комбинирането

Дял

Ако сте любител на каквато и да е храна, кажете ми! Може би все още не сте чували за него, но има няколко ястия, които никога не трябва да комбинирате. Не можем да си представим много от тях един без друг, но комбинацията им е неподходяща по различни причини. Знаете какви храни могат да бъдат включени?

Млечен шейк, зеленчукова салата или месни тестени изделия - нищо необичайно, нали? Класически ястия, които харесваме и въпреки това те са част от нежелана комбинация. В нашата статия можете да разберете кои съставки никога не трябва да използвате заедно и какво може да ви причини тази комбинация. Прочетете!

Има различни "лоши" комбинации

Има много храни, които не трябва да се комбинират. Някои от тях могат буквално да направят фойерверки в червата ни. Това може да са различни храни, които просто не си пасват, като мляко и кисели краставички, пъпеш и кисело мляко и много други, които вероятно сте срещали през живота си. Не че са вредни, те могат да измъчват червата ни само с тяхната връзка.

Други неподходящи комбинации са тези, за които можем да качим няколко килограма, без да сме наясно с това. Според много експерти има няколко храни, които не трябва да се комбинират заедно, защото ускоряват съхранението на мазнини. Проблемът е предимно анекси, богати на въглехидрати, които ние избираме за протеини. Имаме обаче различни комбинации от храни, които след ядене оказват различно въздействие върху тялото ни. Да видим какви са те!

Ще ви е интересно

Плодове за закуска: Кои да комбинирате, за да бъдете красиви и здрави?

    2 9
  • 22.08.2018

Seitan: Перфектният заместител на месото не само за вегетарианци

    61 7
  • 26.07.2018

Пазете се от месо!

Първата комбинация, която почти всеки хищник обича, е месо с картофи. Ще ни мразите, но това е една от най-лошите комбинации. Определено нямайте сочна пържола с пържени картофи или пилешки бут с картофено пюре! Причината са различни храносмилателни ензими, които „бият“ в тялото ни. Това е така, защото за разграждането на картофеното нишесте е необходима алкална среда, докато месните протеини трябва да са кисели. Това води до често подуване на корема, киселини и общо натоварване на стомаха. Нашият съвет: Ако не можете да си представите живота без тази храна, опитайте поне да накиснете картофите във вода за една нощ, за да се отървете от част от нишестето.

Пастата с месо е подобен избор. По време на храносмилането на въглехидратите, което започва в устата, се образуват прости захари. Когато те се свързват с месни протеини, могат да се образуват съединения, които са опасни за нашите сърца и кръвоносни съдове и също могат да причинят диабет. Така че, ако обичате спагети болонезе, кажете сбогом!