работите
Също така понякога губите мотивация, не искате, но все пак знаете, че трябва да преодолеете и накрая да го направите?

Със сигурност ще познаете усещането, когато имате да направите нещо важно, но както винаги, ще намерите нещо, което е много по-важно в този момент.

Напълно нормално е и повечето хора го имат . Дори тези, които правят това, което им харесва. Обичам работата си и бих могъл да работя по цял ден, но понякога имам моменти, когато наистина не искам.

Например, част от работата ми е да правя видеоклипове. Това е едно от нещата, които не харесвам в момента, но е много важно за моя бизнес. За съжаление не мога да го делегирам на никого (иначе обичам делегирането) и трябва да го направя сам.

В такива ситуации използвам техника, която работи перфектно за мен. Тя се основава на психологическата теория на мотивацията - захар и камшик. Така че нека да разгледаме как използвам тази техника и как можете да я използвате.

Пример за техника, с която бързо ще се мотивирате


Когато трябваше да направя 20 видеоклипа за един от курсовете си, се съгласих с моята приятелка Дениса, че ако направя по едно видео всеки работен ден от месеца и тя напише една статия, ще бъдем възнаградени.

Въпреки че може да не изглежда така, създаването на едно видео или писането на една статия е наистина скучна работа.

Още повече, че когато сте в Бали (както бяхме тогава) и предпочитате да правите всичко различно, просто да не правите видеоклипове или да пишете статии.

Разбрахме се, че ако и двамата го направим, ще отидем в Сингапур (когато бях малка, видях документален филм за Сингапур и оттогава мечтаех да го посетя).

В Сингапур искахме да посетим няколко места (Gardens By The Bay, Marina Bay Sands), където и двамата искахме да видим. Пътуването до Сингапур беше много мотивиращо за нас и преодоляването му, правенето на видеоклипове или писането на статии, въпреки че има много работа за вършене, определено си заслужаваше.

Удивителното е, че и двамата направихме нещо за нашия бизнес (завърших курса, Дени създаде качествено съдържание в своя блог) и в същото време изпълнихме една от мечтите си.

Точно по този начин го правим винаги, когато трябва да се мотивираме да направим нещо, независимо дали е нещо, което ни е трудно или трябва да въведем навик в живота си.

Можете да направите същото.

Това изобщо не трябва да е почивка в Сингапур. Може да е нещо тривиално, като торта или шоколад. Също така понякога се възнаграждавам с малки неща като торта. 🙂 (въпреки че знам, че не е напълно здравословно).

Инструкции как не искам да правя „ИСКАМ“


Дейностите са различни. Някои от тях са тези, които трябва да направите, например задачи от шефа. Тогава не мислите дали ще изпълните задачата или не, просто ще я изпълните.

Има обаче задачи, които можете, но не е задължително.

От вас зависи дали ще се впуснете в тях или ще си свършите работата. Именно в тези задачи мотивацията е важна. Правилната мотивация може да ви изрита перфектно.

Ако искате да бъдете мотивирани да направите нещо, трябва да имате причина защо да го направите.

Направете списък с вашите желания. Запишете какво искате да постигнете, какво искате да купите, къде искате да търсите ... Просто поставете всичките си желания на хартия, от малките до по-големите.

Имам повече от 100 такива желания. Сред тях са дребни неща като торта в луксозен ресторант ...

Тогава, когато му дойде времето, няма да искате и ще бъдете укрепени, докато не извършите определена дейност, извадете списък с желания и изберете такъв, който да завършите, ако изпълните задачата.

Изберете желание, което отговаря на изискванията на задачата. Ако задачата е проста, но необходима и изобщо не искате да я изпълните, изпълнете по-малко желание. Ако задачата е по-взискателна, потърсете в списъка с по-ценни желания.

Забележка Искате още съвети как да се мотивирате и да преодолеете страха от телефонни разговори? Така че курсът „Как да мотивирам и преодолея страха от телефонирането“ е точно за вас.

Пример от практиката на търговец


Например знам, че много съветници (финансови, недвижими имоти, диетолози) често се борят с телефонирането.

Страхуват се да вдигнат телефона и да се обадят на потенциален клиент, когото не познават лично.

Това е често срещана причина, поради която те не печелят толкова, колкото биха искали.

За да печелят пари, те трябва да организират достатъчен брой срещи с клиенти. Всяка среща обаче се предшества от телефонно обаждане, което не е една от най-популярните дейности на съветниците.

Всеки финансов или диетолог, брокер на недвижими имоти, застраховател или търговец знае, че телефонирането е много важно.

Ако не вдигнете телефона и не се обадите на потенциални клиенти, няма да си уговорите среща или да спечелите пари. Много бързо ще завършите бизнеса си с този стил.

Затова използвайте техника, която е работила при мен, когато не съм искал да снимам видеоклипове.

Например, не сте спечелили пари миналия месец, защото не сте срещнали достатъчно клиенти. Обадихте се на 10 клиенти за една седмица.

Направете го малко по-различно този месец.

Вместо 10-ия, обадете се на 20-ия клиент след седмица. За целта изберете една награда, която ще ви направи щастливи. Ако изпълните задачата (повиквате 20 клиенти седмично), наградата е ваша. 🙂

За да се доближите до бизнес целите си, изберете дейности, които ще ви помогнат да печелите пари.

Чудесно е да се сбъдне едно желание за извършване на дейност, но се съсредоточете върху ключови дейности.

Купуването на шоколад, ако работите на бюро в офиса, отговаря на принципа на тази техника, но това няма да ви премести никъде в бизнеса. Единственото нещо е, че клиентите ви ще се чувстват по-добре, когато ви срещнат.

Забележка Изпитвате ли страх да направите телефонно обаждане или не можете да се принудите да осъществите телефонно обаждане? Курсът „Как да мотивирам и преодолея страха от телефонирането“ е точно за вас. Повече информация за курса можете да намерите тук.

Обобщение

Направете списък с по-малки, но и по-големи желания. Създайте книга на мечтите си, която ще извадите в момент, когато няма да искате да работите. Изберете едно желание, което да съответства на сложността на задачата, която изобщо не искате да изпълните. Ако изпълните задачата, можете да очаквате с нетърпение желанието, което сте изпълнили.

Ако направите това, с течение на времето ще имате списък с изпълнени лични желания. Не само ще печелите повече, но и ще се чувствате по-добре в живота си.

P.S. За търговци, които не обичат да се обаждат, защото досега не са успели да се отърват от страха, имам готов CD " Как да преодолеем страха от обаждане ”. В курса за CD ще намерите повече инструкции и съвети как да се влюбите в телефонията и да увеличите доходите си.

Напишете ми в коментарите дали тази техника е работила за вас и каква мечта сте сбъднали? 🙂