Наднорменото тегло и по-късно затлъстяването се определят като прекомерно натрупване на мазнини в мастните клетки. Образува се след прекомерен прием на калории чрез консумация на храни, които надвишават метаболитните нужди на организма за растеж, развитие и физическа активност. Затлъстяването е повсеместен обществен здравен проблем, който може да донесе със себе си редица проблеми и редица хронични заболявания. Те включват захарен диабет, инсулт, инфаркт на миокарда, високо кръвно налягане и рак.

деца

Затлъстяването също може да бъде свързано с риск от смърт. Преди това възрастните са били предимно със затлъстяване. През последните години честотата на затлъстяването при деца и юноши не е рядкост. През последните години честотата при децата се е удвоила. Според Световната здравна организация (СЗО) честотата варира, но се съобщава, че е от 4,9 до 29,9%, като варира в зависимост от възрастта, етническата група и местоположението.

Най-често индексът на телесна маса се определя за диагностика на затлъстяването. Индекс на телесна маса (ИТМ). Той измерва очакваното наднормено тегло по отношение на ръста на индивида. Теглото в килограми се разделя на височината в метри в секунда. Полученото число се сравнява с таблицата. Индексът е само ориентировъчен, тъй като не предоставя никаква информация за разпределението на мазнините в тялото.

През 2008 г. се установи, че 170 милиона деца на възраст под 18 години са с наднормено тегло или затлъстяване. Затлъстяването при децата прогресира по-бързо, отколкото при възрастните.

Наличието на затлъстяване в началото на живота е много опасно, тъй като често води до увеличаване на заболеваемостта и смъртността в по-късен живот и създава повишен риск от затлъстяване на индивида в зряла възраст. В такава ранна възраст детето може да страда от хиперлипидемия (високи нива на мазнини в кръвта), хипертония, сърдечно-съдови заболявания, метаболитен синдром, нарушен глюкозен толеранс и бъбречни проблеми. Затлъстяването при деца може да доведе до захарен диабет тип 2, най-често около 9 или 10-годишна възраст. Доказано е, че се увеличава драстично при децата през последните две десетилетия. Дебелите деца също са изложени на повишен риск от психиатрични проблеми, включително депресия. Съобщава се за икономическите последици от затлъстяването в детска възраст с огромната му тежест върху здравните системи.

Анализите показват световна честота на наднормено тегло и затлъстяване при деца и юноши. Увеличението е за момчета от 8,1% на 12,9%, за момичета от 8,4% на 13,4% за момичета. Въпреки че детското затлъстяване е преобладаващо локализирано в развитите страни, голям брой затлъстели деца се срещат и в ниски и средни страни.

Рискове от детско затлъстяване

Генетика - Генетичното предразположение е един от най-често срещаните и най-силните рискови фактори за затлъстяването. Идентифицирани са и гени, които могат да бъдат отговорни за това предразположение. Този рисков фактор се засилва, когато и майката, и бащата са с наднормено тегло.

Пренатални ефекти - това са ефектите и условията, на които бебето е изложено преди раждането в утробата. Те включват наднормено тегло преди бременността и наднормено тегло по време на бременност. Хранителните навици на жената по време на бременност също играят роля. Ако жената страда и от диабет или гестационен диабет, рискът за детето е още по-голям.

Постнатални влияния - всичко това са отрицателни ефекти след раждането, когато бебето не е в състояние да взема решения за себе си. Това включва основно диетата на детето. Независимо дали кърмите или хранят адаптирано мляко. Според изследванията в групата, която е била допълнена с изкуствено хранене, се срещат повече затлъстели деца. Диета, която се дава на детето в по-късна възраст, играе голяма роля. Неподходящият състав на диетата на детето играе важна роля за появата на затлъстяване.

Ниска физическа активност - рисков фактор, който причинява много други заболявания, освен просто затлъстяване. Подходящо е да се създаде положителна връзка с физическата активност при дете от ранна възраст и по този начин да се изгради редовен навик.

Превенция на затлъстяването

Превенцията на затлъстяването има широк обхват. Препоръчително е да определите правилата, които искате да следвате във възпитанието на детето си, преди детето да пристигне. Имайте ясна представа какво ще позволите на детето си да яде и какво не. И двамата родители трябва да споделят една и съща идея и мнение относно хранителните навици. Роднините (баби, дядовци, лели, чичовци) също трябва да бъдат запознати с тези идеали, които трябва да уважават вашето решение и да го спазват, когато пазят дете.