Зеленият ечемик е точно на върха на пирамидата за детоксикация. Бумът му през последните години показа и потвърди, че суперхраните са пътят към по-здравословен и по-добър живот. В тази статия ще намерите всичко за зеления ечемик, което аз лично използвам и имам само положителни преживявания.
Зелен ечемик - положителни преживявания - съдържание на статията
Как започна всичко?
Цялата ми история започва в момент, когато аз самият се справях със здравословни проблеми. Знаех, че трябва да направя нещо със себе си и търсех решения, четох много книги и опитах буквално всичко самостоятелно в областта на детоксикацията. Има много начини да подобрите здравето си и как се чувствате. И също така има много причини, поради които човек се чувства постоянно изтощен и има здравословни проблеми. Когато лекарите махат с ръка над вас и ви определят като хипохондрик, не трябва да се отказвате от вашето за здравето си. В крайна сметка да се чувства зле не е нормалното състояние на човека!
Защо зелен ечемик?
Зеленият ечемик е един от начините за детоксикация на организма. Д-р стои зад проекта за зелен ечемик. Хагвар, който посвети живота си на своите изследвания. Зеленият ечемик е източник на много хранителни вещества, включително витамини, минерали и аминокиселини. Витамините са бета-каротин, биотин, ниацин, фолиева киселина и витамини от групата A, B1, B2, B5, B6, C, E и K. Заслужава да се отбележи съдържанието на витамин С, който се съдържа в младия ечемик до 457mg до 100g. Този витамин е един от най-важните антиоксиданти, предпазва телесните тъкани, повишава защитните сили на организма срещу бактерии и вируси и стимулира производството на бели кръвни клетки.
Витамин В6 се съдържа в този зелен прах до 17,8 mg на 100 g, с препоръчителната дневна доза витамин В6 е от 1,8 до 2,2 mg. Участва в изграждането на мускули, помага за балансиране на нивата на хормоните, облекчава умората и изтощението и помага при менструални проблеми. Витамин B5, който се съдържа в зеления ечемик 5,1 mg на 100 g, помага най-добре на косата и кожата.
Зеленият ечемик обаче е източник и на редица минерали. Тук е представена най-високата сума калий, до 4.05g на 100g, чиято основна роля е да поддържа нервна възбудимост, като по този начин помага за предотвратяване на инфаркти. Това е последвано от калций със съдържание 680mg на 100g, който се грижи за здрави и здрави кости и зъби. Да не забравяме и високото съдържание на натрий, което стимулира бъбречната функция, насърчава секрецията на стомашни сокове и помага да се осигури нервна възбуда. Препоръчителната му дневна доза е 500 mg, а в 100 g зелен ечемик има 641 mg. От останалите минерали бихме открили в този „чудо“ на прах фосфор, хром, сребро, мед, манган, силиций, желязо, но също и магнезий.
В зеления ечемик също има повече от 15 вида антиоксиданти, които неутрализират дейността на вредните свободни радикали в организма, като по този начин предотвратяват окисляването. Съдържа около 28 g/100 g протеин, който е важен за нашите кости, зъби и мускули, 50 g/100 g въглехидрати и 300 mg на 100 g хлорофил. Хлорофил е зелено растително багрило, което е отговорно за фотосинтезата на растенията, но в същото време може да детоксикира организма, тъй като свързва токсините. Подобрява притока на кръв към тялото и по този начин заздравяването на рани.
Кога да приемате зелен ечемик?
Основата на всички резултати от зеления ечемик е детоксикацията на организма. Всички области, в които зеленият ечемик може да ви помогне, са пряко свързани с детоксикацията на тялото. Пример за това е лошо състояние на кожата или акне. Зеленият ечемик сам по себе си може да подобри състоянието на кожата или акнето, като ефективно детоксикира тялото.
- Детоксикация на организма (във връзка с хлорела е още по-ефективен)
- Артрит
- Астма
- Те помагат за понижаване на холестерола
- Те забавят стареенето на клетките
- Те намаляват честотата на рака
- Те защитават сърцата ни и действат като превенция на сърдечно-съдови заболявания
- Кожни проблеми
- Акне
- Отслабване
- Анемия - отличен избор за хора, страдащи от анемия.
- Диабет - чрез регулиране на алкалността, той помага за регулиране на преминаването на захари през чревните стени, което постепенно нормализира нивата на кръвната захар
- Запек - високото съдържание на минерали помага да се поддържа правилното pH в тялото, като по този начин спомага за подобряване на храносмилането и премахване на запека
Дозировка
Когато решите зеления ечемик, е важно да знаете как да го използвате правилно. Въпреки че според експертите не е възможно да се предозира с него, е необходимо да се започне с него постепенно, така че тялото да свикне с неговото снабдяване и да се предотвратят възможни нежелани или алергични реакции.
