защо

Силната диария е един от най-ефективните защитни механизми на организма. Тялото се отървава от вредните вещества и бактерии, които са причинили възпалително състояние на лигавиците на стомаха и червата. Защо всъщност се появява диария?

Книги, които ще променят живота ви!


Можете да поръчате книги, като кликнете върху кориците им.


Как да се отървете от диария?
Силната диария е един от най-ефективните защитни механизми на организма. Тялото се отървава от вредните вещества и бактерии, които са причинили възпалително състояние на лигавиците на стомаха и червата. Почистващата роля на диарията прави това, че веднага не се препоръчва приемането на таблетки за диария. По-добре е да изтърпите неприятни, но обикновено краткосрочни трудности. Необходимо е обаче да се абсорбират достатъчно течности, за да се компенсира загубата на вода и минерали в организма и по този начин да се предотврати дренажът.
.


Търсите ли хранителни добавки, които ще зарадват червата ви?

Инубитаби
се прави от цикория (Cichorium intybus), която е източник на инулин.
Този 100% естествен инулин се получава от корен от цикория.
Инулинът е вид разтворими фибри, той е място за размножаване на полезни черва
бактерии, могат да допринесат за правилното храносмилане. Препоръчва се като част от грижата за чревната флора,
което се нарушава напр. неподходяща диета, използване на антибиотици, по време на пътувания в чужбина.

Кога да посетите лекар?
Определено обаче е необходимо да посетите лекар, ако диарията трае повече от два дни и е придружена от висока температура или силни коремни спазми. Обезпокоителните симптоми включват също обрив или жълтеница (кожата и белите пожълтяват), трайно отслабване на тялото и наличие на кръв, гной или слуз в изпражненията.


Какво да правите, ако получите симптоми на диария?
Пием много. За да се допълни загубата на глюкоза и минерални соли, е необходимо да се сервират предимно напитки, съдържащи сол и захар. Подходящи са така наречените спортни и рехидратиращи напитки. Билковите отвари също помагат за заместване на телесните течности. Някои имат успокояващ ефект върху храносмилателната система. Изпийте три чаши чай от джинджифил, който има антисептично и противовъзпалително действие.

Нашият съвет!
Можете също така да приготвите рехидратираща напитка сами. Разтопете една чаена лъжичка трапезна сол и осем чаени лъжички мед или захар в литър преварена вода. Специалистът в областта препоръчва да се пие литър течност за рехидратация на всеки два часа (около 150 ml на всеки 15 минути). Това просто решение попълва телесните течности по-бързо, отколкото само водата. Той е спасил буквално милиони животи, откакто ефектите му са открити през 1974 г., и е обявен за „най-големия медицински пробив на 20 век“ в медицинското списание Lancet.