1. Извинение: | Би трябвало да се откажа от любимите си храни. | |
Реалност: | Ключът е да се консумира разумно количество храна. В нашата програма все още можете да ядете любимите си храни и да отслабнете в допълнение. | |
2. Извинение: | Би трябвало да практикувам, че нямам време за това. | |
Реалност: | Разбира се, упражненията винаги са полезни за тялото ви, но не са необходими за отслабване с нашата програма. | |
3. Извинение: | Не мога да загубя килограмите, които съм натрупала след раждането на бебето. | |
Реалност: | Разбира се, малко по-трудно е да отслабнете след раждането, но правилното хранене и лека промяна в хранителните навици ще ви доведат до оптимална фигура. Освен това доброто хранене ще ви върне количеството енергия и състояние, от които ще се нуждаете с детето си. | |
4. Извинение: | Ако отслабна, винаги качвам отново. | |
Реалност: | Разбира се, ако не промените хранителните си навици, ще си ги възвърнете. Но с нашата правилна програма за хранене е лесно да поддържате теглото завинаги, като същевременно подобрявате здравето си. | |
5. Извинение: | Нямам хиляди, които да похарча за диети. | |
Реалност: | Наднорменото тегло няма да ви струва хиляди, но десетки хиляди в бъдеще. Напротив, нашите програми дори могат да ви спестят пари! | |
6. Извинение: | Ако просто ям по-малко, ще отслабна и аз. | |
Реалност: | Ако беше пътят към оптималното тегло, вече би имало няколко милиона хора, които отслабват по този начин. Но по-ниските дози хранителни вещества водят до по-лошо състояние и здравословни проблеми, освен това тялото започва да се защитава от загуба на тегло, за да се подготви за по-лоши времена. С нашата програма, от друга страна, ще получите всичко необходимо и по този начин състоянието и енергията ви ще се повишат. |
Препоръка: Спрете да мислите за оправдания и започнете да работите върху целта си, така че следващата седмица да загубите първия килограм или първите сантиметри. Мечтаният ви герой е на една ръка разстояние.
Тук можете да видите някои резултати от нашите програми. Това е само малка част от нашите клиенти, на които помогнахме да намалят от няколко килограма на 50 кг и повече - точно колкото искаха.
Петра
Имах редица неуспешни опити за отслабване и поради травма на щитовидната жлеза експертите прогнозираха цял живот борба с наднорменото тегло. Освен това като рехабилитационна медицинска сестра имах около себе си спортни приятели, без проблеми с теглото. И затова бях доста скептичен, когато приятелят ми дойде да ме види с програма за отслабване. За моя голяма изненада, още в първите дни на програмата имаше разлика в енергията. И през първите три месеца свалих 10 кг и 11 см в кръста. Нещо повече, без да се чувствате гладни и нервни.
Дагмар
Въпреки че се опитвах да правя всичко правилно (да се храня здравословно, да спортувам, да използвам хранителни добавки), още от тийнейджър бях с наднормено тегло. Всички ми казваха, че ще порасна от това, но изведнъж бях на 27 години и все още имах излишни килограми. Все още носех широки дрехи, за да не забележи никой фигурата ми. Брат ми ми разказа за центъра за намаляване на теглото и още първия месец с програмата свалих 3 кг, а в рамките на три месеца 20 кг.
Днес, пет години по-късно, държа на теглото си и се чувствам по-добре от всякога.
Владимир
В началото на 2002 г. реших да отслабна. Като загубих диетата си, отслабнах с 10 кг, но се почувствах уморен и теглото вече не спадаше, колкото и да се опитвах. Тогава получих препоръка за тези програми и реших да ги изпробвам. Не само загубих още 10 кг, общо 13 см в талията и 11 см през ханша, но имам повече енергия и се чувствам отлично в своите 47 години.
Яромир
След като спрях да пуша, започнах да наддавам драстично. Нито спортът, нито ограничаването на храната ми помогнаха. Дори лекарят ми препоръча да посетя консултативен център за затлъстели. В началото не вярвах много на тези програми. Изненадата ми беше още по-голяма, когато за 2 месеца успях да сваля 8 кг.
Цвете
По време на прехода аз ненатрапчиво напълнях и в същото време се опитах да отслабна. Опитах разделена диета, капсули с ананас и т.н., но тя винаги се връщаше. Когато теглото на ръката се изкачи до 106 кг, накрая реших да отслабна и да не опитвам други диети. Имам артроза, болят ме коленете. Мога да плувам само от физически дейности, други ме затрудняват.
След 2 седмици в програмата се почувствах много по-лек и качеството на косата ми се подобри. За 1,5 години загубих 18 кг, 16 см в кръста и 16 см през бедрата. Пълна съм с енергия, познати ми казват как ми показва и че съм с 10 години по-млада. Новите ми дрехи ме радват много. Поради загуба на тегло коленете ме болят по-малко.
Моника
Апетитът ми и по този начин теглото ми бяха абсолютно извън контрол. На 28 години постепенно се отказах от всякакъв спорт или физическа активност. Разбрах, че трябва да сменя нещо.
Започнах с програмата и не само овладях апетита си, но с течение на времето промених и хранителните си навици и резултатният ефект дойде. Загубих общо над 51 кг и също започнах да спортувам отново.
- Най-добрите диети Доказани съвети за това как да отслабнете здравословно и без йо-йо ефект
- Най-добрите храни за отслабване - Как да отслабнем здравословно и без йо-йо ефект
- Относно храненето за отслабване - как да отслабнете с помощта на диета за отслабване
- Мед или желатин, което е по-здравословно - Как да отслабнете с помощта на диета за отслабване
- Най-големите митове за отслабване във връзка с упражнения - Generali Balans