Здравейте момичета, следя вашите постижения, невероятни сте, моля за съвет и помощ Тук някой фокусира ли се върху бременни жени или менюта? Вече съм нещастен, спечелих 7 месеца в началото. 25 тт 10 кила. Вярно е, че преди това спазвах тежка диета (Дуканова, кетоактив.) И сега сладкиши, всички без ограничения, но малки порции папам. Явно не мога да се храня правилно. Можете ли да ми посъветвате да не напълнявам повече: (((
Не го разреждайте сега, когато сте бременна.Яжте по-често на малки порции, но не се ограничавайте с нищо. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не го разреждайте сега, когато сте бременна.Яжте по-често на малки порции, но не се ограничавайте с нищо.
Хей, но аз също имам вкус към нездравословни неща (вероятно защото имам лош папам) и бях предупреден от гинеколог? Не трябва да наддавам? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Ей, но аз също имам апетит за нездравословни неща (вероятно защото имам лош папам) и гинекологът вече ме предупреди да не напълнявам?
Мечтая ли за гинекология? Бях техен преди 15 и 10 години, но нито веднъж не ми кихах. какво е това днес. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Мечтая ли за днешните гинекопи? Бях техен преди 15 и 10 години, но една жена нито веднъж не отслабна. какво е това днес.
Никога не съм била бременна, така че не знам как да съветвам? но така въпросът бих ли skem ulafila pos? uekerrke? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Никога не съм била бременна, така че не мога да съветвам? но по-скоро бих задал такъв въпрос на лекар?
btorphy janka? Достигнах теглото си за наводнение за 2 години, ям по-здравословно от 2 години и дори не ми казвам за нездравословни вкусове сега? Не мога да бъда потиснат по време на теглото, наслаждавайте му се, не всеки има дарбата да спазва диета . първоначално качих 25 кг и изобщо не го ядох нездравословно и нямах апетит.но като цяло .и сега? клане?
adrien.abbott о, благодаря, само кой ще го обясни на моя гинекологичен;)) 25 хей? Uff. Е, просто имам чувството, че ако напълнея от въздуха?
janka гинеколог все още hundre nad priberanim. за мен болт първо малко след това много след това малко? важно е как се чувстваш? просто татко всичко, за да свикне с babo "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
janka гинеколог все още hundre nad priberanim. за мен болт първо малко след това много след това малко? важно е как се чувстваш? просто папая всичко, за да свикне бабото
btorphy знаете, разбирам малко от нея, защото качването на 25 при 60 кг и 25 при 80 кг е разликата . но няма да го повлияете по никакъв начин . обяснете й, че имате ужасни вкусове, нека тя ви съветва . или не яжте . тестове, ако не се чувствате добре, не се притеснявайте
Точно ? моята вагрина се консултираше непрекъснато с нея, готвеше на вода, избягваше всички алергени, не солеше. Бебето се роди, съкрушено и оттогава е алергично. Нека зададем въпрос - за около. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Точно ? снаха ми се консултираше непрекъснато с нея, готвеше на вода, избягваше всички алергени, не солеше. Бебето се е родило, вдишало и оттогава страда тежко алергия. Нека зададем въпроса - защо вероятно.
Аха. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
точно. Никога не съм се ограничавал. дори когато кърмех. а от 6м малък също не ограничавам. и е като риба никога не е била и няма да бъде. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
точно. Никога не съм се ограничавал. дори когато кърмех. а от 6м малък също не ограничавам. и е като риба никога не е била и няма да бъде.
janka и преди да родя сегедин в себе си? и след като се приберете у дома пълнени със зеле и какво? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
janka и преди да родя сегедин в себе си? и след като се приберете вкъщи пълнени със зеле и ко?
Трябваше да се огранича до втория, защото имах гестационен диабет. Беше ли ужасно? вкусът е ужасен и трябваше да се чувствам въглехидрати "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Трябваше да се огранича до втория, защото имах гестационен диабет. Беше ли ужасно? вкусът е ужасен и трябваше да се чувствам въглехидрати
но е ясно дали жената има проблем или дете, така че да, нещата трябва да се адаптират към здравето. но кога някой е здрав? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
но е ясно дали жената има проблем или дете, така че да, нещата трябва да се адаптират към здравето. но когато някой е здрав?
Знам това . Очаквах с нетърпение тези вкусове по време на бременност и дори по-лошо, отколкото когато не бях бременна ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Въпреки това . с нетърпение очаквах тези вкусове по време на бременност и дори по-лошо, отколкото когато не бях бременна?
adrien.abbott го знам. Че и аз я разбирам?
fuu, значи това не е наред? Славя Бог, че не искам сладко. \ N. Само вода прясна от сега и никога в началото не трябва? кола главно ми помага, защото имам други световъртеж и стомах, отколкото след тежка алкохолна вечер? иначе харесвам ли кисели неща? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
fuu, значи това не е наред? Славя Бога, че не искам сладко. .само прясна вода от сега никога и отначало трябва сега? кола главно ми помага, защото имам други световъртеж и стомах, отколкото след тежка алкохолна вечер? иначе киселите неща са ми вкусни?
