• Здравословна диета и отслабване
  • Диетата
      • Как работи диетата в кутия
      • Как да изберем правилния доставчик?
      • За нас
        • Андреа Кодингтън
      • Често задавани въпроси и съвети
      • ИТМ калкулатор
      • Истории на хора
    • Блог
      • Здравни съвети
      • Рецепти
      • Магазин за хранителни стоки
      • НОВИНИ
      • Упражнение
      • Диетични съвети
  • Програми
    • Редукционна кутия диета
      • Класическа диета
      • Гурме диета
      • Вегетарианска диета
      • Диета на целиакия
      • Диабетна диета
      • Бърза диета - Турбодиета
    • Детоксикация
      • Detox Start 3 дни
      • Detox Ideal 7 дни
      • Детокс Макс 28 дни
      • Начин на детоксикация на сок
      • Детокс за сок Разширено
      • Сок за детоксикация Profík
    • МАЙКА
      • Диета за кърмачки
    • FitBody
      • Фитнес диета СТАРТЕР
      • Фитнес диета BUILDER
    • Здравословно хранене
    • Диетични съвети
    • Персонализирани менюта
    • Ваучер за подарък
  • Меню
    • Кулинарен елит
  • Доставка
    • Как се извършват плащането и доставката
    • Прекъсване на приема на храна
    • Промяна на адреса за доставка на храна
    • Незадължителна поръчка
  • Контакт
    • Франчайзинг
    • eDiéta и Easydiet
  • Бърза поръчка
    • Ценова листа

01.08.2018 | Преддверието molestie tortor бременна eget.

01.01.2018 | Няма място съоръжение augue conseat et.

  • Статии
  • Блог
  • Кулинарен елит
  • Как да пазарувате
  • Условия за бизнес
  • Даниел Хривчак
  • Марио Жужич
  • Томаш и Петра
  • Ева
  • Мириам
  • Ирена
  • Доминика
  • Андреа Кодингтън
  • Ада Стракова
  • Марек Маджески
  • Александра Гайдошикова
  • Владо Черни
  • Патрик Херман
  • Аленка Компасова
  • Станка
  • Кристина Червенкова
  • Емил Галанек
  • Ерика Креставкова
  • Професионален надзор
  • Кристинка Ковешова
  • Петра Марко
  • отслабване
  • активен живот
  • Аз нямам време
  • детокс
  • pravo-jest-zdravo
  • Данка
  • Ценова листа
  • Адриана Илавска
  • Томаш Булей
  • Барбора Амаренте
  • Лусия Медекова
  • Барбара Свиежена
  • Урсула
  • Барбора Демовичова

каша

Защо елдата принадлежи на чинията ви? Принадлежи към SUPERFOOD, който също не съдържа глутен. Понякога обаче имаме проблеми с консумацията му. Малко е изкуство да го обработваш вкусно. Е подходящ за супи, каши, намазки или салати. Предлагаме ви рецепта, която ще вкуси, или като здравословна закуска на хляб със закваска, или като гарнитура към основното месо. Просто добавете хрупкави зеленчуци или кълнове.

КАКВО ЩЕ НУЖДАМЕ

  • 100гр елда
  • 200 мл вода
  • 4 репички
  • 1/2 календар
  • 1 морков
  • сол, лимонов сок, риган
  • 1 част зехтин

ПРИБЛИЖАВАНЕ

Сложете елдата в тенджера с вода и варете около 15 минути. Добавете настъргани зеленчуци, разбъркайте и подправете. Накрая изсипете зехтин в купа. Сервирайте с рукола.