Здраве и медицина Видео: 3 полезни съвета за шиш на скара (февруари 2021)
Поддържането на диета и насладата от барбекю може да бъде трудно, но има начини, по които двамата могат да съжителстват.
С остриетата, които вече са в ръка, трябва да се изправим пред фактите: доброто старо лятно готвене не е здравословно преживяване. Първо, традиционните пътувания - неща като чипс и дип, хот-дог, бургери и торти и пайове - са с високо съдържание на наситени мазнини, натрий и захар. Освен това общите порции правят невъзможно контролирането на дозата. Добавете към прекомерната консумация на алкохол и имате рецепта за диетичен бюст.
И докато ние твърдо вярваме, че отдаването на специални възможности може да бъде положително за цялостното благосъстояние, помислете за проучвания на тялото, които показват, че само една голяма калорийна атака може да навреди на здравето на човека, което води до инфаркт в някои екстремни случаи, или - както съобщава обществото HuffPost Здравословен живот - Сара Клайн - Разкъсване на стомаха.
Вземете пълната история на HuffPost за здравословния начин на живот и съвети как да се храните здравословно.
Още от HuffPost Healthy Living:
Кое е по-здравословно: хот-доги или хамбургски хамбургери?
- Здравословно хранене с висок холестерол - съвети 2021
- Запек - Съвети 2021
- Ягода рецепта рецепти, уроци, съвети; трикове (актуализиран 2019)
- Зад диагнозата бъбречна дисплазия Сара Хайланд - Център за здравословен живот - Съвети 2021
- ПРОФЕРТИЛ. От желание за диета до желана диета u Съвети и трикове за щастливо семейство