4 ноември 2017 г.

корем

Все повече жени страдат от прекалено големи или увиснали кореми. Къде да търсим причината? Виновна ли е само силната гравитация? Коремът виси, ако имате отпусната кожа и коремни мускули. Естетично работи много зле, просто „тече“ мазнина през полата ви и това е само вашата вина.

Има начини да се отървете от този проблем чрез операция (абдоминопластика), която изравнява корема ви и премахва излишната кожа и укрепва коремните мускули. Ще спрете да имате грозен и изпъкнал корем, за което дори упражненията вече не помагат.

Защо коремът ви виси?
-причината може да е следродилно състояние
-голямо намаляване на теглото за кратко време
-клирънс на коремната стена
-разпространение на коремните мускули
-злополука

Най-често срещаният е увиснал корем с бързо намаляване на теглото. Кожата е много лъскава на външен вид, покрита със стрии и стърчи така, сякаш дори не е принадлежала на човек.

Ако мускулите ви са се разкъсали до такава степен, може да имате много грозно парче кожа, стърчащо около кръста. Скулптурата намалява тази празнина между мускулите, премахва излишната кожа и създава нов пъп за вас, който се е преместил и е отишъл някъде надолу.

След операцията ще имате белег, сравним с този, който жените имат в долната част на корема след цезарово сечение. Обикновено е скрито под бельо. Резултатът от това лечение е изключително ефективен, трябва да поддържате диета и да спортувате известно време, за да не започнете да натрупвате отново мазнини.

Упражнения за корема:
Упражненията за укрепване на коремните мускули са известни и принципът на повечето от тях е да повдигнат горната половина на тялото от легнало положение. Ако не искаме да претоварваме излишно гръбначния стълб, тогава не поставяме ръце зад главите си, а ги сгъваме пред гърдите или ги разтягаме към коленете. По същата причина не се издигаме от подложката до седалката, а само повдигаме остриетата лесно.