опитате

Дял

Освен подаръци и вкусна храна, празниците носят и свободни дни, които трябва да се използват пълноценно. Независимо дали сте решили да се отпуснете в спокойствието на дома си или в планините, заобиколени от сняг, трябва да се отдадете на това! Масажът съчетава приятна релаксация с ефективна помощ при много проблеми.

Всеки от нас заслужава релаксация и почивка поне от време на време, след което ще се почувстваме прерадени. Древните египтяни вече са знаели, че триенето на болезнени области облекчава болката, така че именно те започват да използват масаж на тялото, за да се отпуснат. През вековете в масажа са използвани различни помощни средства и билки, за да се постигне възможно най-добър резултат. Днес следователно можем да се отдадем на различни видове масажи и ще ви помогнем да изберете най-идеалното за това време на годината.

1. Воден масаж

Водният масаж е един от най-приятните и дори най-достъпните масажи. Можете да му се отдадете практически навсякъде - в аквапарка, в басейна или дори у дома. Но защо да й се отдадете? Причината е проста, водният масаж е комбинация от масаж и хидротерапия. Лечебните ефекти на водата са много, така че лечението с джакузи не е изненада.

Ефектът от масажа се крие в правилно зададената температура на водата и струите, които разширяват кръвоносните съдове, като по този начин достатъчно кървят и окисляват тялото. Това води до по-бързо прочистване на организма от вредни вещества и токсични вещества и освен това цялото тяло се отървава от скованост и спазми. Наред с други неща, той помага за намаляване на стреса и изхвърляне на ендорфини. Вкъщи можете да се поглезите с масаж във ваната, където просто трябва да инсталирате струи и да се отпуснете.

Ще ви е интересно

Правилната грижа за ръцете през зимата: Какво трябва да знаете?

    35 8
  • 24.11.2017

Най-новите тенденции в душа - откриването на ново измерение на душа!

    67 15
  • 27.10.2017

2. Ломи Ломи

Хавайският масаж е един от най-популярните видове масаж поради своята мекота и прецизност. Той включва не само физическа, но и психическа релаксация. Произходът на този масаж се основава на убеждението, че болестта и болката са форма на напрежение, което води до лош енергиен поток. Масажът подпомага кръвоснабдяването на тялото, подобрява функцията на лимфната система, което води до детоксикация. Особеността на този масаж е, че по време на масажа нямате почти какво да носите, а самият масаж продължава средно два часа, така че не трябва да бързате никъде. Това време ще ви даде място за перфектна релаксация и можете да постигнете хармония.

Масажът се прави с длани, предмишници и лакти, за да се осигури достатъчна стимулация на лимфната система. В началото масажистът се моли за изцеление и целият масаж е много интуитивен. Както терапевтът, така и клиентът се опитват да фокусират цялото си внимание върху проблемните зони и масажистът масажира съответно. Следователно правилата и движенията са „безплатни“ и нито един масаж не е същият като предишния.

Ще ви е интересно

Освежете кожата си - време е да подредите кожата си!

    20 5
  • 15.09.2017г

Скраб за тяло: Кога да кажа не?

    45 8
  • 02.09.2017г

3. Аюрведичен масаж

Този вид масаж е подходящ за хора, които не обичат болезнен масаж, придружен от силен натиск. Аюрведичният масаж се основава на нежни докосвания и допълнен с ароматни и лечебни билкови масла. Маслата се смесват точно според нуждите на клиента и се масажират дълбоко в кожата.

Масажът подпомага правилното дишане, подобрява кръвообращението и лимфната система. Той помага за правилното храносмилане и отделяне и следователно е подходящ за перфектна детоксикация на тялото. Прецизно направляваните удари стимулират важни точки на тялото, а също така масажират всички мускули и стави. Поради това е подходящ както за хора със заседнала работа, така и за хора, страдащи от различни заболявания. Помага за подобряване на имунната система, облекчава целулита, но също така помага при проблеми със сухата кожа.

4. Масаж Champi

В Индия този масаж се продава от поколение на поколение и се практикува от жени. Индийският масаж на главата също се прави с нежни и бавни движения и е подходящ за облекчаване на стреса и мигрената. На този вид масаж трябва да се отдаде всяка жена, която иска да има по-красива и по-плътна коса. Подпомага растежа на косата, влияе на нейното качество, перфузира мозъка и помага при различни проблеми, които могат да притесняват главата ни. Ето защо се препоръчва да се предлага с измита глава, но без допълнително третиране на косата с лак за коса.

