Как коригирате диетата на децата си? Учите ли ги да избират по-здравословни алтернативи на храната или изобщо ги отхвърлят? Запишете няколко съвета как да убедите децата да се грижат за храненето си.

срещу

Няма да се убедите ... и можете да опитате възможното и невъзможното. той слушаше до три години що се отнася до диетата . според мен повратният момент настъпи в детската градина,. той е на 11 и все още чакам той да се мъдре сам ... едното ми дете има хляб + шунка + сирене + домат + ябълка в чинията, другата има хляб и мога да се радвам, че поне маслото яде по него. Няма да полудея и да го направя насила е най-лошият вариант.

Не е нужно. Децата никога не са ме виждали да ям ябълка или морков през живота си и се питат кога имат вкус.

Не е необходимо да ни убеждавате. е това, което той вижда с нас. и имаме много зеленчуци. Все още имам плодове на очите си и не купуваме неща като полуфабрикати, чипс, закупени торти и бисквити . дори маргарини и преработени сирена.

Моите трохи са все още мънички и когато поискат сладкиши, винаги ги уча нарязана ябълка или морков, като казвам, че ще бъдат здрави и че плодовете и зеленчуците ще имат много витамини и това няма да им навреди на корема или зъби. Разбира се, те също получават сладкиши, но никога преди хранене или в големи количества

Децата не трябва да насилват . те трябва да ги опитат и когато ги харесат, аз ще бъда същият . разбира се, не е нужно да се прекалява със сладката бърза храна 🙂🙂

Децата трябва да се наслаждават на разнообразна програма колкото е възможно повече навън, така че да са гладни, гладни и избраната диета да не реши какво получават, искат да ядат, или ябълка, или хляб с краставица или сирене, или намазка с редка
Но днес децата сучат телевизия от сутринта и така имат място да мислят какво им харесва и какво не

Дъщеря ни повтаря след други деца, когато най-добрият й приятел в детската градина яде само маска, тя също яде само маска. принуждаването няма стойност. скоро се опитайте да мотивирате децата 😉. когато ям всичко, повтарям 🙂. и може би сервирането на храна по детски забавен начин би било начинът, по който трябва да се върви. 🙂 😀 🙂

Когато по-малката беше на 2 години, тя не искаше нищо, плодове или зеленчуци. Аз го оставих така и сега съм на 4 и тя се пита. Тя не е имала проблем с нея на възраст над 15 години. ако иска, ще вземе или ще поиска. 🙂

@purinkaa jeeej, красива пеперуда

@purinkaa много хубаво, креативно и определено вкусно

@purinkaa моля, онези калинки, от които харесват черните точки?

Аз съм майка на аутистична диета, която в моето разстройство предполага, че няма да се съгласите с него, не обяснявате, не разбирате.
но успях да го науча на здравословна диета.
така че когато някой ми каже, че не може да научи здравословна диета - това е глупост.
Сигурен съм, че куп майки ще ми пишат сега, когато говоря, защото са опитали това и това и не знам какво.
майки, когато могат да научат различно мислещо създание. когато са необходими месеци за всяка промяна, за да го убеди, да разбере, да се научи.
просто работи.
просто трябва да искате да промените начина си на живот, а не само диетата
синът ни е на 4 години и половина и никога не е пил сок, сироп или подобни неща, дори нездравословен чай в торбички.
всичко е свързано с постоянството и да не се отказваш сам
и ще ви кажа, почти се отказах, но останах и не съжалявам.
така че държа паста за всички вас, нека го направите 🙂