алцхаймер

Болестта на Алцхаймер е нелечимо мозъчно разстройство, което уврежда не само мозъка, но и психичните функции. Той се проявява доста незабележимо и постепенно краткосрочната памет и способността за вземане на решения се влошават. В напреднал стадий това е загуба на говор, памет, промяна на характера, поведение, отказ от комуникация, загуба на пикочния мехур и функцията на червата ....

Причината за това заболяване все още е неясна, но се проявява с голяма загуба на нервни клетки в мозъка, особено в областта, където е центърът за контрол на паметта и мисленето. Генетично предразположение, наранявания на главата, съдови заболявания, някои вируси също допринасят за причините за това заболяване.

В продължение на много години се смяташе, че алуминият и готвенето в стари алуминиеви съдове причиняват развитието на болестта на Алцхаймер, но проучванията опровергават тези възгледи. Статистиката показва, че приблизително 10% от населението на възраст над 80 години е засегнато от болестта.

Как да успеем да се храним за тази болест на Алцхаймер?

Въпреки че болестта е нелечима, има някои хранителни съвети и принципи, които могат значително да забавят развитието на това заболяване.

В областта на храненето е необходимо да се консумират храни с по-високи антиоксидантни свойства и да се ограничи консумацията на месо и повечето продукти от краве мляко.

Хранителните добавки са подходящи и ефективни за възстановяване на умствените функции на гинко билоба, редовното използване на екстракта от това растение или пиенето на чай увеличава притока на кръв към мозъка и при някои пациенти може да подобри паметта.

Все още е важно да се осигури адекватно снабдяване с витамини от група В и лецитин или холин, които пряко подпомагат умствените функции. Най-новите препоръчителни вещества включват L - карнитин и адаптогените не трябва да се забравят.

Адаптогени - са естествени вещества, които подобряват способността за преодоляване на стресови състояния.

На какво да се фокусирам? Консумирайте - мултивитамини с антиоксиданти, лецитин с витамин Е (1-2 пъти на ден), Ginko biloba (2-3 пъти на ден), Omega -3 (2-3 пъти на ден преди хранене), жен-женшен (1x a ден).