Изображението на жена в кръчма с буре с бира в ръка вероятно не е привлекателно за повечето от нас. Но една росна бира на ден може да направи чудеса с женското тяло и веднага ще обясним защо е така. Въпреки че жените обикновено не са толкова любители на бирата като мъжете, те предпочитат бутилирана бира пред наливна бира и харесват ароматизирана бира, но следващият блог може да ви убеди да пуснете бира в ежедневието си.
Бирата е милостива към фигурата
Истината е, че бирата съдържа толкова много здравословни вещества, минерали и витамини, че би било истински срам да не я включите в разумно количество в режима на пиене. Трябва да пием поне 2 литра течности на ден, през лятото дори литър повече. Често обаче посягаме към сладки напитки, кафе и енергийни напитки. Освен вода обаче би било достатъчно да имаме една или две бири и не само бихме били хидратирани, но и бихме допълнили липсващите минерали. Жените твърдят, че бирата е калорична и печелят от нея. Това изобщо не е вярно, тъй като половин литър „десетки" съдържа по-малко калории от половин литър мляко или плодов сок. Съдържа дори така наречените бавни захари, които бавно отделят енергия, която не натрупва захари в тялото, но гори равномерно. за хранене, Иван Мах, бирата има положителен ефект дори по време на физическо натоварване, тъй като малко количество алкохол допринася за разграждането на мазнините. Следователно, това е един вид "йонна напитка", подходяща след тренировка в фитнес.
Бирата носи полза за здравето
Бирата включва хмел, който според изследванията забавя отделянето на калций от костите. Изтъняването на костите или остеопорозата е сравнително често плашило за жените в постменопауза, така че е изключително важно те да поддържат редовно снабдяване с калций. В допълнение към гореспоменатия хмел, бирата съдържа и витамини от група В, които действат успокояващо на психиката, а също така имат благоприятен ефект върху деликатната женска кожа. Пълната бомба е наличието на фолиева киселина, която трябва да бъде задължителна част от диетата за жени в детеродна възраст. Всяка жена, която иска да забременее, трябва да осигури редовно снабдяване с фолиева киселина, защото тя е тази, която се грижи за здравословното развитие на плода в утробата. Недостигът му може да причини сериозни фетални нарушения като цепнатини. Разбира се, по време на бременност предпочитате да доставяте фолиева киселина под форма, различна от "бира", но като подготовка за нея може да работи един малък ден.
Бира вместо десерт
Бирата също така съдържа хром, който е известен като „подсладителя“, и мощния антиоксидант ксантохумол, който има противоракови ефекти и може да помогне на жените да се справят с проблеми с прехода. И така, днес получавате едно малко, независимо, домашно приготвено и честно приготвени от нашето предложение на членовете на Pivobrany?