банани

Страхотен Тестове

ТЕСТ: Очаквате ли мирна или трагична смърт? Разбирам!

популярен от мрежата

ОБИЧАМ ГО или МРАЗЯ ГО

Марион Котияр

Златистожълтият плод, известен на повечето европейски езици като банан, идва от тропическите региони на света. Въпреки че плодовете в нашата кухня са екзотични, те са неразделна част от менюто на всеки словак. И те трябва да запазят своето незаменимо място. Бананите са завършено злато не само в цвета си. Вкусният им вкус се съчетава с много полезни ефекти върху здравето на целия организъм. Сега говорим за общодостъпни плодове. Днес на пазара се предлагат и други варианти на банани, които се използват при приготвянето на екзотични ястия.

Бананът, консумиран като суров плод, има най-голяма стойност в достатъчна зрялост. Ако харесвате зелените банани, забравете за тях. Местните в страните на произход на този плод ядат само златисто-жълти банани, върху които се появиха първите малки кафяви петна. Според тях ще разберете, че бананът наистина е узрял и че съдържа необходимите и ценни вещества.

Златистожълтият цвят на бананите има лечебен ефект върху очите. Чрез тях се активират центровете в мозъка, а други се потискат. Така че крайният резултат от наблюдението на жълтия бананов цвят е повишена концентрация на енергия, прилив на енергия и желание за живот и не на последно място потискането на страха и стреса. Умората се заменя с баланс. Ако искате да успеете във важно прослушване или неприятен разговор, вземете банан срещу поражението. Фокусирайте се изцяло върху неговия цвят, а също и вкуса. Всички тези съставки заедно с плодовите захари ще ви направят непобедима жена.

Доказано е, че вкусът и ароматът на банан подобряват настроението. Те могат да внесат аромата на слънце и екзотика в мрачен, студен и дъждовен ден.

Серотонинът, хормонът на щастието Защо един банан носи толкова много щастие и радост? Тъй като съдържа аминокиселината серотонин, чието извличане в кръвта засяга човешката лимбична система. С действието му се чувстваме щастливи и весели, имаме желание да се радваме. Освен това гладът ви бързо изчезва след ядене на банан.

Калият и мозъкът Бананите са малка витаминна бомба. Те съдържат голямо количество вещества, необходими на организма. Те имат най-много калий, биологично свързан алкален метал, който е изключително важен за правилното функциониране на мозъка, нервите и бъбреците и други органи. Наскоро учените призоваха за повишена консумация на жълти плодове. Хората, получаващи недостатъчно количество калий, са склонни към инсулт. Мозъкът им функционира неправилно и те често се отказват в ежедневната борба, свързана с работата, а също и с неприкосновеността на личния живот. Един банан на ден трябва да стане неразделна част от менюто ви. В същото време нека не забравяме хората с високо кръвно налягане. Съдържащите се в бананите вещества коригират високото налягане до нормално ниво.

Фибри През последните години често необходимите фибри за здравето на тялото често са западнала тема. Въпреки че прекомерните фибри са вредни, те са необходими за здравословна работа на червата и храносмилането. Ако не се храните здравословно, поглезете се с поне един банан на ден. Подпомага перисталтиката (движенията) на червата и прочиства тялото ви от смес от вредни вещества.

Запек или диария? Бананът е завършена загадка. Помага и при запек и диария. В първия случай се поглезете с банани, които са по-малко узрели, леко зелени. Посещението на тоалетната ще бъде много по-приятно. Ако не искате да прекарате цял ден в тоалетната, презрелите банани, като жълто-кафявите, работят срещу диарията. Те са сладки, имат страхотен вкус и освен това надеждно спират диарията.

Достатъчно ли беше безсънието Мляко срещу безсъние? Разбира се, но можете да получите истински лек за цивилизационната болест заедно с банан. Сладките сънища ще се върнат, ако се поглезите с вкусна напитка от мляко, мед и банан преди лягане. Чрез комбинирането на тези съставки в мозъка ви се секретират необходимите аминокиселини, които действат като превключватели. Мозъкът се изключва и вие се потапяте в царството на мечтите. Разтворете една или две супени лъжици мед в чаша топло мляко и смесете с един банан. Веднага изпийте все още топла или хладка напитка. Гурметата могат да се отдадат на малко индийско орехче и канела, за да поръсят плодовия коктейл "Сладко сънуване".

Бананите са богат източник на много витамини. Тук ви предлагаме списък с тези, които са най-полезни за вашето тяло.

Витамин А - Въпреки че излишъкът му също е опасен и токсичен, ние по-често наблюдаваме неговия дефицит. В крайна сметка предозирането е много рядко. Витамин А е необходим за правилната функция на очите, кожата, но и на гениталиите. Има поддържащ ефект при лечението на рак.

Витамин С Няма много какво да се говори за прословутия витамин. Това е необходимо за човешкото здраве. Количеството, съдържащо се в бананите, обаче не е достатъчно, затова е необходимо да се набавя от други плодове.

желязо Той е част от кръвния пигмент хемоглобин, важен е и при различни метаболитни процеси, за здравето и красотата на кожата и особено за здравината на косата.

Калций - Той се съдържа в костите, зъбите и е необходим за правилното функциониране на щитовидната жлеза.

цинк Значително количество се съдържа и в семената на пъпеш, той е част от много мехлеми и кремове за кожа. Забавя стареенето, лекува белези, язви, укрепва кожата, ноктите и косата.

Предишните глави за състава на бананите показват, че плодовете, богати на различни вещества, ще имат благоприятен ефект дори когато се прилагат външно върху кожата и косата. Бананите имат нежен ефект и успокояват чувствителната и суха кожа. Те имат невероятна способност да хидратират кожата и гривата ви. Ето защо, лекувайте кожата с бананова маска. Или добавете намазан банан към една от любимите си маски и обвивки, или създайте сами бананова маска. Подходящо е да се смеси в маска със сирене. Или добавете намазан банан към лечебната глина на Мъртво море. Добавете също малко мед, капка лимон и щипка джинджифил

След това овлажняващото обвиване с банан се възползва от косата. Унищожената, нарушена и изсъхнала коса буквално ще размаже бананите с наслада. Разстелете един банан, добавете супена лъжица пчелен мед и създайте плътен крем чрез внимателно триене. Навлажнете косата, масажирайте крема в косата и кожата и я увийте с фолио или шал. Оставете да действа поне двадесет минути на топло. След това изплакнете обилно косата си, измийте с нежен шампоан. Косата ще бъде по-силна и по-плътна.

Можете да изпитате сладка измама всяка сутрин на закуска, в която в менюто не липсва банан. Той е особено подходящ в комбинация с ябълки, портокал и бяло кисело мляко.

В края на обедното меню, което е доминирано от пикантни ястия, включва чаша банан. Успокояват паренето в устата и неприятните храносмилателни проблеми. Опитайте например да комбинирате банани, ябълки, киви, ядки, бадеми, грозде, шоколад, сладолед и ликьор.

Непечена охладена торта също ще ви донесе ангелското изкушение. Поставете слой пандишпан на дъното на формата за торта, залейте с ликьор и кафе, след това разстелете нарязани банани, разбита сметана и още един слой пандишпан, накапан с кафе и ликьор. Лесно можем да изгладим останалата част от крема и да поръсим с шоколадови стърготини. След два часа, когато банановият ангел си почине в хладилника, ние го поднасяме на най-добрите си приятели. Те винаги ще се радват да се върнат при вас.