Най-красивите празници в годината неустоимо наближават. Много пъти си мислим, че най-големият или най-скъпият подарък е най-ценен. Ако обаче 2020 ни е показала нещо, то е това най-големият подарък е нашето здраве - физически и психически. Така че, ако мислите за това, което давате на родителите си, децата си или себе си, имам съвети за вас как да решите Исус разумно и благотворно.
Дарете здраве
В действителност обаче имунитетът не се появява веднага след поглъщане на витамини и минерали. Трябва да го изграждаме постепенно с правилно зададена диета. С идеалната комбинация от съставки по време на отделните курсове, ние постигаме, че тялото ни не само придобива загубена защита, но буквално излъчва. И които не биха искали да подарят такъв подарък на своите близки и себе си?
Следователно неслучайно моите новини бяха публикувани през декември - Дневник за лична трансформация. Той е първата стъпка е вие и вашите близки да тръгнете на пътешествие за вашето по-здраво и красиво аз. Можете да започнете веднага щом сте готови - само вие ще имате контрол над съвестта си. Ако спазвате правилата и принципите в дневника, след 13 месеца ще можете да кажете, че 2021 година е пълна с положителни промени за вас. Можете да прочетете за това как е изграден Дневникът, какво ще ви даде всичко в живота и какви подаръци ще получите, като го купите в предишна публикация в блога.
Безгранична любов
Къде другаде да го намерим освен нашия домашни любимци? За мнозина Коледа е време, когато на децата им се дава първият домашен любимец с вярата, че това ще ги научи на отговорности. В действителност обаче родителите са тези, които се грижат за него. За съжаление случаите, когато закупените домашни любимци се отвеждат в приюти или се връщат на животновъда, не са необичайни. Добрата новина е, че е възможно да се разбере този процес от противоположния край.
Именно в приютите има много животни, които чакат своите спасители. Защо не можете да станете те? За своята свобода и вашата грижа, те ще ви прегърнат с любов, която ще ви стопли в сърцето. И се опитайте да си представите какво ще означава тази любов за вашите родители или баби и дядовци.
Много пенсионери трябваше да се борят със самотата тази година. Те са били в контакт с близките си само онлайн, а тези по-малко в интернет само по телефона. Близостта на фризьор, която би ги накарала да ходят на чист въздух и да се чувстват полезни, би била чудесна за тях. И въпреки че тази година почти приключи, няма съмнение за положителното въздействие на домашния любимец върху психиката на хората, независимо от тяхната възраст. Така че, ако обмисляте да закупите животно за Коледа, помислете за осиновяване. Ще го превърнете в тройна радост - животно, като му донесете свобода и може би ще го спасите от харчене, на родителите си, които ще получат верен спътник и ще се чувстват добре със себе си. По-старо куче, което вече няма бърза стъпка, но все още копнее за любов, ще бъде най-добрият спътник на вашите родители или баби и дядовци. В приютите има много от тях и те заслужават достоен живот в компанията на любящ човек.
Рецепта за вашата Коледа
Никога не е късно да започнете промяната, но не и твърде скоро. Ако искате да сервирате нещо различно на празничната трапеза от предишните години, Коледна рибка по различен начин менюто ви определено ще оживее. Можете да го намерите и в моята книга Яжте на тънкост 2, който крие други вкусни и здравословни коледни рецепти.
Състав:
- парчета шаран или треска
- яйца - според нуждите (зависи от броя на приготвените парчета)
- смлян сладък пипер
- млян черен пипер
- сол
- олио за пържене
- грах (по желание)
Приближаване:
Разбийте яйцата, добавете сол, смлян черен пипер, смлян сладък пипер и грах. Увийте парчетата риба в приготвената смес, поставете ги една до друга върху достатъчно загрято олио и запържете. Когато рибата е готова, изсипете останалата смес върху парчетата и запържете по начин, омлет. Нарязваме омлета на порции, така че отделните парчета риба да останат непокътнати. Като гарнитура можем да сервираме фалшив картоф (целина) или салата от цвекло.
Подобни статии
Как да постигнем идеално ЗДРАВЕ и тегло? Води дневник
АЛКА - Асистент като Любящия Камарат
Една година, един дневник и промяна за цял живот
Капка сълза
Токсини - нашите нежелани спътници
Чисти и функционални черва = по-силен имунитет. Здраво дебело черво = здрави бели дробове (TCM)
Свързана диета
28-дневна програма за хармонизация
Целогодишно обслужване
Кетъринг за всички
28 дневна програма без месо
Ваучер за подарък
„Как изглеждаме и как се чувстваме,
е резултатът от предишните ни избори "
ОПРЕДЕЛЯНЕ, УСТОЙЧИВОСТ И ДИСЦИПЛИНА бяха трите думи, които си спомних всяка сутрин по пътя си към здравето. И се отплати. След една година на променени навици, толкова много подредих здравето си, че от години не се нуждая от никакви лекарства. Това беше последвано от подобряване на здравето на хората, които се свързаха с мен и поискаха помощ при създаването на менюто. Това ме накара да създам 28-дневна диетична програма, която помага за попълване на алкалните резерви в организма.
Състоянието на вътрешната среда в определени граници, които й позволяват да функционира безпроблемно, т.е. хомеостазата, не се създава автоматично. Това е резултат от нашите съзнателни избори. Какво консумираме, как консумираме и къде консумираме. В каква среда живеем и как мислим. Качеството на нашето здраве и как изглеждаме зависи от баланса на вътрешната среда. Не можем да променим някои променливи веднага. Състоянието на почвата или околната среда е дългосрочен процес в ръцете на компетентните. Крайно време е да работите за промяна към по-добро, но трябва да започнете от себе си. Това, което можем да направим сега, е да изберем и подготвим диета. Имаме възможност веднага да заменим подсладените напитки с вода - основата на режима на пиене. Постепенно можем да премахнем ситуации и хора, които ни причиняват тъга и стрес от живота ни. Резултатът от този подход е видим и особено забележим за относително кратко време.
Създавам своите рецепти, така че да изглеждат нормални, да имат вкус на обикновени, но така че ефектът им, за разлика от „нормалните“ ястия, да е от полза за организма. Защото, ако нормата е това, което обикновено се консумира в домове, детски градини, училища или ресторанти, тогава ние сме популация от „нормално“ болни хора, чийто път към възстановяване води чрез лекарства и лекари. Въпреки че средната възраст се увеличава, но при какво качество на живот? Нека премахнем нормите и да заменим нормалността с ОРИГИНАЛНОСТ.