ИТМ над 40 = болестно затлъстяване
Световната здравна организация (СЗО) има определена стойностИТМ между 18,5 до 24,9 като ниво, представляващо малък риск рискове за здравето, свързани с наднорменото тегло. Стойности между 25,0 до 29,9 вече поза повишен риск, 30,0 до 39,9 областта висок риск и стойност над 40, което попада в категорията болезнено затлъстяване, счита СЗО за много висок риск за появата на съпътстващи рискове за здравето. При тези стойности на ИТМ те са имали до 12 пъти по-висока смъртност на възраст от 25 до 34 години и 6 пъти по-висока на възраст от 35 до 44 години.
Какво влияе върху затлъстяването и какво води до него?
По този начин затлъстяването пряко влияе върху дейността на сърцето и съдовата система увеличава риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания, които са най-честата причина за смъртта в света и в Словакия. Постоянна промяна в начина на живот е необходима за трайно отслабване - бързата загуба на тегло няма да помогне. Възможно е да се постигне трайна загуба чрез включване на всички фактори, които влияят върху теглото - редовни упражнения, балансирана диета, обща промяна в начина на живот и поддържащо фармакологично лечение. Пациентът обаче трябва да разбере и поведе системата за лечение.
Проблемът започва с децата. Докато в миналото ходехме на училище, за да играем футбол, хокей, просто излизахме навън, днес децата седят на компютъра и е невъзможно да ги откъснат от него. Всички сме свикнали да ядем повече и да се движим по-малко. Възрастен идва уморен от работа, радва се, че е щастлив и най-голямото му удоволствие е да се храни добре. Мисленето на хората - това е най-важното нещо, което трябва да се промени при лечението на затлъстяването.
Пазете се и от затлъстяване, което може да не се вижда! Прочетете още:
Какво можем да гледаме:
Фактори, които означават повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и също са добре измерими:
- прекомерна обиколка на талията (повишен риск при мъжете над 94 см, при жените 80 см; висок риск от здравословни проблеми е при 102 см за мъжете и 88 см за жените)
- ниски стойности на т.нар добър или HDL холестерол (по-малко от 1,0 mmol/l при мъжете и 1,1 mmol/l при жените)
- повишени нива на триглицеридите - мастни частици в кръвта (повече от 1,7 mmol/l)
- повишени нива на захар в кръвта (гладно над 5,6 mmol/l)
Информираността на хората за тяхното здраве също е тревожна - с около 120 000 доброволно прегледани за няколко години в регионалните служби за обществено здраве, 50% не знаят какво е кръвното им налягане и до 80% от изследваните нямат представа какъв е холестеролът им .
Затлъстяването трябва да се лекува!
Затлъстяването изисква лечение през целия живот, което трябва да се фокусира предимно върху намаляването на рисковете за здравето. В допълнение към цялостна промяна в начина на живот, насочена към намаляване на приема и увеличаване на енергийните разходи, основната причина за затлъстяването, поддържащата фармакотерапия в програмата RedukTip също допринася за загуба на тегло и поддържане.
Слабостта понякога не е всичко, защото мазнините също могат да бъдат скрити. Прочети: