Въпреки това, понякога не само през пролетта, но и през лятото, някои хора развиват състояния на силна умора във връзка с алергии. Вина е алергията.

причиняват

Алергията или алергичната реакция всъщност е вид борба, която тялото съблазнява, когато се сблъска с външен „нападател“, като често полени, д-р за британския научен портал на живо Dr. Кара Уада, алерголог и имунолог от Държавния университет в Охайо, Медицински център Векснер.

"По време на алергичната реакция човешкото тяло изразходва много енергия за функционирането на всички клетки, но също така и за производството на протеини и други вещества, което в крайна сметка може да доведе до възпаление", добави Уада.

Дефицит на почивка

Този разход на енергия кара човек да започне да се чувства уморен и изтощен. Алергиите също могат косвено да причинят съня ви да не бъде здрав, обилен, създавайки дефицит на почивка, който ще засили вашата умора.

Експертите потвърждават, че не е необичайно хората с алергии към гърчове често да спят лошо. Качеството на съня се влияе и от негативните симптоми на сезонни алергии като запушен нос или пристъпи на кашлица, кихане или прекомерно производство на бухал.

Защо алергиите са склонни да усложняват съня? По същество тялото се бори с това, което счита за чужди вещества в себе си, като изпраща своята малка молекулярна армия до мястото на инвазията, създавайки възпаление. Тогава възпалението или подуването на лимфната тъкан в носа (така наречените аденоиди) може да доведе до дишането на човек с отворена уста, което от своя страна влошава качеството на съня, както потвърждава за Live Science д-р Глория Рейкол, експерт в Nicklaus Детска болница в Маями.

Дискомфортът при съня се появява и защото аденоидите стават по-големи и могат да причинят запушване в носните проходи, което може да намали количеството кислород, от което се нуждаем, за да дишаме удобно.

Сезонните алергии със сигурност могат да повлияят на концентрацията ни, което парадоксално може да доведе до неподходяща хиперактивност при някои деца.

И накрая, умората може да бъде причинена и от лечението на алергии. Най-често срещаните антиалергични лекарства се наричат ​​антихистамини (хистамините са химикали, които тялото отделя по време на алергични реакции). Но страничен ефект на някои от тези лекарства, като димедрол (търговско наименование Benadryl), е сънливост.