неговите

Една чаша освежаващ зелен чай ще подхожда на всички, независимо от сезона. Тази популярна течност обаче не само зарежда с енергия, но има и отлични антиоксидантни ефекти и укрепва имунната система. Повярвате обаче, че може да се използва не на последно място за грижа за кожата, дори насърчава зеления чай и отслабването.?

Каква е нейната тайна?

Зеленият чай има силата на полифенолите и съдържащите се в него флавоноиди. Благодарение на тези съединения, той е изключително ефективен антиоксидант, действа срещу възпаления, но също така помага в борбата срещу съдови заболявания, болки в ставите и злокачествени тумори.

Интересното е, че честотата на рака на белия дроб е ниска в Япония, въпреки изключително високия дял на пушачите. Това се дължи на факта, че японците пият зелен чай редовно, няколко пъти на ден.

Облекчава напрежението

Зеленият чай, който може да се пие както студен, така и топъл, съдържа голямо количество кофеин и теофилин, благодарение на които може да има стимулираща и подобряваща паметта. Съдържащата се в него аминокиселина L-теанин може да има успокояващи ефекти върху нервната система, да облекчи напрежението и безпокойството и да облекчи депресията.

Почиства

Клиничните изследвания потвърждават, че той подпомага имунната система, консумацията му забавя растежа на злокачествените тумори, предотвратява развитието на болестта на Паркинсон, която е придружена от смъртта на нервните клетки, и помага за премахването на токсични вещества, които увреждат мозъка и други клетки на тялото. Редовната му консумация намалява риска от сърдечно-съдови заболявания .

Подпомага храносмилателната система

Консумацията на повече от четири чаши зелен чай на ден регулира нивата на холестерола в кръвта, има благоприятен ефект при възпалителни заболявания на червата, които са резултат от отслабена имунна система, и може да се използва и при стомашни проблеми. Може да се използва в случай на гадене, свързано с повръщане или диария. Той поддържа функцията на черния дроб, а също и отлично изгаря мазнините, тъй като намалява отделянето на ензими, отговорни за съхранението на мазнини, с до една трета. Благодарение на диуретичните ефекти на зеления чай, можем да се отървем и от отоци - отоци в тялото. Тъй като регулира нивата на кръвната захар, той може да се използва за профилактика и лечение на диабет.

Естествено лечение на кожата и устата

Компресите със зелен чай успокояват кожата в случай на слънчево изгаряне или възпаление, предотвратяват рака на кожата, но могат да се използват и за облекчаване на джобовете под очите. Той е чудесно противовъзпалително средство, стяга, ревитализира и хидратира кожата, следователно може да бъде ефективен и при целулит. Ваната със зелен чай е ефективна срещу гъбични заболявания на краката, а кремът със зелен чай си заслужава да се използва в случай на брадавици по гениталиите.

Гаргарата със зелен чай предотвратява настинка и грип. Тъй като облекчава болката, след екстракция - изскубване на зъба, го пием хладка и след глътки, под формата на вода за уста, помага за предотвратяване на заболявания на венците.