- Въведение
- Списание
- Моето здраве
- Изглеждам невероятно
- Здраве в чиния
- Здравословна храна
- Чайове за здраве
- Подправките като лекарство
- Лечебни билки
- Масла за здраве
- Ядки и семена
- Плодове за здраве
- Пчелни продукти
- Здравословна храна
- Зеленчуци
- Ами болката
- Детокс
- Маси
- Енергия. Стойност
- Гликемичен индекс
- Консумация на калории
- Сърдечен ритъм
- Изчисления
- Индекс на ИТМ
- Идеално тегло
- Výp. метаболизъм
- Whr индекс
Зелен ечемик - ефекти
Зеленият ечемик или младият ечемик съдържа много полезни за организма ни хранителни вещества. Ето защо, за различни заболявания, зеленият ечемик може да бъде от полза като част от здравословния начин на живот. Предупреждение - младият ечемик не замества никакво лечение и положителните ефекти на младия ечемик върху тялото са индивидуални. Говорете с Вашия лекар за целесъобразността на приемането на такава хранителна добавка.
Прочетете какво съдържа зеленият ечемик, общата оценка на ечемика и други интересни неща в статията "Млад зелен ечемик"
Млад зелен ечемик и възможни ефекти
Анемия - Зеленият ечемик съдържа желязо, което автоматично се абсорбира в тялото. За разлика от желязото, получено от месо или зеленчуци, той е само малък процент, който всъщност се абсорбира в тялото. Храните се консумират най-често след термична обработка, където желязото се губи и разгражда
Понижава високия холестерол - зеленият ечемик ефективно предотвратява съхранението на холестерола в кръвоносните съдове и със здравословна диета може да намали високия холестерол (прочиства стените на кръвоносните съдове от лошия холестерол)
Здрава кожа - Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и много заболявания влияят върху качеството и здравето на кожата. Вътрешни проблеми, проявяващи се върху кожата под формата на екзема, обриви, подуване: храносмилателен тракт (черва, стомах), черен дроб, бъбреци и лошо зрение. Зеленият ечемик съдържа активни вещества, които влияят върху здравето на вътрешните органи и следователно кожата изглежда здрава и по-млада
Противовъзпалителни ефекти - Подходящ е при вътрешни и външни възпаления (възпаление на панкреаса, стомашни язви, гастрит). Веществата в зеления ечемик елиминират възпалителните клетки и следователно намаляват риска от инфекция
Сърдечно-съдови заболявания - Зеленият ечемик защитава повърхността на кръвоносните съдове и има антикоагулантни ефекти. Това означава, че предотвратява съсирването на кръвта в кръвоносните съдове (образуване на съсиреци). Това явление най-често се проявява като: инфаркт на миокарда, тромбоза, инсулт или атеросклероза
Профилактика на рака - Зеленият ечемик съдържа антиоксиданти, които предпазват клетката от увреждане. Той също така положително предпазва от въздействието на свободните радикали, разпространението на ракови клетки или намаления имунитет. Той ефективно защитава клетките, органите и цялото тяло от рак от всякакъв вид
Срещу запек - Зеленият ечемик съдържа калий, който влияе на редовното изпразване и предпазва стените на червата от евентуално увреждане или инфекция от бактерии. Зеленият ечемик не съдържа фибри, така че е подходящ и за хора, при които фибрите причиняват проблеми с усвояването
Срещу депресия - Скъпоценните вещества увеличават и подпомагат правилната функция на нервната система и имат цялостен положителен ефект върху тялото
Срещу нарушения на съня - зеленият ечемик поддържа жизненост, баланс и предотвратява умората или изтощението на тялото, така че е подходящ за заети хора, живеещи под стрес
Зелен ечемик и отслабване
Зеленият ечемик е „лек“ и превенция за много заболявания. Но ще помогне ли и при намаляване на теглото? Отговорът е ДА. Съдържанието на хранителни вещества се определя като подходяща храна за отслабване.