Размисълът ми защо хората всъщност са затлъстели ме принуди да отворя един от многото клонове на Това е моят живот! Избрах тази тема, защото затлъстяването и бързото хранене са много широко разпространени и теми, които вече се обсъждат много днес.
Повечето хора смятат, че ако премахнат само захарите от диетата си, ще отслабнат по-бързо и ще се чувстват добре. Това обаче е голяма грешка.
Най-голямата заплаха от затлъстяване се крие в бързата храна. И защо? Отговорът е прост. Храната от тези много хубави къщички и плота е пълна с мазнини и въглехидрати, след което хората печелят.
Бързата храна привлича не само със своите деликатеси, но и със своята среда. Интелигентното мислене на заведенията за бързо хранене е, че порциите са по-малки, отколкото получавате в нормален ресторант, така че те също ви привличат към изгодно меню, което, напротив, е по-голямо. И тъй като хората обичат да спестяват, те предпочитат да си купят по-удобното и по-голямо меню и да го ядат цяло, за да не се налага да изхвърлят нищо.
Веригите за бързо хранене обаче не са само мазни храни, но и сладки лимонади и десерти, които привличат особено децата! Имайте детско меню и ще получите играчка или балон. В този момент децата казват на родителите си, че искат персонажа от приказката или синия балон.
Тази диета обаче не е полезна за човешкото тяло. Потребителите тук задоволяват само вкусовите си рецептори и обикновено също по-често, отколкото е здравословно. Те могат да развият зависимост, порциите вече няма да са достатъчни за тях и по този начин да застрашат здравето им. Черният дроб, жлъчният мехур, дори мозъкът страдат и се обадете на помощ, оставете въпросното лице да изхвърли нездравословната храна.!
- Какво се случва с кожата по време на отслабване - Диетична програма Това е моят живот! Това е моят живот!
- Митове и истини за диетите - Диетична програма Това е моят живот!
- Затлъстяването в цифри - Програма срещу затлъстяването
- Затлъстяването - национална програма за превенция
- Наднормено тегло до затлъстяване при син