подейства ли й тогава? wrrr "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
подейства ли й тогава? wrrr
Cel \ u00e9 зле. но никой нямаше мнение по него, въпреки че вече имах две деца, които се разболяват веднъж годишно. И не се ограничавах нито в теглото, нито в кърменето. но нека всяка работа е призната за подходяща. Тя също не го направи (тя има 3 деца със същия dg). задръжте "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Всичко грешно. но никой не изслуша мнението ми за него, въпреки че вече имах две деца, които боледуваха веднъж годишно. И не се ограничавах нито в теглото, нито в кърменето. но нека всеки мъж прецени като подходящ. Тя не признава, че тя (има 3 деца със същия dg) го е причинила. задръжте
janka качих 40 кг за цялата бременност. и трудно, но го оставих? Kasli на него не си струва? papaj това, което искате, защото тогава просто сте излишно стресирани и бабо ще бъде и това не прави добре вас или него? Аз също започвам и си казах, че ще спечеля колко ще взема с ковчег за това? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
janka качих 40 кг за цялата бременност. и трудно, но го оставих? Kasli на него не си струва? papaj това, което искате, защото тогава просто сте излишно стресирани и бабо ще бъде и това не прави добре вас или него? Аз също започвам и си казах, че ще взема колкото мога с цев за него?
Точно ? ако не пасе до 100 кг, след раждането то ще се понижи от само себе си. \ u010di. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Точно ? ако не пасете със 100 кг, тя ще се понижи сама след раждането. или.
Е, в началото на годината не бях точно беден. Искам около 13 кг до 100. T \ u00fdmto темпо. Kriszti, ch \ u00e1pem, len. И без това не съм доволен от това "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Е, фактът, че в началото на годината не бях точно беден. Липсват ми около 13 кг, докато навърша 100 години. И с тази скорост. Кристи, разбирам, просто. И без това съм недоволен от това
какво не правиш. Знам моите неща за това. когато на 7м започнах да отслабвам и почти го платих почти. и след това бях докиран, за да поеме още. вие сте красива и бременна и какво ще кажете за няколко кг за това? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
какво не правиш. Знам моите неща за това. когато на 7м започнах да отслабвам и почти го платих почти. и тогава бях прикачен, за да спечеля малко. вие сте красива и бременна и какво ще кажете за няколко кг за това?
ще слезе. Само за да не свикна с лошите навици (можете да ми кажете) и след това тя отново да не свикне. Както и в първия. +15 Оставих ги в магазина и след това се появи отново "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
ще слезе. Само за да не свикна с лошите навици (определено ги имам) и след това тя да не свикне отново. Както и в първия. +15 Оставих ги в родилното и след това тя отново отпадна
Не сте го направили по време на бременност. Спечелих 27kil с втората си дъщеря. Реших го и спрях да спирам "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не сте го направили по време на бременност. Спечелих 27kil с втората си дъщеря. Не го реших, докато не спрях да кърмя
Опитах диети, това е, че трябва да се научите да учите и да комбинирате и това научавате във вашата програма romi46, която основа цялата тази група "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Опитах диети, това е, че трябва да се научиш как да учиш и комбинираш и това научаваш в програмата си romi46, която основа цялата тази група
Благодаря В данните на момичето ми не знам какво да кажа. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Благодаря ви момичета, не знам какво да кажа.
Не се безпокой. Качих 25 кг след бременност. Четох от билета. тогава името ви ще бъде подходящо. Повярвайте, че ако вече можете да намерите бедните (което не е подходящо) и че сте успели да задържите децата преди бременността, моля, направете го. U00e1 \ u0161 дори тогава. сега това е основно вашата баба и вашата психика. така че сега, защото проблемът ви не е уникален. Прекомерна прекомерна бременност при бременни жени. така че не мислете за килограмите, а за удобство на двамата. \ u2661 \ u2661 \ u2661 "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не се безпокой. По време на бременността качих 25 кг. радвайте се на бебето си. тогава теглото ви се вдига, когато е подходящо. вярвайте, че ако се интересувате от отслабване сега (което не е подходящо) и че сте успели да спазвате диета преди бременността, тогава определено ще го направите след това. сега това е основно вашето бебе и вашата психика. така че очаквайте с нетърпение, защото проблемът ви не е уникален. по-голямата част от бременните жени го познават. така че не мислете за килограмите, а за удобството на двамата. ♡♡♡
Определено не отслабвайте по време на бременност файл, за да се опитате да бъдете здрави "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Определено не губете тегло по време на бременност файл, за да се опита да бъде в безопасност
Имах колега, който имаше гестационен диабет и не можеше сладко и много въглехидрати да се опита да замени всички въглехидрати с интегрални и зърнени храни. Попитайте Вашия лекар дали е добре за бебето.: False> "inline-template>
Имах колега, който имаше гестационен диабет и не можеше сладко и много въглехидрати да се опита да замени всички въглехидрати с интегрални и зърнени храни.
