зеленият

Дял

Зеленият чай се получава от листата на растението Camelia sinensis, или китайски чай. Първоначално идва от Китай и Япония. Открит е преди повече от 3000 години. Древната китайска медицина вече е знаела ползите и ефектите от този чай. Португалските изследователи, посетили Япония през 16 век, са го използвали при главоболие. Той също така има благоприятен ефект върху болки в корема и ставите и помага при треска. За съжаление други култури не разпознават ефектите на тази чудотворна напитка.

Сега се отглежда и произвежда по целия свят. След водата, тя е втората по популярност напитка. Използва се и във фармацевтичната индустрия. Веществата, които присъстват в зеления чай, са ефективни антиоксиданти. Смята се, че катехинът е в пъти по-силен от витамините Е и С. Той също така съдържа кофеин, теобромин и L-теанин, известни също като уникална аминокиселина. L-теранинът е известен главно със своите релаксиращи ефекти. Разберете как зеленият чай влияе върху тялото ви.

Силен борец срещу рака

Един от най-известните аспекти на зеления чай е неговото противотуморно действие. В Япония, където консумацията на този чай е най-висока, ракът е много по-рядко срещан. Научно е доказано, че пиенето на зелен чай има защитен ефект срещу канцерогенни заболявания. Разбира се, лечението трябва да бъде настроено от самото начало.

Има антиейдж активност

Установено е, че зеленият чай е с високо съдържание на флавоноиди. Те защитават сърцата ни. Те се борят със свободните радикали, които са отговорни за стареенето на кожата. Флавоноидите укрепват имунната система и забавят процеса на стареене.