Възможно е дори да сме здрави? Да доживееш до старост, без да преглъщаш хапчета и без болка?
Хранителната наука е сравнително млада индустрия, но почти всички изследвания водят до един извод: качествената храна може да предотврати здравословни проблеми или да облекчи симптомите им.
Тялото се променя и е почти напълно заменено в рамките на седем години.
Убеден съм в това ако пропуснем вредното от диетата си и увеличим консумацията на полезен начин на живот, тялото ни ще ни се отплати.
Хранителните вещества са от съществено значение за изграждането и правилното функциониране на тялото. Някои тялото може да създаде, а други не. Трябва да им осигурим качествена и разнообразна диета. По-специално родителите трябва да са наясно с бъдещето, което подготвят за децата си. Знам, че всеки родител иска най-доброто за децата си.
Но най-доброто от всички?
Да видиш радостните очи и щастливата усмивка на дете над голям „детски шоколад“ или да направиш нелепи забележки от познати, че детето ти отново мачка моркови?
Нищо не се случва, ако понякога даваме на децата нездравословни. Лен нека не оставаме в илюзия, че даваме на децата доброта, пълна с качествено мляко, пълнозърнести храни и ценни витамини.
Нека да изучим композицията и да се оставим да се ръководим от интуицията. Нека да купим съставки и да приготвим собствени ястия.
Този проблем е сложен, затова продължавайте да следите моя блог. Изтеглете електронната книга, за да прочетете повече и да получите инструкции как да направите големи промени с прости стъпки!
Нека не съжаляваме за времето, това е най-добрата ни инвестиция. Ако усетим, че въпреки усилията ни нещо от диетата липсва, можем да посегнем към добавки. Но и вие сте нека избираме внимателно.
Преди слагах хранителни добавки в една торба с лекарства. Отхвърлих всичко, защото природата ни дава достатъчно от всичко. Днес имам друг опит. Разграничавам синтетичните витамини (те са тежест за нашето тяло) и билкови екстракти. Те могат да ни дадат армия от воини в концентрирана форма.
Нека качествената храна и натуралните добавки да бъдат нашето лекарство.
Публикувайте коментар Отказ отговор
За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.
- Използване на сусам в диетата Zdravie-vertera-sk
- Зависи от разпределението на приема на протеин през деня или е достатъчно да се достигне определена обща стойност на Tomax -
- Всичко е свързано с диетата По този начин можете да постигнете по-лесно плосък корем
- Основни хранителни вещества в диетата и тяхната функция; VIKING WAY
- Грижите се за здравето Не яжте този вид шоколад!