краката

Разширените вени могат да се образуват навсякъде по тялото, но най-често се борим с тях в областта на краката. В допълнение към видимия външен вид на повърхността на кожата и болката, която ги придружава, те са относително безвредни. Проблемът възниква, когато възникне възпаление. И така, какво да направите, за да предотвратите подобно състояние?

Причината, поради която изпъкналите и разширени вени (професионално разширени вени) най-често засягат областта на краката, е гравитацията, която възпрепятства притока на кръв нагоре към сърцето. Обаче това, което обикновено причинява подобни проблеми, е на първо място генетика, тогава е например бременност, менопауза, продължително изправяне и натиск поради затлъстяване.

В зависимост от степента на видимост на вените и тяхното разширение, можете да опитате няколко домашни съвета за тяхното намаляване.

Редовен масаж

Този метод се използва само в първите етапи на изпъкнали вени. Те обикновено не са свързани с болка, така че е подходящо нежно масажирайте с леко загрято екстра върджин зехтин или кокосово масло. Маслата имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които в комбинация с масаж предотвратяват влошаването. Редовният масаж на засегнатата област подобрява кръвообращението и след известно време вените се отдръпват. Трябва да продължите от членовете нагоре.

Редовното движение също помага

Заседналият начин на живот също е причина за недостатъчен приток на кръв. Редовното движение и упражнения подобряват кръвообращението в тялото и в същото време подобряват силата на вените, което по принцип предотвратява образуването на разширени вени. Вече ще помогне 30-минутна разходка няколко пъти седмично. Ако имате заседнала работа, която ви дава тази възможност, трябва ставайте на всеки 2 до 3 часа и ходете за кратко. Телесните мускули, на които най-често се появяват разширените вени, се укрепват чрез упражнение, при което залагате на пръсти и след това отново се спускате по цялата повърхност на краката надолу. Упражнението трябва да се повтаря поне 10 минути на ден. Що се отнася до циркулацията в тялото, това е от полза бягане, плуване и стъпване по стълбите.

Плочки Хамамел

Хамамел е много ефективна билка, когато става въпрос за намаляване на изпъкналите вени. Това се дължи на танините и различни летливи вещества, които допринасят за укрепване на кръвоносните съдове, напрегнати подути вени и възстановяване на нормалната им структура. Освен това хамамелът помага за облекчаване на болката и подуването. Можете да капнете течен екстракт от кра директно върху засегнатата област и да го оставите там. Друг вариант е да излужите няколко листа хамамел в гореща вода за 10 минути и след това да нанесете охладената течност върху разширените вени с памучен тампон.

Чорапогащи

Компресионните (или също стягащи) чорапи принадлежат директно към методите, препоръчани от лекарите за борба с разширените вени. Те са лесно достъпни в аптеките в много вариации на дължината. Те обаче са ефективни само с изпъкнали вени на краката. Носенето им облекчава симптоми като подуване и болка. В същото време обаче до известна степен спомагат за подобряване на кръвообращението. Преди да ги купите обаче, във всеки случай се консултирайте с Вашия лекар, който ще Ви посъветва какъв тип стягащи чорапи е най-идеален за Вас.

Консултирайте се със специалист

Идеално е да се консултирате с лекар веднага щом възникнат проблеми. Ако болката и подуването не отшумят или дори възникне възпаление, е необходима консултация. Той може да препоръча една от следните процедури:

Амбулаторно склерозиране

Склеротизацията е модерен и неинвазивен метод за корекция на разширени вени. Ide o инжектиране на склерозиращия разтвор директно във вените. Извършва се амбулаторно и представлява само леко болезнена процедура, след която пациентът не е принуден да работи по-дълго. Напротив, веднага след склерозирането се препоръчва бързо ходене в комбинация с използването на стягащи чорапи. Това обаче се прави предимно при пациенти с по-малки разширени вени и през зимата.

Използване на лазер или радиочестота

Това са възможности за лечение на разширени вени, които елиминират или блокират притока на кръв. По принцип това е оперативна намеса, която е най-вече придружени от подуване и болка и, както при склерозирането, е необходимо да се използват компресионни чорапи след него. Впоследствие процедурата изисква неработоспособност.

Хирургично отстраняване на разширени вени

Ако проблемите с вените причиняват болка и затруднено движение, трябва да се консултирате с лекар относно възможността за операция. Ide o инвазивна интервенция, която изисква анестезия и съответно време за възстановяване, защото включва хирургично отстраняване на вените. В момента тази стъпка се предприема по-спорадично, тъй като има и други алтернативи, които са най-вече ефективни.

Имате ли опит с разширени вени? Напишете ги на други читатели в дискусията под статията.