трябва

Въпреки факта, че почти ежедневно се сблъскваме с различна информация за рисковете, свързани с наднорменото тегло, все още има много хора сред нас, които като че ли изобщо не възприемат тази информация и съзнателно я игнорират. Те отлагат отслабването за по-късно, но винаги има нещо, което е по-важно за тях в момента от това да отслабнат.

Ако сте един от тези хора, така че сте наясно с наднорменото си тегло, но засега вашият комфорт (вместо да отслабнете) и нежеланието да промените нещо печелят успешно, опитайте се да помислите дали някоя от следните причини не е тази това ще бъде решаващо за вас. да промените нещо в живота си и да решите проблема с наднорменото тегло или отслабването.

Причини за отслабване:

1. Здраве - да бъдеш здрав е по-важно от всичко друго. Опитайте се да се радвате на живота с болки в ставите или диагноза рак. За съжаление, вярно е, че често започваме да ценим здравето само когато стигнем до него. Днес също е статистически доказано, че хората с наднормено тегло умират по-млади. Дори лекото наднормено тегло натоварва прекомерно тялото ви. Всеки излишен килограм натоварва прекомерно ставите, сърцето ви ... ... Наднорменото тегло също е свързано с количеството отпадъци и токсични вещества, които се натрупват в тялото ви. Не се изненадвайте, че все още сте уморени, просто имате много отпадъци в тялото си. Ако решите да отслабнете, значително ще намалите риска от цивилизационни заболявания като диабет, рак, инфаркт. И в същото време е достатъчно само толкова малко, всичко, което трябва да направите, е да решите и да искате да промените нещо. Не отлагайте отслабването, докато здравословното отслабване не ви помогне.

2. Повишено самочувствие - независимо дали ви харесва или не, нивото на нашето самочувствие влияе на ежедневните ситуации. Независимо дали става дума за бизнес среща, среща с познати или ежедневни ситуации. Не всички са наясно с това, но се опитайте да забележите хората около вас, напр. при пазаруване персоналът на магазина не се отнася към всички абсолютно еднакво. По-високото самочувствие може също да ви помогне при намирането на по-добра работа или при повишение. Наднорменото тегло обаче не е лесно да имаш правилното самочувствие. Хората с наднормено тегло или затлъстяване обикновено се подценяват, не вярват, не се харесват. В резултат на това те не се възползват от всички възможности в живота и често губят интересни житейски възможности. Успешното отслабване определено ще увеличи самочувствието ви.

3. Смяна на гардероба - Уморени ли сте от дълги, опънати пуловери? В магазина имате ли проблем с получаването на дрехи във вашия размер, които харесвате? Искате ли да се облечете по-модерно и да изглеждате добре едновременно? Това може да е и една от правилните причини да отслабнете. Всеки от нас иска да хареса себе си или околността и новият гардероб със сигурност ще зарадва всички. Това също може да е причина да започнете да отслабвате.

4. Подобряване на фитнеса - Най-накрая мога да правя каквото си поискам, без да духам и да дишам. Отидете на туризъм без притеснения или аз мога да го направя, насладете се на играта с деца или внуци без умора след десет минути.

Това е една от другите причини, които могат да повишат вашата мотивация за отслабване.

Дори когато отслабвате, „Къде е волята, има начин!“ Ако имате правилната причина да отслабнете, започнете да отслабвате още днес и скоро ще се радвате на добра фигура.

Прочети:

Програма за отслабване
Искате ли да отслабнете ефективно и здравословно без йо-йо ефекта? Запишете формуляра по-долу и след попълването му ще се свържете без задължение от личен треньор за контрол на теглото. Имате хубава фигура на обсег.

Как да отслабнете?
Как да отслабнете бързо? Отслабването е лесно и сложно едновременно. Всичко, което трябва да направите, е да имате цел, точен и правилен план и правилната информация. Така че е по-лесно как да отслабнете. Колкото по-трудно е да отслабнете е самото изпълнение.

Какво мислиш? Присъединете се към нас сега за ново онлайн предизвикателство и създайте правилните навици, които да ви помогнат да бъдете подходящи и да изглеждате по-добре Упражнения на живо, коригиране на менюто, групова мотивация и много други предимства. „ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ ТУК“