Представете си, че отивате на масаж с масажист, на който никога не сте били. Или дори отивате на масаж за първи път. Знаете ли, че трябва да се подготвите за него? Тази стъпка може да ви изненада.

клиентът

1. Изяснете проблемите

Разберете какъв е вашият проблем. Ами ти боли, където ти бутане или дърпа, Ами ти смущаващо, с коя част на тялото не можеш ход.

2. Помислете за рисковете - много важна стъпка

Запомнете всички проблеми, които имате масажът може да ви донесе повече вреда, отколкото полза. Няма нищо по-лошо от това масажистът да ти счупи реброто, защото той не е знаел, че имаш остеопороза.

Трябва да осъзнаете това масажът е натиск. Интензивността му трябва да е масажист регулират въз основа на информация, които той ще получи от ВАС. Остеопороза, разширени вени, пейсмейкър, бременност, проблеми с налягането, чести мигрени, големи гърди (което може да ви попречи да лежите по корем), проблеми с плочите (Какво - имате ли изместена, износена, стеснена или разлята плоча? Коя плоча е то?), наранявания, операции (Имахте ли изкълчено рамо? Имали ли сте скъсани връзки? Имате ли счупен прешлен? Имали ли сте друга фрактура? Наскоро сте оперирани? Наскоро ли сте имали знак или имате прясна татуировка?) става или плоча, независимо дали имате костни израстъци или израстъци някъде, дали имате „смачкана“ кост и т.н. А също и СВАЛОВКА.

Човекът, когото следвате, е масажист, а не гадател или телепат. Той няма рентгеново или магнитно резонансно изображение в ретината. Той не усеща вашата болка, не знае нейната интензивност или прага на болката ви. Той не знае семейната ви история, нито дали сте карали ски на 13 февруари 1995 г.

Масажът е натиск. Помисли за това.

Добрият масажист може да борави с информация и да я включи в терапията, която предоставя. Но трябва да има тази информация.

Да, масажистът трябва да попита. Дори обмислям да съставя въпросник, който клиентите ще попълнят преди масажа. Случва се да масажирам и да има такъв диалог:

"Случвало ли ви се е да претърпите инцидент?"

Работя по пътя си към лопатката, трябва да манипулирам ръката и затова ще попитам със сигурност:

- Не ти ли изскочи рамото?

И получавам отговора: "Да, два пъти!"

Знаете ли, има манипулации с ръце, които освобождават здраво рамо, но веднъж изкълчена ръка може да се изкълчи отново.

Същото е и с другите здравословни проблеми - ако масажист ви пита много, това не е защото е любопитен, той просто си върши работата наистина честно. Е, той все още е просто човек, така че наистина може да се случи така при изчисляване на рисковете за здравето, които трябва да бъдат поискани, забрави за твоя ...

Добрият масажист може да борави с информация и да я включи в терапията, която предоставя. Но той трябва да разполага с тази информация.

Дори питам дали някой има проблем с шийните прешлени или плаки Рентгеново или магнитно резонансно изображение. Минимално медицински доклад. Добре е да ги вземете със себе си със сигурност.

Клиентът идва и казва, че има прескочен прешлен в шийните прешлени и трябва да го коригира. Няма начин. Масажистът може да направи много, но със сигурност не може да поправи всичко при всякакви обстоятелства. Трябва да осъзнаете, че обикновено сте работили по проблемите си в продължение на няколко години. Рядко един масаж го решава.

Вече срещнах въпроса: „Имам изскочила чиния, можете ли да ми я върнете?“ Не, не мога. Ако искате захранването да остане чинията на място в рамките на половин час, отидете при Хари Потър. Масажистът не заклина.

3. Говорете

Ако чувствате, че масажът боли твърде много, кажи го. Вие сте клиент, вие регулирате болката и чувствата, които изпитвате. Зависи какво очаквате от масажа. Ако просто искате релаксиращ масаж, той трябва да е релаксиращ, изобщо да не боли.

Ако излезете с проблем, който масажист трябва да реши, вероятно ще ви нарани някъде. Но не е задължително да е болка, при която цветни звезди танцуват пред очите ви. Всеки от нас има различен праг на болка и масажист дори в най-добрия случай не може да направи оценка за първи път твоя. Помогнете му, навигирайте го. Вие главно си помагате, защото:

а) Ако нещо ви боли твърде много, вие подсъзнателно напрягате мускулите си - не сте освободени и масажист толкова по-трудно, ако изобщо, да обработи проблемната част. По-добре е масажът да е по-малко болезнен, но можете да се отпуснете напълно.

б) Няма да се върнете към него следващия път, или ще отидете там със страх и страх от болка. Искате да се страхувате от масажист, който да ви помогне?

в) Колкото повече боли масажът на някое място, толкова повече колкото по-дълго поставите, ще боли след масажа. Преживях масаж, след който прасеца ме боли още седмица ...

Питайте, бъдете любопитни. Винаги обяснявам на клиентите по време на болезнен масаж, какво ги боли, защо ги боли и какво правя в момента. Но аз винаги искам те да регулират натиска ми. За да могат да го понесат. Ако терапевтът не ви каже, попитайте. Ако знаеш, Защо така бута и какво иска да постигне, често можете да понесете болката напълно добре.

Тук се появява психологическият ефект - страх от неизвестното. Той натисна място, с което нямах проблем, и все още ме боли толкова непоносимо - какво, по дяволите, ми става? Дойдох тук със съвсем различен проблем ...

Харесва ми тази дефиниция:

Терапевтът е човек, който намира проблем, за който не сте знаели и го решава по начин, който изобщо не разбирате 🙂

Винаги, когато искате да знаете нещо, интересувате се от нещо, искате да разберете защо ви масажира съвсем различно, отколкото на място, което ви боли, не се срамувайте да попитате.

Така че, ако масажистът не говори и ви боли или ви интересува, попитайте, попитайте, ПОПИТАЙТЕ.

5. Представете си възможността да напуснете и да не плащате на масажиста ...

Приемете услугата и не плащайте за нея кражба. Ако ви правят масаж в продължение на един час и след това не плащате, вие сте крадец. Но има ситуации, в които правите това, въпреки че аз съм масажист, Ще препоръчам. Ако приемем, че напускате, когато разберете, че „експертът“ всъщност не е експерт - и то не до края на масажа.

Какъв масаж не трябва да изглежда, прочетете статията Масажът трябва да боли! Или?

Понякога се случват такива ситуации. Пример е ситуация с твърде силен и болезнен масаж. Питате (взехте присърце 4) защо боли и той ви крещи: „Масажът трябва да боли!“ Гестапо, тръс, дови, допо. С чиста съвест ви казвам - в този момент ставай и си тръгвай без заплащане.

Имаш го поне три причини:

а) Той няма какво да ви крещи.

б) ТРЯБВА да знаят какво да правят и защо. Всяко движение, всяка серия от докосвания и натиск имат значение и цел в масажа. Ако не знае, не му позволявайте да прави експерименти върху тялото ви като - аха, нещо твърдо, ще го отблъснем ...

в) Може би най-важното - масаж НЕ наранява. Признавам - може да навреди. Но това не е необходимост. Ако изрично не желаете да го направите, масажистът трябва да го спазва. Но той трябва да говори с вас за това. Обяснете, задайте въпроси и обяснете отново.

Пожелавам ви масажисти, които не искат да излязат от масажното легло.