Той го има и тя го има. Той успя да свали 10 кг на месец и аз.

Всеки ден жените и мъжете сравняват живота си с някой друг. Те знаят, че това е невъзможно. Невъзможно е да се сравни с някого. Всеки от нас живее живота си по различен начин, всеки е различен, в различна среда, от различен тип ... просто различен.

От много дълго време обмислям да напиша тази статия. Целта не е да обиждате или изхвърляте никого. Единственото нещо, което трябва да събуди статията, е здравословно твърдение за нас самите. Не мислете за другите. Помислете за себе си и за себе си. В случай на коригиране на вашата фигура, тяло и здраве, вие (вие самите) сте напълно уникални и единствените същества на планетата.

защо

Ти си си ти. Всеки от нас е уникален и уникален.

Във връзка със сложната програма за промяна на характера, с която се занимавам като личен треньор, не е възможно да се сравнявате с някой, който е постигнал определена промяна.

Почти правило е, че хората питат:

тъй като техният познат отслабвал с 10 кг на месец, а друг само елиминирал яденето на хляб и отслабнал.

Съседът започна да тича „само“ и отслабна.

Колега започна да тренира "чисто" и е извара 3 пъти на ден и придоби супер мускули.

Със сигурност всичко това наистина е възможно. От практиката знам и това наистина не беше лесно.

Не е възможно да се тренира и препоръчва същите хранителни навици като този човек или друг човек. Да, като хора всички ние сме много сходни и по същество еднакви. НО всички сме различни.

Как отслабвате или увеличавате мускулите зависи от много фактори, като например:

* начин на подход към живота,

* съотношение на мускулните влакна,

* продължителност на дейност, ... и много, много повече.

Ако се хванете в подобно сравнение. Запитайте се "какво искам?". Когато отговаряте, вземете вдъхновение, вместо да сравнявате. Ако промените това вътрешно отношение към себе си, току-що сте започнали много мощен двигател на вашата промяна = трансформация.

Повечето сравнения произтичат от страха и търсенето на оправдания. Но няма да промените нищо. Вероятно ще измислите само много причини, поради които няма да можете да промените тялото си. Много е по-удобно, отколкото всъщност да смените нещо.

Никой не прави това, което правите вие, няма същия ход на деня, не е толкова внимателен и мислещ като вас. И затова трябва да се вдъхновявате и да вървите по своя път.

Това не означава, че не можете да започнете като познатия съсед или колега, след време все пак ще го намерите няма точно определен път.

Да, днес вече имате експерти по всичко, на всяка стъпка (просто погледнете нашия FB под статиите), но ще има място за това друг път.

Ако продължавате да чакате. И ще сравните. Вашето положение няма да се подобри.

Осъзнайте стойността си. Обичайте стойността на това, което е във вас и какво можете да изградите. Впоследствие всичко ще бъде много по-лесно.

Проблемът и решението е в нас.

Успешният, който успя да промени характера си, не е по-добър от нас (вие или аз). Той не се справя по-добре от нас. Той той намираше вдъхновение вместо оправдания.

С всяко решение можем да изберем милиони „пътеки“. Защото не можем да отидем на повече от едновременно. Ние трябва да изберем. Тази за успех или другата страна.

Колкото по-малко време губим оправдания, толкова по-добре за нас. Ако не смеете, никога няма да почувствате удоволствието от натискането на собствените си граници. Трудно е. И това е добре. Всичко взискателно ще ни укрепи.

Първата стъпка е най-трудната. И с право. Това е стъпка от нищо към нещо.

Ако дадете на бедните пари, те няма да разберат стойността им. Ако дадете любов на човек, който не се застъпва за него, той няма да разбере нейната стойност. Той винаги си тръгва без угризения, защото не разбира стойността, която има за нас.

Ако не вложите усилията си в нещо, няма да си заслужава.

Как си?

Сравнявате себе си и търсите оправдания?

В началото на промяната на характера ви, пълното ръководство за обучение Започнете да се движите с MOTION за мъже и Започнете да тренирате с MOVEMENT за жени определено може да ви помогне. Ако се интересувате от конструктивна информация за обучението, яденето на неща, свързани с него, каня ви в затворена група на FB Team MOVEMENT, където има място за вашите въпроси.