Сок от цвекло
Цвеклото има благоприятен ефект върху кръвообразуването и го прочиства, регулира храносмилането, минерализира организма, действа срещу тумори, левкемия и запрашаване на костите, стимулира бъбреците и лимфната система, укрепва чревната перисталтика, има добро въздействие върху бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур и далак. Помага за отделянето на пикочна киселина от тялото. Той понижава нивата на холестерола, действа срещу склерозата. Съдържа големи количества калций, натрий, магнезий, калий, фосфор, целулоза, холин и растителни химикали. Народната медицина се препоръчва при високо кръвно налягане.
Крушов сок
Витамините В1, В, С и калий, калций, магнезий, фосфор и йод, които съдържа сокът, подобряват храносмилането. Препоръчва се при възпаление на пикочните пътища и камъни в бъбреците.
ябълков сок
Ябълките и ябълковият сок са еликсирът на здравето благодарение на целулозата, витамините, танините, пектина и минералите. Той предотвратява болката в храносмилателната система, сърдечните заболявания и туморите, като същевременно разтваря излишния холестерол. Благодарение на съдържанието на естествена целулоза, той укрепва перисталтиката на червата и подобрява храносмилането. Лекува бактериалната флора и неутрализира токсичните вещества в организма. Особено го препоръчваме на пушачи.
Ягодов сок
ЯГОДАТА съдържа калий, минерални соли и витамини С и РР. Действа върху образуването на кръв, диуретици и прочиства кръвта. Има положителен ефект върху гъвкавостта на мускулите и по-добрата работа на сърцето и белите дробове. Помага при лечението на възпаление на устната кухина.
Малинов сок
МАЛИНАТА съдържа големи количества органични киселини, пектини, антоцианини, минерални соли и витамини С, А, В, РР. Използва се при настинки, болки в гърлото, бактериални и вирусни инфекции като изпотяващ агент. Народната медицина препоръчва малините като средство за лечение на анемия.
Сок от моркови
МОРКОЗИТЕ доставят големи количества провитамин А, така че той може да се използва за лечение на неговия дефицит в организма, има положителен ефект при слабо зрение. Предотвратява развитието на тумори на дихателната система. Сокът от моркови също е богат на витамини: B1, B2, B6, D, F, E, K, PP. Благодарение на съдържанието на пектини, той действа срещу склерозата, понижава холестерола и мазнините в кръвта. Според народната медицина сокът от моркови може да увеличи сексуалното желание.
Сок от ревен
REBARBORA е богата на витамини А, С, Е и фолиева киселина, калий, калций, фосфор, магнезий и фибри. Съдържа антрахинон, който укрепва чревната перисталтика. Характеризира се с високо съдържание на киселини: лимонена и ябълчена, които имат дезинфектантни свойства. Има общо прочистващо действие върху целия организъм. Той е идеален за пролетно почистване. Гърците и римляните препоръчват ревен при болки в корема. Китайците го използват като прочистващо и облекчаващо средство при стомашно-чревен запек.
Сок от касис
ЧЕРНАТА КОРЕНА е един от най-богатите източници на витамин С и Е. Те също така съдържат витамин Р, който помага за усвояването на витамин С, желязо, калий, магнезий и витамин К, който намалява кървенето. Богато е на „метали на живота“ като бор и йод и пектини, танини и органични киселини. Сокът от касис се използва при ревматични заболявания и настинки.
Сок от червено френско грозде
Червеното френско грозде е богато на минерали: калий, калций, фосфор, магнезий. Те съдържат големи количества витамини С, А и Е. Също така съдържат много органични елементи и пектин. Редовното пиене на сок от червено френско грозде премахва общата умора, забавя развитието на склероза и прочиства организма със своите свойства, които причиняват изпотяване и имат диуретични ефекти.
Сливен сок
СЛИВКА снабдява организма с провитамин А, който действа срещу т.нар „Мрачно-слепота“. Той е богат източник на витамин PP, чийто дефицит причинява заболяване, наречено пелагра, както и регулира нивата на кръвната захар и холестерола. Витамините В1, В2, С също се съдържат в сока.
Боровинов сок
Боровинките съдържат витамин В2 и С. Те се използват и като антидиарейно лекарство. Той унищожава патогенни бактерии в храносмилателния тракт, както и устойчиви на антибиотици бактерии. Съдържащите се в сока каротеноиди подобряват зрението, особено нощното виждане. Той има анти-червеи свойства и е полезен в борбата с нематоди и мармоти. Народната медицина твърди, че е незаменимо средство срещу хемороиди.
Сок от червена боровинка
Въпреки факта, че много продукти се правят от боровинки, сокът от този плод има най-полезните свойства. Червената боровинка съдържа органични киселини, пектини, витамини (главно С), минерални соли, танини и горещи вещества. Това е естествен антибиотик. Той е незаменим домашен лек за възпалено гърло, грип и бронхит. Намалява температурата, облекчава хроничната кашлица, катара на гърлото и устната кухина. Регулира храносмилането и подобрява апетита. Има релаксиращ ефект при възпаление на пикочните пътища, чернодробни заболявания и леко намалява налягането. Червената боровинка се препоръчва за реконвалесценти и анемии.
Сок от черна основа
Черната основа се счита за лечебно растение от древни времена. Съдържа етерични масла, слуз и танини, които са вещества, които повишават устойчивостта на организма и които особено помагат при настинки. Той причинява изпотяване, действа срещу треска и улеснява кашлицата. Плодовете от черна основа също съдържат калий, желязо, витамини А и С и антоцианини. Това предотвратява развитието на рак и заболявания на кръвоносната система.
Черешов сок
ЧЕРЕШТА снабдява организма с витамини С, В1, В2 РР, фолиева киселина, захар, пектин, желязо, магнезий и калиева сол. Той попълва липсващите минерални компоненти и прочиства организма от метаболитни продукти.
Сок от целина
Целината се характеризира с високо съдържание на различни минерални компоненти. Съдържа калий, цинк, калций, желязо, фосфор, магнезий и витамини С, В, РР, Е, провитамин А, както и аминокиселини и гликозиди, каротин и фолиева и хлорогенна киселини, минерални соли и летливи масла, ценни за тяло. Има диуретично действие и прочиства организма, което улеснява лечението на ревматични заболявания, помага и при податливост към камъни, уголемяване на простатата, ревматизъм, артрит, мигрена, лама, лош метаболизъм, прочиства кръвта, забавя процесите на стареене, забавя надолу процеса на стареене. Целината има добър ефект върху храносмилателната система (подобрява апетита) и стимулира отделянето на жлъчка. Действа срещу болка, лечението му лекува язва на дванадесетопръстника и стомаха. Целината се счита за ефективен афродизиак и отдавна е най-популярната и най-евтината специфичност за стимулиране на секса.
- Според СЗО здравословната диета може да спаси милиони хора по света - Здравословно хранене - Здраве
- Здравословни овесени ядки Помага за отслабване, укрепва имунната система - Здравословно хранене - Здраве
- Здравословна диета Ролята за живота - Здравословно хранене - Здраве
- Здравословна диета за червата - Здравословно хранене - Здраве
- Здравословна диета по време на бременност Хранене научно