- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте! Бих искал да знам вашето мнение, което според вас е по-добро, по-ефективно от гледна точка на укрепване на тялото и също загуба на килограми. Zumba или Tea-bo? Добре, благодаря ти!
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
но зумба ми помогна много, имах видими промени от нея след седмица. Препоръчвам го:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
определено тае-бо, тялото ми се укрепи изключително бързо с него и мразя такива пилешки зумба клубове, защото зумба не е спорт, а просто такива скокове и танци. Когато изберете подходящ спорт - фитнес, колело, степер, ролери, бягане, ходене - туризъм, бойни изкуства.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
определено зумба също е страхотна.
Кардио е подходящ за отслабване. и това е едновременно бягане, зумба и таебо. за рисуване са подходящи за ранни тренировки за сила, но са и в елементите зумба и тае-бо.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
когато практикувате зумба правилно, това означава наистина наистина всяко движение, а не да правите половин движения за отслабване и можете също така да разберете зумба, знам треньор, който прави само зумба и наистина ли е самият мускул.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Аз също съм тае-бо. Харесва ми много повече и мускулите са много по-големи (особено на краката, ръцете и гърба)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Е, аз също опитах и двете и накрая останах в Thai.
Физически е много по-взискателно, намокря се, изпотявам се, мускулите ми са израснали.
Зумба просто ми дойде като такова забавление, скачане, танци ... нищо допълнително за отслабване. По-скоро се отпуснете, починете, забавлявайте.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
laraa_-възможно е да отслабна и с двамата, като скачам определено ще загубя много, но според мен не е възможно да се укрепи тялото по никакъв начин, изключително отслабване. (необходимо е да разгледаме характера на треньора и дали той все още не се укрепва), отивам при един мъж и една жена и че те ще изглеждат бедни или че ще имат мускулести мускули. Не знам - не знам.
за укрепване, оформяне на тялото, определено препоръчвам фитнеса