Една от основните причини хората да се страхуват от здравословното хранене е цената му. Вярно е, че е така качествената, питателна храна е по-скъпа от нездравословната храна, но мисля, че здравето е най-важно и че все пак е по-добре да инвестираме сега в качествена храна, отколкото по-късно в лекарства. Освен това, научаването на няколко основни съвета може да ви спести много пари. И затова бих искал да споделя съветите си с вас сега!
1. ПЛАНИРАТЕ ПРЕДВАРИТЕЛНО ТОВА, КОЕТО ИСКАТЕ ДА КУПИТЕ
Всеки път, когато пазарувам, правя списък с нещата, от които наистина се нуждая. Благодарение на това не ми се случва да купувам ненужно много неща, които просто да лежат в хладилника ми.
2. КУПЕТЕ ПО-ГОЛЕМИ ПАКЕТИ
Помислете дали наистина използвате цялото количество, но обикновено си струва да купувате по-големи опаковки, особено за храни като ориз, овесени ядки или ядки. В нашия електронен магазин ще намерите и страхотни промоции, например за пакети с орехово масло от орехово масло или веган протеини.
3. НЕ ИЗПОЛЗВАЙТЕ И ИЗПОЛЗВАЙТЕ ОСТАВКИ
Когато ми остане нещо в хладилника, това е най-добрият източник на вдъхновение за мен. Всъщност повечето от моите рецепти са създадени чрез смесване на това, което намерих в хладилника. Затова не се страхувайте да експериментирате и да изпробвате нови комбинации - например такива зърна могат да се използват в комбинация с какао на прах за божествени брауни!
4. ПАЗАРУВАЙТЕ СЕЗОННО
Няма нищо по-хубаво от закупуването на сезонни храни. Вие спестявате и в същото време ще бъде далеч по-естествено за тялото ви.