• Въведение
  • Хранителни добавки
    • -Продукти от алое вера
    • Сок от алое вера
    • Алое Вера таблетки
    • AloeFresh устна хигиена
    • Гел от алое вера
    • Козметика от алое вера
    • -Антиоксиданти
    • ACAI
    • Зелени водорасли
    • -Детоксикация
    • Детоксикиращи пластири
    • -Ензими и минерали
    • Активни колоидни минерали
    • Chrome
    • Калий
    • Колоиден органичен силиций
    • Силиций
    • Магнезий - магнезий
    • Йод
    • Минералите на Schindele
    • Селен
    • Калций
    • Цинк
    • Желязо
    • -Отслабване и диета
    • Малинов кетон
    • Хапчета за отслабване
    • Зелено кафе за отслабване
    • Коктейли за отслабване
    • Чай за отслабване
    • Загуба на тегло по време на сън
    • -Кафе и чай
    • Амазонски чай
    • Аюрведическо кафе
    • Рейши кафе
    • Матча чай
    • Зелено кафе
    • -Колаген Колвита Колуей
    • -Обезводняване на организма
    • -Укрепване на имунитета
    • Бетаглукан
    • Чесън
    • Ехинацея
    • Имунонутриални гъби
    • Колоидно сребро
    • Коластра
    • Пребиотици и пробиотици
    • Студ
    • Морски зърнастец
    • Дартс
    • -Пробиотици
    • Естествени пробиотици
    • -Психично равновесие
    • Главоболие - мигрена
    • Депресия
    • Гинко билоба
    • Срещу стрес
    • Омега 3
    • Безпокойство
    • -Сексуално здраве
    • Афродизиаци
    • Смазващ гел
    • -Витамини
    • Липозомни витамини
    • Мултивитамини
    • Витамин А
    • Витамин В
    • Витаминна бутилка
    • Витамин Ц
    • Витамин D
    • Витамин Е
    • Витамин К
    • Витамини за имунитет
    • Витамини за ставите
    • Витамини за нокти
    • Витамини за очите
    • Витамини за кожата
    • Витамини за бременни жени
    • Витамини за коса
    • -Зелена храна
    • Хлорела
    • Спирулина
    • Зелен ечемик/Млад ечемик
  • Натурална козметика
    • -Натурална козметика
    • БИО масло - растителни масла
    • -Устна хигиена
    • Избелване на зъбите
    • Вода за уста
    • Паста за зъби
    • Четки за зъби
    • -Детска козметика
    • -Етерични масла
    • арганово масло
    • Аромалампа
    • -Интимна хигиена за жени
    • -Коензим Q10
    • -Козметика на коластра
    • -Хиалуронова киселина
    • -Медицинска козметика
    • -Масажни масла
    • -Освежител за въздух
    • -Омега 3 - рибено масло
    • -Козметика за кожа
    • Почистване на кожата
    • Козметика за акне
    • Пилинг на лицето
    • Маски за лице
    • -Прах за пране
    • Натурални сапуни
    • -Козметика за тяло
    • Масло за баня
    • Слънцезащитни продукти
    • Натурални дезодоранти
    • Соли за вана
    • Душ гелове
    • Грижа за бюста
    • Грижа за краката
    • -Козметика за коса
    • Натурални шампоани
    • Срещу пърхот
    • Срещу косопад
    • -Веган козметика
  • Здравословна храна
    • -Здравословна храна
    • Био храна
    • Воден филтър
    • Суперхрана
    • Диетични фибри
    • -Здравословни масла
    • Кокосово масло
  • По нещо за всеки
    • -За деца
    • Детска козметика
    • Мултивитамини за деца
    • Укрепване на имунитета при деца
    • Пробиотици за деца
    • Витамини за деца
    • Витамин В за деца
    • Витамин С за деца
    • Витамин D за деца
    • Здравословен растеж и развитие
    • -За жени
    • Интимна хигиена, подложки с активен кислород
    • Менопауза, 50+
    • Пробиотици за жени
    • Свежа кожа, спрете бръчките
    • Сексуална жизненост
    • Клинове и кърмачки
    • Здрава коса и нокти
    • -За мъже
    • Сексуалност, либидо - Мака
    • Простата и уриниране
    • -За възрастни хора
    • Сърце и кръвоносни съдове
    • Здрави кости и стави