Смесете една чаена лъжичка прах в чаша чиста вода и пийте два пъти на ден, сутрин и рано вечер. Зеленият ечемик действа като кафе, т.е. той съживява ума, стимулира кръвта и доставя енергия, така че ако лягате по-рано вечер, преместете вечерната доза на по-ранен час. Вземете сока на гладно сутрин и рано вечер около 2 часа след хранене, за по-добро усвояване. Препоръчва се лечението да се следва дълго време и без почивки. (Препоръчвам поне 3 месеца)
Използвайте хладка или студена вода за приготвяне на сока, във вода, по-топла от 48 ° C, голямо количество хранителни вещества, съдържащи се в праха от млад ечемик, се унищожава. Винаги изливайте зеления прах само с чиста изворна вода, никога с минерална вода, тъй като мехурчетата биха реагирали с основните компоненти на сока. Началото на употребата може да бъде придружено от главоболие, влошаване на екзема или повишено образуване на газове, което е само доказателство за прочистване на организма. Тези прояви обаче скоро ще отшумят. Важно е да пиете достатъчно количество чиста вода по време на цялото лечение за детоксикация. Тялото започва да се освобождава от токсичните вещества и те трябва да напуснат тялото възможно най-бързо, за да не се утаят обратно в тялото. Затова обърнете внимание на режима на пиене.
Защо органичен зелен ечемик от Altevita?
На пазара има няколко препарата от зелен ечемик (млад ечемик). В повечето случаи, особено в по-евтините версии, откриваме изсушени и смлени листа от ечемик, съдържащи несмилаема целулоза.
Нашият зелен ечемик е изцеден изсушен сок от млади ечемичени листа. Една чаена лъжичка зелен ечемик на прах съответства на приблизително 50-60 грама прясно изцеден сок. Следователно това е висок концентрат на хранителни вещества, който е 100% разтворим във вода.
Абсорбируемостта и наличността на витамини, минерали и други съставки е по-висока в случай на такъв препарат, отколкото в случай на изсушено, смляно растение.
Нашият зелен ечемик е органично отгледан, т.е. без химикали, пестициди и торове.
Цената за нашия органичен зелен ечемик под формата на прах е 8,90 евро за 90 грама.
Какъв е вкусът на зеления ечемик?
Понякога хората питат как всъщност има вкус на зеления ечемик. Наистина е трудно да се опише вкусът на зеления ечемик. Е, няма от какво да се страхувате. Това е толкова странен "тревист" вкус и мирис. Тя свиква много добре с този вкус и много хора го харесват. Всеки обаче има индивидуален опит и може да не отговаря на всички.
Кога не трябва да приемате зелен ечемик?
- Текуща лъчетерапия и лъчение
- Състояния след операции на стомаха, малки, големи и апендикс
- Тежка и хронична диария
- Остро възпаление на дълбоката венозна система
- Остра белодробна емболия
- Състояния след трансплантация на органи
- Алергия
Зелен ечемик и хлорела
Хлорелата съдържа фибри, които свързват нежеланите вещества в храносмилателния тракт, помагайки за прочистването на червата. В сравнение с младия ечемик, той има повече хлорофил и съдържа редкия растежен фактор CGF, който помага за ускоряване на растежа при деца и възстановяване на увредените тъкани при възрастни. Младият ечемик обаче има незаменим примат в сравнение с хлорелата под формата на 100% абсорбция. Всеки от тези продукти има своите предимства и положителни страни, но експертите са единодушни, че комбинацията е най-добра за тялото. Написах отделна статия за взаимната комбинация и начина на използване. Зеленият ечемик е наистина добре да се комбинира с хлорела. Можете да прочетете рецензията в статията Зелен ечемик и хлорела - Зелена две.
Моят опит
Първото ми лечение за детоксикация със зелен ечемик продължи 4 месеца. Първите два месеца използвах само зелен ечемик, а през вторите два комбинирах ечемик с хлорела, което се оказа добър избор. Умората изчезна по време на употреба и като цяло се чувствам по-свежа. Мога да потвърдя отличните резултати от собствения си опит за подобряване на качеството на кожата.
Използвате ли и зелен ечемик? Имате ли положителен опит с него или обратно? Всички ваши коментари по тази тема, моля, пишете ни под статията в коментарите. Следователно дискусията е открита. Благодаря ви предварително за всичките ви идеи, предложения и преживявания.