Знаете ли, че плешивостта може да се отдаде на болестите на цивилизацията? Да. В миналото мъжете са страдали много по-малко от падане на косата или пълната им загуба. И в някои части на света те все още почти не познават плешивостта. Но какво е това?

Останал ли е кичур коса в ръката ви отново? Гребенът или мивката са пълни с вашия шапка, но дали е някъде празно, където всъщност трябва да е косата? Имаме лоши новини за вас. Вероятно скоро ще посетите плешивия клуб. Не е нужно обаче да се получи толкова зле. Просто вземете примера с японците!

коса

Например японците - мъжете са щастливи, тъй като според някои проучвания те не страдат от косопад толкова, колкото другите мъже в развития свят. На какво ги дължат? Не, не става въпрос (само) за добрите гени - а за диетата им.

Да, изглежда, лекарите са намерили лек за косопад точно в чинията на някои държави, включително японците. Те открили, че японците, които ядат типично японски и следователно имат диета, богата на морски риби, не само страдат много по-малко от сърдечно-съдови заболявания, но и не са изложени толкова негативно на мъжкия хормон тестостерон.

Кой да бъде виновен за загуба на коса?
Очевидно повишената активност на мастните жлези, разположени на скалпа, вероятно е виновна. Тези жлези са свръхстимулирани от тестостерон, който се произвежда в по-големи количества (от необходимото) в организма поради високата консумация на животински мазнини.

Как да се справя?
Вероятно ще иска значителна промяна в менюто. Известно е, че в традиционната японска кухня рибата представлява значителна част от диетата, тя е 60 грама или повече риба на ден, докато самата диета е по-малко калорично богата и не съдържа толкова животински мазнини, колкото нашата.

Ако добавите често миене на главата към вашата диета с лосион, който може да дезактивира тестостерона в скалпа ви, трябва да успеете срещу плешивост. Дори след такава грижа косата ви ще започне да расте отново.

Не става въпрос за косата ви?
Дори и в този случай е необходимо да се вдъхновите от японците. Традиционната им диета също се бори с рака, като рак на простатата, и дори предотвратява разширяването му, което е основно здравословно усложнение за всеки мъж.

Какво ще кажете, не би ли си струвало да се отдадете на морски дарове по-често за обяд или вечеря? В крайна сметка, подходящият гурме може да ги приготви по милион вкусни начини.