Какво е хидролиза? Това е химичен процес, който има проста природа. Разделя се или разлага се структура на използваните вещества течности. Познаваме няколко вида хидролиза, първият метод е т.нар киселинна хидролиза. Този процес разгражда веществата в присъствието на киселина, както вероятно можете да си представите, този метод е много безскрупулен и тялото може да използва само много ограничено количество остатъци.
Друг вид хидролиза е ензимна хидролиза, което се извършва в тялото, например в стомаха или в устата. Ние обаче познаваме и специални ензими, които позволяват възможно най-фината хидролиза, т.е. разграждането на веществата. Колагенът, разпределен по този начин, е много лесен за усвояване от организма и продължава да се използва ефективно. Така разложеният колаген е висококачествен чист продукт, който се характеризира с чисто бял цвят и факта, че няма мирис. Колагенът, модифициран по този начин, е подходящ за организъм, защото той вече не трябва да се тревожи за неговото разлагане.
Защо да изберем хидролизиран колаген?
Това е колаген протеин, което ние познаваме като желатин. При тази форма на желатин колагенът е практически необработим за организма и тялото не може да извлече ползи от него. Хидролиза структурата на този колаген в желатина разделя се и неговият състав е практически опростен.
По такъв начин в хидролизирана форма колагенът е много по-лесен за организма процес, абсорбирайте го и по този начин се възползвайте от него. Поради лесното му усвояване и високата ефективност, голям брой колагенови добавки на пазара са просто хидролизиран колаген. Хидролизираният колаген е много разтворим във вода, така че можем да му се отдадем по всяко време Имаме нужда от.
Използване на хидролизиран колаген
Употребата и дозирането на колаген обикновено зависи от вашите очаквания и изисквания. Препоръчителната дневна доза колаген е някъде между тях 2500 mg и 3000 mg. Ако тепърва започвате с колаген, препоръчително е да започнете с интензивна програма 3000 mg колаген всеки ден за 2 до 3 месеца. След това време трябва да забележите ефектите от този колаген. Можете да вземете дозата след това време намаляване, обаче не използвайте по-малко от 1000 mg колаген, защото желаните ефекти може да не се появят.
Когато се използва колаген, се препоръчва балансирана диета, богата на колаген витамин Ц, като има предвид, че присъствието му в тялото е за абсорбция на колаген необходимо. Можете също така да увеличите приема на витамин С с добавки с витамин С.
- Можете да свалите килограми без драстична диета! Вие знаете как да правите здравословен живот - Жена
- Пролетна диета: Вие знаете как да отслабнете до лятото?
- Знаете ли как правилно да готвите раци Жена МСП
- Знаете как да поддържате лицето си свежо и сияйния център Aria
- Знаете колко бързо може да се натрупа мускулна маса на Bazmeg