Здравейте, аз съм нов тук и бих искал да отслабна до 60 кг, в момента имам 90 кг и съм висок 160 см, надявам се да го дам?
Това се прави, например, Romi Toet, ред в "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Възможно е, пишете Romi Toet, те ще ви посъветват
Добър вечер, също ще трябва да отслабна, бихте ли ме посъветвали? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Добър вечер, също ще трябва да отслабна, бихте могли да ме посъветвате?
Аз също? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
също ми харесва? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Бих ли имал нужда и от това? просто някак си не знам как да ритам "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Бих ли имал нужда и от това? Просто някак си не мога да ритам
Аз съм в същата ситуация, просто не мога да се разбера, за да започна. Можете да видите, че жените, отслабнали още повече килограми, се възхищават от мен. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Аз съм в същата ситуация, просто не мога да се разбера, за да започна. Можете да видите, че жените, отслабнали още повече килограми, се възхищават от мен.
Urcite to daaas.treba chciet:) "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Urcite to daaas.treba chciet:)
Е, и аз те хващам в капан за дълго време, също като мен? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Но отдавна ме смущава, просто искам да ям?
В главата ти ли е? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имам нужда и от много данни там долу, няма ли Хари Потър?
И аз имам нужда от това, така че тук долу няма Хари Потър, моля
Също така ще ми трябва "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
И на мен би ми трябвало
Иска да направи промени по-малко. И не сега 30 kg "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Иска да си постави по-малки цели. И не само 30 кг
Започнах от понеделник и все още се боря с нощните настройки на кухнята? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Започнах от понеделник и все още се боря с нощните настройки на кухнята?
Не се притеснявайте, просто иска стегнат вол, може само да продължи, стискайте палци "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не се притеснявайте, просто иска твърд вол, може само да продължи, стискам палци
Следователно, това преговаряне може да бъде много трудно и отчаяно ... когато започнете да се храните здравословно с дете, тези вкусове ще изчезнат. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Именно това договаряне ви принуждава да ядете все повече и повече, защото приемането на въглехидрати бързо се освобождава в тялото и по този начин искате да ядете отново.
Отслабнах от 93 кг първо на 56 кг, а сега след раждането съм на 59 и измервам 164 см. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Отслабнах от 93 кг първо на 56 кг, а сега след раждането имам 59 и измервам 164 см.
Scem снимка къде имате 93? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Scem снимка, където имате 93?
Утре ще си играя с лаптоп и ще ви изпратя .? Много широки документи също са много популярни, защото не направих повече снимки, както направих.? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Утре ще си играя с лаптопа и ще ти изпратя .? Много е трудно да се намерят такива широкоъгълни документи, защото не направих повече снимки, отколкото направих.?
Заради този коментар толкова много сте отслабнали, защото направих вашите снимки и затова не намерих снимката от 93 кг. Можете да играете с лаптопа си, но няма да намерите такава снимка, защото не можете? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Защо давате този коментар тук, че сте отслабнали толкова много, аз прегледах снимките ви и не намерих такава снимка с тегло 93 кг. Можете да играете с лаптопа си, но няма да намерите такава снимка, защото я нямате?
Нямах снимки във FB, когато бях бременна. Искам да кажа веднага, че не бях бременна? Той просто вероятно не ги иска там. Изглежда страхотно, така че защо да публикувате снимки, където тежи 93 кг. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Аз също нямам снимки във FB, когато бях бременна. Означава ли това, че в момента не бях бременна? Той просто вероятно не ги иска там. Изглежда страхотно, така че защо да публикувате снимки, където тежи 93 кг.
Това беше преди раждането и по време на раждането ... Надявам се да си погъделичкате егото си, защото може би почти всеки вид жена е една от най-внимателните, минималистични, кера има нужда от разкопка.? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Това беше преди раждането и по време на раждането . Надявам се да си гъделичкате егото, защото може би почти всяка друга жена ... е ревниво, феминистко момиче, което се нуждае от копаене.?
Настояща ситуация 16 месеца след доставката.? Добавям снимки предимно в instagram, така че нямам почти във FB.? Имате ли коментари? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Настояща ситуация 16 месеца след доставката.? Добавям снимки предимно в instagram, така че нямам нито една от тях във FB.? Още няколко коментара?
И настъпи тишина. За да няма никой да копае в някого тук. За да имаш фигура, обиколи света. Template>
И настъпи тишина. За да не се рови някой красив. Имам такава фигура, разхождам се гол по света. Супер шапка надолу
Трябва да разпечатате трапезарията и да тръгваме. И не се отказвайте от прегрешенията, просто продължете. Здравей, малко, често. Те ще ви научат на трапезарията. Изтеглете приложението за калорична диаграма и бързо разберете основните грешки, от които черпим? 30 килограма могат да бъдат добре отслабнали за 5-8 месеца, без да се улавят само с контролиран, без глад и развитие. Аз също съм в началото, върви бавно, но върви. След месец като цяло нямам чувство за ограничение, вкус и нужда от победа. Първите 5 от необходимите 30 кг вече са намалели? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Трябва да разпечатате трапезарията и да го направим. И не се отказвайте от прегрешенията, просто продължете. Здравей, малко, често. Те ще ви научат на трапезарията. Изтеглете приложението за калорична диаграма и бързо разберете основните грешки, от които черпим? 30 килограма могат да бъдат изгубени добре за 5-8 месеца, без да се хващат само с контролиран, без глад и балансирани. Аз също съм в началото, върви бавно, но върви. След месец нямам чувство за ограничение, вкус или нужда да ям. Първите 5 от необходимите 30 кг вече са намалели ?
Започнах от 74 сутринта. Сега имам някаква цел 68.dal, също реална е 5 кг.хммм, бавно ми върви. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Започнах от 74 сутринта, сега имам 68.dal целта си, също реално е 5 кг.хммм върви бавно.
Къде са трапезариите? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Къде са трапезариите?
Здравейте, според мен трапезарията е това, което хората дават това, което са яли. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Здравейте, според мен трапезариите са хората, които дават това, което са яли.
Имам почти такъв случай и мога да сваля кило и половина повече и ще го направим, ако искате да можете да се издържате? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Почти съм на такава височина и все още имам кило и половина повече и също се справям, ако искате да пишете, можем да подкрепим ?
Много щастлив. Ако не сте сами в това, ако някой подкрепи, макар и само с думи, веднага е различно. Как изглежда нормалният ви ден? Имам предвид менютата. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Наистина ми харесва. Ако не сте сами в това, ако някой подкрепя, дори и само с думи, веднага е различно. Как изглежда нормалният ви ден? Имам предвид менютата.?
Все още не съм започнал упражнението, така че се опитвам да не ям след шест и ям всичко в малки дози? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Все още не съм започнал упражнението, затова се опитвам да не ям за шести път и ям всичко в малки дози?
и кога ще имам малко време, преди да се справя? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
вечер, когато имам малко време, ще напиша съобщение?
Oki "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>