ограничаващата

Кашлицата, макар и краткотрайна, не бива да се подценява. Това натоварва цялата дихателна система, кръвообращението и сърцето. Това може да бъде симптом на обикновена настинка, но и сериозно заболяване. В допълнение към таблетките за смучене и сиропите от аптеката, има и редица природни средства срещу упорита кашлица. От вас зависи кой предпочитате.

Кашлицата е защитен рефлекс на тялото, който служи за отпускане на дихателните пътища. Може да бъде причинено от различни чужди вещества като прашец, прах, цигарен дим, химикали или микроби. Характерно е обаче за респираторни инфекции.

Как да ги различаваме?

Разпознаваме два основни типа. Суха кашлица се характеризира с изразена до конвулсивна пристъпи на умора кашлица. Обикновено се появява в първите дни на настинка или инфекциозно заболяване. Нарича се още непродуктивно - в него не се образува слуз. Дразнещ, често се събужда от сън, затова се препоръчва да го намалите - антитусивни средства. Те обаче не трябва да се използват дълго време.

Мокри, продуктивни кашлица се характеризира със значително производство на слуз. Неговата задача е да премахва микробите и слузта от дихателните пътища. Можем да го подкрепим с продукти, които тънка слуз и улесняват кашлицата. Тъй като много от тях са направени от растителни екстракти, можем лесно да приготвим лекарство за кашлица „лекарство за кашлица“ у дома.

Успокоява дразнещата кашлица

Лечебните растения често са много по-ефективни от лекарствата при кашлица. Мащерката има силни дезинфекциращи свойства. Следователно в народната медицина се използва главно при респираторни заболявания. Чай от мащерка се препоръчва срещу дразнеща, задушаваща кашлица.

Ароматът също помага ефективно чай от анасон: Варете 1 литър вода за около 30 минути. Подсладете с мед и пийте по 1 чаша 3 пъти на ден. Чай от цветята на черната основа насърчава кашлицата, действа срещу възпаление и болка. Приготвя се от цветя и листа чай от хибискус. Подходящ е и при бронхиален катар и бронхиална астма.

Ароматен билков чай е полезен при кашлица, придружена от висока температура. Трябват ви: 1 т суха мащерка, анасон, основни цветя и корен от хибискус. Изсипете една чаена лъжичка от сместа в чаша вряща вода, оставете да се влива в продължение на 10 минути и отцедете. Пийте на малки глътки.

Майчин чай може да се пие преди закуска, но също така ще служи добре преди лягане. Облекчава дразнещата кашлица и предизвиква по-спокоен сън.

Те ще помогнат за премахване на слуз

Чай от зюмбюл разтваря слузта, улеснява кашлицата и се използва при различни заболявания на горните дихателни пътища. Див чай отдавна се пие срещу кашлица, ринит и бронхит.

Почти чай улеснява кашлицата при хроничен бронхит и други респираторни заболявания. Това растение е признато от мнозина при лечението на всички респираторни заболявания. Благодарение на гликозида на аукубин, той има противовъзпалително и антибиотично действие.

Подходящ е при продължителна кашлица чай от подбел. Помага за разхлабване на слузта и има противовъзпалителен ефект. Пийте го по няколко пъти на ден възможно най-топло, подсладено с мед. Белодробен чай освен това облекчава болката в гърдите.

„Почистете“ менюто

  • Пийте много течности: най-добрите са билковите чайове и плодови сокове, като портокали, лимони и къпини, които помагат за кашлица.
  • Пазете се от кофеин: напитките със своето съдържание имат дехидратиращ ефект, така че слузта се сгъстява и кашля по-трудно.
  • Ограничете храните, които насърчават слуз: мляко и млечни продукти, захар, сладкиши и продукти от бяло брашно.
  • Увеличете приема на витамини: Храните, богати на витамин С, помагат да се отървете от токсините и дразнителите. Витамин А и Е поддържат здравето на лигавицата. Прясното е отлично сок от моркови - подобрява кашлянето на слуз и укрепва имунната система. Можете да смесите 1 PL мед в чаша сок от моркови и да загреете малко.

Какво друго е необходимо?

Ключът към отблъскването на кашлицата е силна имунна система. Освен подходяща диета, тя също ще я подкрепи упражнявайте се на чист въздух и почивайте. Особено в съня тялото се възстановява и регенерира.

Също така е полезно пара. Изсипете горещ билков чай, като лайка, в тенджерата. Наведете се над гърнето и покрийте главата си с кърпа, за да предотвратите изтичането на пара. Дишай дълбоко.

Изпитана рецепта помага при кашлица, свързана с настинка: мед със сок от лук. Изсипете супена лъжица мед върху нарязания лук и оставете да престои. Лукът отделя сока, който да се приема през деня. Има подобни ефекти мед с хрян.

Дразнещата кашлица ще помогне да се успокои чай с мехлем. Добавете чаена лъжичка мехлем към чая и пийте възможно най-топло. Сухата кашлица също може да прогони чесново мляко. Изцедете 3 скилидки чесън и залейте с чаша врящо мляко. След известно време инфузия, прецедете и изпийте веднага. Той ще извърши същата услуга, както добре джинджифилово мляко: Сварете 1 чаена лъжичка настърган джинджифил в чаша мляко. Подсладете с мед и пийте горещо.

Какво ви помогна най-много в борбата с неприятната кашлица? Напишете на други читатели ефективни съвети в дискусията под статията.