Все още не сте регистрирани в BioCare.sk? Регистрирайте се и пазарувайте с отстъпки.

Препоръчайте Biocare на приятел

Проверете състоянието на поръчката

те писаха за нас

„Благодарим Ви за бързата обработка на поръчката, пакетът пристигна правилно опакован и бързо. Пожелавам много доволни клиенти. "

Ядки част 2

Тези ядки

Още в първата част споменахме най-известните словашки видове ядки и техните ефекти. Наблегнахме на орехите и лешниците. Сега ще продължим с неместните видове, които със сигурност ще ви заинтересуват.

Бадемовото дърво, дървото, на което растат тези плодове, е най-широко разпространено в Италия, Испания и Мароко. Този вид ядки са много полезни за организма. Съставът му съдържа невероятно количество витамини и вещества, които са необходими за правилното функциониране на нашето тяло. Бадемите съдържат витамини Е и В, протеини, селен, магнезий, калий, калций, желязо, фосфор, мед, цинк, полиненаситени и мононенаситени мастни киселини. Бадемите имат благоприятен ефект при остеопороза, борят се с високия холестерол, облекчават киселини, борят се с диабета и понижават кръвното налягане. Най-важният ефект на бадемите се корени в съдържанието на протеини, които могат да се борят с рака. Има обаче и хора, на които не се препоръчва да ядат бадеми. Това са предимно хора, които имат проблеми с бъбреците или жлъчния мехур.

Тези ядки идват от района на Амазонка и по-късно се разпространяват в райони на Индия и Африка. Те също са много здравословни, но не се препоръчва да ги ядете на диета за разлика от бадеми или орехи. Ядките кашу съдържат витамин В, желязо, цинк, манган, магнезий, фосфор, мед, фолиева киселина, полиненаситени мастни киселини и други полезни вещества в организма. Кашуто помага по различни начини, подходящо е за хора с депресия, насърчава външния вид на кожата и качеството на косата, ефективно е в борбата с висок холестерол и запек, а също така е полезно при анемия или анемия. Черупката им е опасна и затова се продава изключително без нея.

Шам фъстъкът е интересен плод на дърво, под който се казва, че влюбените се срещат, за да чуят пращенето на ядките му в знак на щастие. Тези плодове растат на дървета с височина около 10 м и тяхната история се оценява на преди 7000 г. Шам-фъстъците също са изключително здрави. Те съдържат витамин А, В, С, фибри, калий, фосфор, магнезий, цинк, желязо и много други вещества. Те имат благоприятен ефект върху нервната система, така че са добре дошли при хора с депресия или стрес. Те са чудесни за подпомагане на очите и борба с анемията.

Фъстъци

Тези ядки идват от Америка, но сега се отглеждат широко във всички части на света. Те са семената на фъстъците и следователно са богати на здравословни мазнини. Препоръчват се в борбата с излишните килограми, подходящи са за лечение на черния дроб и понижаване на холестерола. Те съдържат протеини, минерали, витамини, протеини и антиоксиданти. Тези ядки са чудесна хранителна добавка и е доказано, че хората, които редовно консумират фъстъци, са по-бедни от хората, които не ги консумират.
Всички споменати видове ядки имат положителен ефект върху организма. Яденето на няколко ядки на ден е готов подарък за тялото ни, който може да се използва на 100%. Затова не се страхувайте от здравословните мазнини и приемайте незаменими вещества под формата на ядки.