Децата вече имат проблеми с високия холестерол. Лекарите дори твърдят, че броят им нараства експоненциално. Приблизително половината от децата на възраст от 11 до 12 години в Словакия имат по-високи нива на холестерол от 4,3 mmol/l, което е препоръчителната стойност .

27 януари 2006 г. в 8:30 сутринта

деца

Децата вече имат проблеми с високия холестерол. Лекарите дори твърдят, че броят им нараства експоненциално. Приблизително половината от децата на възраст от 11 до 12 години в Словакия имат по-високи нива на холестерол от 4,3 mmol/l, което е препоръчителната стойност в кръвта за тази възрастова група.

Седнал пред телевизора, компютър и малко движение, по време на което т.нар. лош холестерол изгаряния. "Добавете към това факта, че децата често ядат почти цял ден без родителите си. Ако могат, предпочитат да избират пържени картофи и хамбургер или други мазни ястия на блок маса", казва диетологът MUDr. Алжбета Бедерова. "Като цяло, колкото повече са заетите майки на деца, толкова по-малко внимание обръщат на диетата си. И по-лошите навици на децата имат. В същото време родителите могат да повлияят на здравето на детето си много повече, отколкото осъзнават.

Как да предотвратите инфаркт през тридесетте си години

Не трябва да е само в диетата. Децата също могат да наследят различни видове здравословни проблеми от родителите си. Едно от тях е високото ниво на холестерол в кръвта - хиперхолестеролемия.

Проблемът обаче е, че децата с висок холестерол не се различават от другите, те не са по-болни, за да не знаят нищо на пръв поглед. Ако имате сърдечни и съдови заболявания в семейството си, родителите трябва да знаят, че имат право педиатърът да изследва нивата на холестерола на детето си, въпреки че отвън нямат проблеми.

Здравноосигурителните компании възстановяват на педиатрите тестове за холестерол в кръвта при деца на възраст от 11 до 17 години.

„Колкото по-млад е холестеролът на детето, може да бъде приведен в съответствие с нормата, толкова по-вероятно е да избегнат инфаркт на четиридесет или дори на тридесет години“, казва MUDr. Катарина Рашлова, специалист по метаболизма на мазнините.

Лекарствата за понижаване на холестерола не се предписват на деца. В случая с т.нар Хиперхолестеролемията зависи преди всичко от начина на хранене на децата. (uj)

Как да намалим холестерола при деца

  • дайте им колкото се може повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, риба и птици
  • ограничете сладките, изключете сладките напитки
  • наблюдавайте консумацията на яйца, човек има 300 mg холестерол, което е дозата на ден
  • ограничете пържените храни, използвайте качествени растителни масла
  • не им предлагайте месни продукти като пастет, колбаси, колбаси и салам
  • Имайте предвид, че упражненията значително понижават холестерола.

Защо холестеролът трябва да се "пази"?

Високият холестерол и затлъстяването са рисков фактор за почти всички цивилизационни заболявания - сърдечно-съдови заболявания, диабет тип II, високо кръвно налягане, артериосклероза, рак на гърдата, рак на дебелото черво или нарушения на стерилитета. Също така често причинява намалено самочувствие и проблеми с психичното здраве.

Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.