Хранете се редовно и особено здравословно Съгласен съм с Хелена "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Хранете се редовно и особено здравословно Съгласен съм с Хелена
За съжаление не съм привърженик на факта, че когато човек е бременна, той може да преяде и да бъде сигурен във всичко. Не виждам причината за това! Здравословното хранене трябва да остане в него. най-добрите сладки напитки, здравословна храна. но със сигурност редовно. и спазвайте диета с ниско съдържание на бедни мазнини. и определено несигурно за двама. някои ядки, здравословни мазнини, нискомаслени сирена, зеленчуци, плодове. най-добре всичко у дома "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
За съжаление не съм привърженик на факта, че когато човек е бременна, той може да преяде и да бъде сигурен във всичко. Не виждам причина за това! Трябва да останете здравословно хранене. за предпочитане без сладки напитки, здравословна храна. но със сигурност редовно. и спазвайте диета с ниско съдържание на бедни мазнини. и определено несигурно за двама. някои ядки, здравословни мазнини, нискомаслени сирена, зеленчуци, плодове. най-добре всички домашно приготвени
Аз също бих се заинтересувал . Изтеглих и книга тук за вас, що се отнася до храната. Просто не мога да я намеря тук "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Аз също бих се интересувал от него ... и тук те изтеглиха и книга за диетата що се отнася до храната.
Не бях бременна, но не мислех, че е ужасно, направих толкова много в училище на възраст до месец в кг по време на бременността ми, че не ми се видя толкова ужасно nevirm no "," isUnapproved ": false, "reportId": false> "inline-template>
Не бях бременна, но не мисля, че е ужасно, учех в училище, така че след коректността на всеки месец кг по време на бременност да не изглежда толкова ужасен.
Янка, качих 35 килограма по време на бременност и не преядох. 20 слязоха сами, още 8 постепенно и все още ли чакате последните 7? не стресирайте особено. Приличах ли на слон? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Янка, качих 35 килограма по време на бременност и не преядох. 20 слязоха сами, още 8 постепенно и все още ли чакате последните 7? не стресирайте особено. Приличах на слон?
Джани, наистина не тежиш теглото си. Вземете, че 6 до 12 кг тежат дете с плацента и торба с плодове с вода. Така че вие губите поне 6 кг, като раждате и лесно можете да оставите останалите. Спечелих по 20 кг, "isUnapproved": false, "reportId": false> "inline-template>
Джани, ти наистина нямаш тегло по време на тегло. Вземете, че 6 до 12 кг тежат дете с плацента и торба с плодове с вода. Така че губите поне 6 кг, като раждате и лесно можете да оставите останалите. Качих по 20 кг
10 кг \ u263a \ u263a \ u263a трябва ли да го пляскате? НО все пак е естествено! Напълних 18 кг при първото и спрях да тежа при + 15 кг при второто и в момента 2,5 години след второто раждане имам може би най-добрата форма, която някога съм имал (дори първото тегло). "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
10 кг ☺☺☺ трябва ли да пляскате? НО все пак е естествено! Качих 18 кг на първото и спрях да тежа на + 15 кг на второто и в момента 2,5 години след второто раждане имам може би най-добрата форма, която някога съм имал (дори първото тегло).
Бях съвсем здрав при първото хранене, а при второто беше по-лошо. Опитайте здравословна закуска, тогава няма такъв вкус на глупости. Ядях овесени ядки с мед и плодове, понякога канела. Заменете захарта с мед. И ако е възможно, преместете се. Пии много вода. И не преследвайте децата. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Бях съвсем здрав при първото хранене, а при второто беше по-лошо. Опитайте здравословна закуска, тогава няма такъв вкус на глупости. Ядях овесени ядки с мед и плодове, понякога канела. Заменете захарта с мед. И ако е възможно, преместете се. Пии много вода. И не преследвайте децата.
Задвижването ще бъде свързано с личен треньор. Беден съм с треньор, тренирам, имам и единично легло. Ям всичко, но винаги купувам една чаша храна, взимам я. Той ще ви накара много ккал да ядете, от които много протеини, въглехидрати, мазнини. Взимам всичко, напълно всичко, но това трябва да се вписва в тежестта, която той ми е създал. Лош вид = Последният път ми липсваше. През август за 10 дни имах 2 кг долу, не гладувах, не диетах. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Опитайте да пишете на личен треньор. Отслабвам с треньора, тренирам, имам и меню. Ям всичко, но оценявам всяко отделно парче храна, записвам го. Той изчислява колко kcal можете да изядете, от които колко протеини, въглехидрати, мазнини. Ям всичко, абсолютно всичко, но трябва да се вместя в ккал, който той ми изчисли. Горкото за втори път за последен път, изкашлях се. През август за 10 дни имах 2 кг долу, не гладувах, не диетах.
Съветвам ви да се подложите на диета през деня! Според мен тялото ви реагира на факта, че сте били на диета и сега правите всичко, което можете. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Съветвам ви да се подложите на диета през деня! Според мен тялото ви реагира на факта, че сте били на диета и сега правите всичко, до което сте се ограничили.
Този уебсайт е отворена платформа за всички, които могат да споделят информация и да обсъждат. Ние не създаваме съдържание. Ние не носим отговорност за съдържанието. Ако не харесвате никое от съдържанието, моля, уведомете ни.