    • Свежа памет и жизненост
    • Витамини за възрастни хора
    • -За спортисти
    • Как да отслабнете
    • Аминокиселини
    • Енергийни напитки
    • Гейнър
    • Йонна напитка
    • Хранене на ставите
    • Креатин
    • L-аргинин
    • Протеин
    • Регенерация
    • Протеинови блокчета
    • Въглехидрати
    • Изгаряне на мазнини
    • Стимуланти и енергизатор
    • Витамини за спортисти
    • -За студенти и мениджъри
    • Високо кръвно налягане
  • Здравословен проблем
    • -Душевно здраве
    • -Ендокринна система
    • Дегенеративни прояви на стареене
    • Хормонални нарушения
    • Менопауза
    • Менструална болка
    • Безплодие
    • Бременност, кърмене
    • Сила, либидо
    • -Гинекология
    • Интимна хигиена
    • Вагинални проблеми
    • Вагинално възпаление
    • -Имунната система
    • СПИН
    • Алергия
    • Възпалено гърло
    • Заздравяване на рани
    • Инфекция на горните дихателни пътища и синусите
    • Кашлица
    • Мононуклеоза
    • Имунни нарушения
    • Повишена умора, честа заболеваемост
    • -Кожни заболявания
    • Алергия
    • Акне
    • Атопична екзема
    • Брадавици
    • Целулит
    • Херпес
    • Козметични дефекти, пигментни петна
    • Нарушение на еластичността на кожата
    • Псориазис
    • Рани и изгаряния
    • Striae
    • Сърбящо тяло
    • UV лъчение
    • Ухапвания от насекоми
    • Коса, нокти и кожа
    • Косопад, посивяване
    • Обрив
    • -Кръв и съдова система
    • Анемия
    • Атеросклероза
    • Съдове - укрепване
    • Холестерол
    • Сърдечни заболявания, инфаркт
    • Хипертония
    • Разширени вени
    • Синини
    • Удар
    • Налягане (колебателно, ниско, високо)
    • -Пикочни пътища
    • Простата
    • Пикочни пътища
    • Бъбреци - пясък, камъни
    • -Нервна система и мозък
    • Сърдечен пулс
    • Депресия, безпокойство
    • Хиперактивни и неспокойни деца (ADHD)
    • Кинетоза
    • Заекване
    • Мигрена главоболие
    • Безсъние, психическо изтощение
    • Регенерация и витализация
    • Множествена склероза
    • Стрес
    • Тикове, причинени от нервност
    • Тремор
    • Умора, пролетна умора
    • Подобрете паметта и фокуса
    • -Онкология
    • Химиотерапия
    • Левкемия
    • Тумори
    • Намаляване на риска от тютюнопушене
    • -Мускулно-скелетна система
    • Артрит, артрит
    • Артроза
    • Остеопороза и опорно-двигателния апарат
    • Проблеми с растежа през юношеството
    • Ревматизъм
    • Мускулни крампи
    • Фрактури
    • -Метаболитни нарушения
    • Чернодробна цироза
    • болест на Крон
    • Диабет
    • Отдолу
    • -Бременност
    • Чайове за бременни жени
    • Фолиева киселина
    • Витамини за бременни жени
    • -Храносмилателен тракт
    • Наднормено тегло, здравословно отслабване
    • Йоден дефицит
    • Анорексия
    • Ограничение на сладкия вкус
    • Киселини в стомаха
    • Метеоризъм
    • Панкреас
    • Хранителни разстройства
    • Запек и корекция на перисталтиката
    • -Умора и изтощение
    • Лекарства за нерви
    • Спящи лекарства
    • Стомашни язви
    • Камъни в жлъчката
    • Повишаване на фитнеса
    • -Витамини и минерали
    • -Сетива
    • Нарушения на очите, катаракта
    • Тъмна слепота
    • Прекомерно наблюдение на персонални компютри и компютри
    • Бръмчене в ушите
    • Хранене на очите
    • -Зъби и устна кухина
    • Херпес, афти
    • Лекарства за афти
    • Пародонтоза, кървене на венците
    • Хранене на зъби на деца и възрастни
    • -БОЛЕСТИ A-Z
  • други
  • Въведение
  • Блог
  • Условия за връщане
  • Условия за бизнес
  • Доставка и плащания
  • Програма за лоялност
  • Контакт

