Защо лицето ни може да остарее толкова драстично

Всички сме чували за полезността на хиалуроновата киселина и витамините С и Е. Но от какво още зависи кожата и как можем да й повлияем? В допълнение към достатъчното снабдяване с колаген и еластин в организма, редовното използване на слънцезащитни продукти и консумацията на здравословна храна, трябва да се погрижим и за костите и да проучим причината за хормоналните промени.

Какви промени причиняват стареене в тялото

С течение на времето кожата губи еластичност и трябва да се грижим повече за нея: използваме лепенки за очи, кремове, мезотерапия и други процедури, които биха могли да подобрят нейното състояние. Появата на бръчки зависи не само от качеството на кожата, но и от дълбочината на структурата, меките тъкани, мастните запаси и черепа, който е обект на усвояване на костната тъкан. Когато разберем всички тези процеси, можем да забавим стареенето. Абсорбцията на костната тъкан е нейното постепенно унищожаване. Костите ни се обновяват през целия ни живот, но след 35 до 40-годишна възраст разрушението надделява над растежа.

С напредването на възрастта и стареенето ни скелетът става с 10% по-голям и по-крехък. Например, тазовите кости растат до 25-30 години (когато тялото се подготвя за раждането на бебе). След 40 се стеснява все повече и повече.

Абсорбцията на костите също засяга черепа и се проявява по следния начин:

  • намаляване на височината на лицето (свързано със загуба на зъби);
  • удебеляване на костите;
  • костните жлебове променят формата и се уголемяват;
  • долната шейна се разширява;
  • носът се увеличава, върхът на носа намалява поради костни промени.

С възрастта носните бръчки се задълбочават и поради промени в челюстните кости. Също така се свързва със загуба на еластичност и промени в меките тъкани под кожата. В повечето случаи обаче свързваме назално-оралните бръчки със зъбите и тяхното здраве.

Очните кухини се уголемяват, така че веждите сякаш се издигат нагоре и петна. Хората вярват, че фейслифтът ще им помогне. Тази идея идва от традиционната концепция за стареене: кожата губи еластичност и отслабва, създавайки бръчки.

Използвайки съвременни технологии, учените имат шанс да разберат по-добре как се променят костите на лицето и кои области са склонни към абсорбция на костите. Учените обръщат все повече внимание на корекцията на костната структура. Основните цели са:

  • забавят процеса на усвояване;
  • премахване на факторите, причиняващи разрушаване.

Тъй като запасите от мазнини също са на изчерпване, не се доверявайте на никого, който ви обещава по-младо лице след 15 до 20 години само с една процедура. Трябва да се консултирате с експерт, който знае всички аспекти на стареенето на лицето и който по-специално няма да навреди на здравето ви.

За да поддържате младежкия вид на лицето си, трябва да се опитате да забавите процеса на стареене на кожата и костни промени (усвояване).

В младостта кожата е мека, защото съдържа достатъчно колаген и еластин, а мазнините в кожата се разпределят равномерно. С остаряването на кожата колагенът и еластинът се губят и мастният слой губи обема си. Ето защо кожата отслабва.

В опит да забави процеса на стареене

  • Преоценете хранителните си навици. Американската академия по дерматолози препоръчва да се яде по-малко захар, което ускорява стареенето. Вместо това консумирайте повече плодове и зеленчуци, които предотвратяват увреждането на клетките.
  • Омекотете кожата. Не го унищожавайте с драстични кори и агресивни маски, не мигайте (пръскането задълбочава бръчките). Омекотете кожата и я третирайте с Advanced Night restore Medik8 керамиди.
  • Ако все още не сте започнали с ретинол, не забравяйте да го обмислите. Няма по-мощна козметична съставка. Освен това това не е нищо ново, ретинолът е с нас от 80 години и всяко проучване доказва своя висок потенциал. Започнете с Medik8 Retinol 3TR + Intense за нормална, комбинирана и суха кожа. Ако сте смесили до мазно, изберете Medik8 Crystal3.
  • Защитете кожата си от слънцето, вятъра и студа. Експерти от Харвардското медицинско училище препоръчват носенето на защитен фактор по всяко време. Помислете за разширена защита SPF30.
  • Практикувайте йога на лицето. Хората, които редовно упражняват лицевите си мускули, имат по-малко загуба на костна маса, според проучването. Повече информация тук

губи еластичност

Как да забавим процеса на разрушаване на костите

  • Погрижете се за хормоните си. Например, хормоните на щитовидната жлеза засилват абсорбцията и естрогените забавят този процес. Витамин D е много полезен, но излишъкът му засяга и костите. Консултирайте се с ендокринолог, за да намерите баланс.
  • Избягвайте инжекции с ботокс. Проучванията показват, че те ускоряват процеса на разрушаване на костите.
  • Погрижете се за зъбите си: ако пропуснете зъб, това ускорява процеса на деформиране на челюстта и влияе върху цялостния външен вид. Устните могат да изглеждат по-тънки и бръчките от нос-уста се задълбочават, лицето ще изглежда по-закръглено. Долната шейна се свива особено при хора със зъбни протези: след 10 години тя може да загуби до 60% от размера си. Зъбният имплант е решението в този случай.

Както виждаме, лицето ни се променя и отвътре. Разбира се, продължете да се грижите за кожата си, но разбирането на сложния процес на стареене на лицето е много полезно. Избягвайте да губите пари и избягвайте неефективни процедури, които могат да ви навредят.