главно

Защо повечето мъже са склонни да наддават главно в корема?

Отговорът е как тялото съхранява мазнини. Когато мъжът напълнее, първоначалното съхранение се намира в корема. Нашето тяло разбира корема като багажника на автомобил, където съхранява излишния материал.

Ако ядете твърде много и не се упражнявате достатъчно, излишните калории ще се появят под формата на подут корем. Освен ако не увеличите упражненията и не намалите излишните калории, мазнините ви ще започнат да се натрупват върху други части на тялото ви. По този начин мазнините също започват да се натрупват върху черния дроб, панкреаса и мускулите, което предвещава проблеми като диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол и сърдечни заболявания.

За разлика от мъжете, жените са склонни първо да съхраняват мазнини в бедрата, краката и бедрата. Това се дължи на факта, че мазнините, съхранявани по този начин, служат като енергиен източник по време на бременност и кърмене. Поради тези причини жените имат генетично предразположение към по-голямо съхранение на мазнини, отколкото мъжете.

Здравните последици от съхранението на мазнини при жените са различни от тези при мъжете. При жените мазнините се съхраняват в стомаха след първоначалното съхранение на мазнините. След менопаузата съхранението на мазнини в областта на бедрото и тазобедрената става се премества към съхранение на мазнини в корема поради намаляването на нивата на естроген. Това обяснява защо възрастните жени са склонни да наддават на тегло в корема.

По-големият стомах при жените може да показва не само нездравословен начин на живот, но и проблем с нивата на хормоните. Дори този фактор може да показва синдром на поликистозните яйчници.

Ако започнете да имате мазнини в корема, започнете да правите нещо по въпроса. Късното разрешаване на този проблем може да доведе до допълнителни здравословни усложнения.