Здраве на очите. Зрителната острота намалява от средната възраст, знаеше ли?
Здравите очи и доброто зрение не са нещо разбираемо. Те се нуждаят от необходимите грижи и хранене, за да ни послужат за наше удовлетворение.
Очите са изложени на повишено натоварване всеки ден причинява използването на смартфони, компютри, гледане на телевизия, шофиране на моторно превозно средство, лоша или изкуствена светлина. Интензивната слънчева светлина, използването на климатик, прегрялата стая, ветровитата и прашна среда и лошият начин на живот (например тютюнопушене, алкохол, затлъстяване) също са вредни за очите ни.
Промени виденията също са свързани с възрастта. Роговицата, лещата, ретината и зрителният нерв са подложени на стареене, което води до зрително увреждане. Центърът на ретината се нарича жълто петно (макула). Жълтият цвят се причинява от съдържанието на пигменти, лутеин и зеаксантин. Благодарение на жълтото петно можете да видите малки детайли и да извършвате дейности, които изискват остро зрение (като четене или шофиране на кола), т.е. макуларен пигмент е жълт пигмент, който получаваме от диетата (зелени листни зеленчуци). Състои се от три вещества: лутеин, мезо-зеаксантин и зеаксантин.
Какво е значението на лутеин и зеаксантин за зрението ни?
Лутеин и зеаксантин са антиоксиданти, които тялото съхранява в очната макула, за да образува защитен слой - така. макулен пигмент. Работи като слънчеви очила на закрито. Предпазва очите от вредната синя светлина, което идва от компютърни екрани, смартфони или телевизори, но също така преди ежедневно излагане на слънчева светлина.
Макулен пигмент допълнително поддържа естествени зрителни функции като зрителна острота, чувствителност към светлина, нощно виждане.
С увеличаване възраст и влиянието на различни фактори на концентрация лутеин и зеаксантин в очите постепенно намалява. Можем да ги набавим само от диетата (особено от зелените листни зеленчуци), но изследванията показват, че диетичният им прием е недостатъчен за повечето хора.
Каква е ролята на макулния пигмент?
Макуларният пигмент има две основни функции:
1. Макуларният пигмент филтрира вредната светлина (синя светлина с къса дължина на вълната)
- Чрез филтриране на синя светлина, макулярният пигмент предпазва ретината от светлинни увреждания, което допринася за развитието на свързана с възрастта дегенерация на макулата (AMD);
- Синята светлина заслепява неприятно. Филтрирайки тази дължина на вълната, макуларният пигмент подобрява зрението и намалява отблясъците.
2. Макуларният пигмент е антиоксидант:
- Производството на свободни радикали чрез излагане на светлина и кислород причинява оксидативен стрес на клетъчно ниво (същия процес, който причинява стареене). Антиоксидантите помагат за премахването на свободните радикали. Тъй като каротеноидите в продукта имат отлични антиоксидантни свойства, те могат да помогнат за забавяне или дори спиране на стареенето на макулата.
Рискови фактори за развитието на VPDM - свързана с възрастта дегенерация на макулата:
- Възраст (на 50 години - рискът от VPDM е 2%, на 75 години е почти 30%)
- Семейна история - преките роднини са 3 пъти по-вероятни
- Отрицателно въздействие на лошата диета върху минерали, антиоксиданти, каротеноиди и незаменими мастни киселини (проучване AREDS)
- Пушачите, както и бившите, са изложени на риск два пъти повече от непушачите
- С повишен холестерол -4 пъти, рискът от развитие на VPDM се увеличава
- Хипертония
Кой трябва да приема продукта лутеин и зеаксантин?
- Всяка с прояви на ранна фаза VPMD (свързана с възрастта дегенерация на макулата)
- Всеки, който страда от свръхчувствителност към светлина, напр. хора които те избягватнощно шофиране поради неприятно зрение;
- Всеки, който страда от свръхчувствителност към светлина, причинена от страничен ефект на други очни състояния, напр. лазерно лечение, AMD, диабетна ретинопатия и глаукома;
- Всички в риск от развитие на VPDM (напр. Възрастни хора, пушачи, хора с генетично предразположение).
Решението как да допълним тези необходими вещества е да приемаме подходящи хранителни добавки, съдържащи тези вещества.
Ocuvite Lutein Premium е хранителна добавка, която съдържа витамини, минерали и каротеноиди (витамин С, витамин Е, цинк, селен, лутеин, зеаксантин).
Витамин С, витамин Е, цинк и селен помагат за защита на клетките от оксидативен стрес. Те се освобождават постепенно през целия ден, благодарение на най-новите технологии в производството на лекарства - микропелети и това е огромно предимство пред другите продукти, които имаме на пазара.
Антиоксиданти лутеин и зеаксанин са разположени в централната област на ретината, която е отговорна за острото зрение. Следователно доставката на тези минерали в организма е от решаващо значение. Лутеинът и зеаксантинът неутрализират свободните радикали (летливи молекули), които са свързани с оксидативен стрес и увреждане на ретината.
Препоръчителна дневна доза: 1 таблетка дневно, с храна и пиене на много течности.