здраве

Грижи след раждането

По време на бременност, която продължава 40 седмици, тя се формира незаменима връзка между майка и дете. По време на бременността здравето на бебето е защитено от майката на майката. Бременността и раждането на дете внасят огромни промени в начина на живот както в живота на майката, така и в бащата.

Важно е след раждането, както и по време на бременност правилно хранене, което също влияе върху производството на кърма и последващите бебешка храна. Само качествената и питателна диета ще създаде мляко, което е незаменима за здравето на бебето. Диетата след раждането на майката трябва да бъде преди всичко разнообразни плодове, зеленчуци, лесно смилаеми и хранително балансирани.

Диетата след раждането е подобна на диетата по време на бременност.

Диета на кърмещата майка:

  • Въглехидрати: Пълнозърнести продукти, сладкиши Греъм, пълнозърнести тестени изделия
  • Зърнени храни: неолющен ориз
  • Зеленчуци: картофи, зеленчукови супи, бульон, пресни зеленчуци
  • Семена и ядки: тиквени семки, слънчогледови семки,
  • Месо: постно месо, домашни птици, пуйка, сладководна риба, само варени яйца
  • Плодове: домашно приготвени плодове като ябълки, круши, грозде, сливи, пъпеш без цитрусови плодове и чуждестранна екзотика
  • Млечни продукти: съдържащ калций като мляко, кисело мляко, ацидофилно мляко, твърдо сирене, пастьоризирани сирена, извара
  • През първите дни след раждането е отлично кашава диета, който е лесно смилаем. Течна диета като. оризови пудинги, пудинг, постно месо, ориз, картофи, месо-зеленчукови бульони
  • Следвайте режим на пиене по време на кърмене по-специално чиста вода, ненаситена минерална вода, трапезна или бебешка вода, чайове - плодове, незабавни чайове за подпомагане на кърменето и хранителни добавки за насърчаване на здравето и производството на мляко

Неподходяща храна за кърмачки

  • Обърнете внимание на високия прием на краве мляко
  • Внимавайте с риба, ядки, домати, шоколад, мед, ягоди
  • Внимавайте за цитрусови плодове, различни от банани
  • Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини, захар, подправки
  • Пазете се от пикантни храни и съставки

Поддръжка на лактацията

Още по време на бременността млечните жлези се сменят и така нареченото мляко започва да се образува. коластра. Коластрата е първото мляко, което е много важно за бебето след раждането и действа като имунологична витаминна бомба, която поддържа и повишава имунитета на бебето. След няколко дни коластрата се превръща в преходно мляко и след около 2 седмици узрява в кърмата. Подпомагаме производството на кърма чрез често и редовно кърмене. Колкото по-често поставяме бебето на гърдата, толкова повече мляко ще имаме. Също така можем да подкрепим лактацията с естествени хранителни добавки, най-известните от които са Гръцката Сеновка и Бенедикт медицински. Други естествени лекарства, които подпомагат и увеличават производството на мляко, са напр. фенерно семе, спирулина, ястреб, малинов лист, копър, бирена мая, коприва, шавари и други.

Гръцки сенос е бобово растение с малки жълто - бели цветя. Гръцкото сено произхожда от Азия, но в момента се отглежда в Европа като естествена лечебна билка. На пазара има няколко вида хранителни добавки със съдържание на гръцко сено, напр. Гръцки чай от сено или гръцка капсула от сено.

Съдържа активни вещества:

  • Стероидни сапонини
  • Флавоноиди
  • Етерично масло
  • Стерили
  • Протеини
  • Мазно масло
  • Слуз

Гръцки сеноход и неговите ефекти

  • Сеновка подпомага производството на кърма при кърмещи жени
  • Положителните ефекти върху уголемяването на гърдите съдържат диосгенин, който се използва за производство на изкуствен естроген. Подпомага растежа на нови клетки на гърдата и увеличава размера и пълнотата на гърдите
  • Има положителен ефект върху стомашната и чревната дейност. Действа срещу подкисляване и изгаряне в стомаха
  • Понижава кръвната захар
  • Помага за понижаване на холестерола в кръвта
  • Предотвратява инфлацията
  • Помага за намаляване на температурата
  • Намалява сърцебиенето и помага за премахване на хъркането
  • Подпомага метаболизма

Дозиране на гръцко сено

Препоръчителната доза гръцко сено е 2 капсули 3 пъти на ден преди хранене и пийте много вода.

Бенедикт е медицински на една година лечебна билка, което се използва като природна медицина на подкрепа на лактацията. Листата на растението са с червен цвят и цъфтят в жълто. Това е растение от магарешки бодил, което расте в топъл климат, харесва слънцето и идва от Средиземно море, Ориента и в момента в Европа и нашите градини. Бенедикт по медицина можем да си купим и като чай бенедикт медицински капсули.

Съдържа активни вещества:

  • Магнезий
  • Етерични масла
  • Стероиди
  • Калций
  • Магнезий
  • Лигнани
  • Антибиотично вещество
  • Никотинова киселина
  • Калий
  • Витамин В1
  • Националности
  • Фруктоза
  • Ябълчена киселина
  • Смола
  • Витамини

Бенедикт медицински и неговите ефекти