Със сигурност всеки от нас се опитва да бъде здрав. Но не преувеличаваме ли? Понякога със сигурност. Опитваме се да бъдем толкова много здрави, че да е невероятно вредно. Това е това много интересно заболяване - Orthorexia nervosa. Началото е ужасно просто. Осъзнаваме колко нездрави сме. И така искаме да променим това. Началото все още е доста добро. Но по-късно се пристрастява. Започвате да го приемате много стриктно. Не можете да направите това или онова. Дори изключвате любимите си занимания и ястия, само защото не се чувствате здрави. И точно това е болестта. Безобидната грижа се превръща в огромна зависимост. Просто създавате нов начин на живот. Днес е любимо на днешните тийнейджъри. Те ядат храна и след това събират калориите си и се упражняват сякаш цял живот. Но наближава анорексия. Обратно към нашата тема. Думата „ортос“ идва от гръцки произход, което означава правилен, а думата „орексис“ означава вкус. Ако ядат нещо, което са забранили, ще започнат да изпитват угризения и да се чувстват ужасно. Това заболяване най-често страда от много самоуверени хора, които искат да докажат, че могат да направят нещо, което другите не могат. Много е интересно, защото смятат, че правят нещо правилно, а нещо не е наред. Ако сега се страхувате, че страдате и от това заболяване, вземете този кратък тест на Братман:
Ако казахте „да“ на 4-5, това би улеснило. И ако сте казали „да“ на всичко, тогава орторексията се отнася и за вас.