Масажът започва с масаж на раменете, врата, ръцете и шията, който минава през облеклото. След това цялата глава се масажира със суха ръка или с минимално количество масло. През цялото време, докато масажистът ви стимулира с местата с най-чести прояви на стрес, вие седите удобно.

Ще ви е интересно

Пъпна връв Азиатска или Готу кола: Какво може да направи това чудо?

    36 11
  • 05.10.2017

Чудотворна хлорела: Защо трябва да я включвате в диетата си

    28 10
  • 13.09.2017г

5. Меден масаж

Всеки от нас е чувал за медения масаж, някои са го опитвали, а други не могат да го похвалят. Ти знаеш защо? Детоксикиращите и рефлексивни ефекти на меда помагат на тялото да освободи токсични вещества от тялото, активира вътрешните органи и съживява целия организъм. Помага за кървенето на кожата, облекчава симптомите на акне и освен това кожата може да изглежда с няколко години по-млада.

Масажът е не само приятен, но и вкусен. За този масаж най-често се използва ахатов мед, поради по-високото си съдържание на вода. За разлика от тях горският мед е по-плътен, така че се използва по-малко. Тази процедура се извършва предимно от хора със ставни болки и ревматизъм, върху които медът има благоприятен ефект. Но медът е ефективен и при безсъние и прекомерен стрес.

Автор на статията

Симона Косткова

- още статии от автора
Скриване на 16 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Соня Келеменова 22.12.17 08:07

juj сега щях да намушкам добър масаж. преди колко време не бях. За първи път чувам за масажа Lomi Lomi. Бих опитал всички тях. става въпрос само за това къде мога да намеря опитен масажист. Имаме много удобен в нашия град, но вие също трябва да го поръчате три месеца предварително.

Soňa Krátka 22.12.17 08:53

Вече опитах с мед и аюрведичен масаж, всеки има нещо общо, тъй като гръбначният ми стълб страда предимно на работа, обичам да ходя на масаж, ако имам възможност и затова опитвам различни видове масажи.

Чай Mucková 22.12.17 09:09

Бих отишла веднага, каквото и да е: D Гърбът ме боли от раждането, мисля, че го заслужавам след кръстосаната болка: D

Анна Буторова 22.12.17 09:27

Опитах Ломи, ломи масаж, но нищо за мен

Мария Максианова 22.12.17 15:46

Бих искал да опитам аюрведичен масаж, но сега също бих бил поразен от класически

Libuše Šumná 22.12.17 16:01

Взех ваучер за рожден ден за тайландски масаж и беше нещо, той все още си спомня, че беше прекрасно

Милка Дамашкова 22.12.17 16:53

Все още не съм се подлагал на никакъв масаж, защото не ми харесва, когато непознати ме докосват. но е възможно, ако се опитам, да променя решението си.

Мари Гутманнова 22.12.17 18:16

Опитах champi преди години и беше невероятно, дамата имаше страхотни ръце. Успях да заспя, дори не знаех как:)

Katarína Kusá 22.12.17 18:34

Завърших само класически масажи и вкъщи имам вана с мехурчета, но трябва да опитам и нещо друго

Павлина Ваксмундска 22.12.17 19:16

Обичам масажите . Водата определено е страхотна, но предпочитам класически или тайландски . Интересувах се от меден масаж, бих искал да опитам . .

Елена Швачова 22.12.17 20:52

досега съм използвал само воден масаж всеки път, когато посещавам аквапарк.

Icaubica Šťastná 22.12.17 22:59

Интересно, все още не съм срещал някои от тях, бих го взел веднага!

Хелена Зобкова Шимурдова 22.12.17 23:48

Виждам, че има какво да наваксам. и ми трябва спешно-

Lucia Kobíková 23.12.17 08:50

Исках да опитам Аюрведа отдавна, кой знае дали ще реша веднъж.

Жана Комадова 25.12.17 11:08

Все още не съм имал, но бих отишъл веднага

Мартина Варханикова 11.04.18 12:22

Всеки масаж, който улеснява тялото, е добър. Бих опитал с меден масаж и с моя приятел ходим на масаж в Тайланд.