Здравей, Зеники. Бях тук почти всеки ден преди година. Загубих около 15кг. (от 140 до 125). Забременях - имах ли спонтанен аборт? и 15 кг почти спи (138)? Писна ми от това. Искам да започна отново, но грешката на моята сила (смелост) на съответствие също е проста.
Мария, иска главно позитивно мислене ... трябва да отслабнете, за да бъдете особено здрави! "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Мария, иска главно позитивно мислене . трябва да отслабнеш, за да бъдеш особено здрава! .
Ти си точно като мен. Отслабнах с 23,5 кг. страхотно усещане, но когато здравето и качеството не са съизмерими с теглото и отслабването. Страхът и стресът за здравето могат да бъдат 10 k? Ued. Сега просто не мога да се върна в правилния режим. ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Ти си точно като мен. Отслабнах с 23,5 кг. страхотно чувство, но дойдоха здравословни проблеми, несвързани със загуба на тегло и загуба на тегло. Страх и стрес за здравето и имам 10 килограма обратно. Сега просто не мога да го върна в правилния режим. ?
Загубата на тегло е важен пример, въпреки че Romi тук е от голяма помощ. Той иска да бъде обработен. Трябва да помислите за това, да го попълните и да отделите 1-2 часа на ден, за да започнете. В противен случай е объркано треперене. Отделете малко време, седнете, помислете кога ще имате време и си тръгнете. Той държи инчове и започва да започва. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Отслабването е предизвикателна задача, въпреки че Роми ни помага чудесно тук. Отнема точното време. Трябва да помислите за това, да го планирате и да го изследвате 1-2 часа на ден, за да започнете. В противен случай това е объркана болест? Намерете момент, седнете, помислете кога ще имате това време и си починете от него. Стискам палци за добро начало?.
Съжалявам, Мария, отслабнах със 150 килограма, отслабнах със 120 и сега съм почти на две години след раждането и имам 112. По време на бременността си качих 9 килограма и отслабнах за 3 седмици 20 килограма, което е страхотно, но кожата е толкова голяма, че бих искал да не губя тези килограми толкова бързо. \ N Отслабнах, когато бях бебе, защото щях да тежа 150 кг. Не винаги работи, но ако продължи една седмица, тогава е готино, това е най-доброто. Това е да се отървете от абс захар. Главоболие и т.н. Но сега приемам, че днес отивам да го разгледам и ще видя класа и т.н., и така обикалям през цялото време. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Съжалявам, Мария, отслабнах с над 150 килограма, отслабнах със 120, до момента съм почти два месеца след раждането и съм на 112. По време на бременността качих 9 килограма и свалих 20 килограма за 3 седмици, което е страхотно, но кожата е толкова разстроена, че бих предпочел да не свалям тези килограми толкова бързо. Отслабнах главно заради бебето си, защото знам, че не бих могъл да го направя със 150 кг. В началото винаги е трудно, но ако човек издържи една седмица, тогава е добре, най-лошото е да се отървете от въздържането от захар. Главоболие и т.н. Но сега го взимам от отровата днес, без проверка и без планиране за месеците и т.н. и ето как обикалям през цялото време.
И аз наистина дори не практикувах това, което имах предвид сега, защото има много неща с килограми отдолу. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
И наистина дори не практикувах това, което имам предвид сега, защото човек се чувства много по-добре с паунда надолу.
Как го направи това? Jdelekeddeln \ u00ed \ u010dek от Romi. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Как го направи? Меню от Роми.
Не, тя засади захар, брашно и съставки "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не, тя засади захар, брашно и гарнитури
Lucka и за живот като този без всичко? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Lucka цял живот като този без всичко?
andrew.wehner Така че вървя така от 2 години, така че някак си вече не мога да го усетя
така че аз му се възхищавам? няма ли да оцелея така? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
така че аз му се възхищавам? Не бих оцелял така?
Имам нужда от данни надолу е много и тъй като имам и прасета и миди. След време ще говоря със спорт и скоро ще е различно. Но дори не ми липсват картофи, когато имам 2, за да мога да използвам 2 успокояващи, за да успокоя палавия си мозък и да мина без него, но докато го пиша, дори не мога да го направя. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Трябва да оставя много повече и тъй като съм Лина и прасе, и трябва. След време например ще говоря за спорт и скоро ще е различно. Но картофите не ми липсват дори когато вземам 2 чаени лъжички, за да успокоя палавия си мозък и да дам отровата без угризения, но докато го пиша, вече дори не мога да го усетя.
Lucka, така че пожелавам само най-доброто ? нека да отиде толкова лесно надолу, колкото се качва? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Lucka, така че пожелавам само най-доброто ? оставете го да слиза толкова лесно надолу, колкото някога се е качвало?
И така, сигурен съм, че имам начина, по който се опитвам да отслабна седмично, отслабвам, след това напълнявам още повече е почти 138. Аз съм като прасе. съветвайте какво имам, когато зеленчуците ме разболяват "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
И така, сигурен съм, че имам начина, по който се опитвам да отслабна седмично, отслабвам, а след това напълнявам още повече е почти 138. Аз съм като прасе, чувствам, че нямам твърд вол и все още се нарича лош, така че съветвайте какво Имам, когато зеленчуците ме разболяват
Точно както казвате "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>