от администратор · 18 март 2019
Закуската е най-важното хранене за деня. Те помагат за стартиране на метаболизма. Следователно те трябва да бъдат вкусни и балансирани с въглехидрати, протеини, мазнини и фибри. Най-лошото, което можете да направите, е да не закусвате изобщо.
Страхотни овесени ядки не само за закуска
Харесвахме каши от различни видове, особено за закуска, много. Дори на работа е лесно да се приготви каша, която засища дълго време и снабдява тялото с необходимите фибри. Можете да избирате от богата оферта от новости от частния лейбъл Crownfield в магазините на Lidl.
Чиа каша с червени боровинки е вкусна комбинация от овесени ядки и ечемичени люспи, семена от чиа и боровинки. За да го приготвите, ви трябват само около 150 мл гореща вода или мляко, с което изсипвате хлабава смес от саше и след три минути имате готова вкусна каша. Ако искате да го подобрите още повече, допълнете го със свежи сезонни плодове. Асортиментът включва и каша Crownfield Chia с боровинки.
Цена: 0,49 €/65 г, Lidl
Овесените ядки, ленените семена, цариградското грозде (годжи), ароматизирани с тръстикова захар, са в основата на сместа за приготвяне на каша Овесена каша Годжи. Една торба е част, която е приятно заситена за закуска, десета или отвес. Същата основа, но различни вкусове се предлагат и от други видове - овесена каша Aronia & Acai с екстракт от плодове арония и асаи и овесена каша овес морски зърнастец с морски зърнастец.
Цена: 0,49 €/65 г, Lidl
Със сушени ягоди, малини, ябълки и канела или с шоколад? Изберете от четири нови вида овесени ядки Crownfield. Всички те са подсладени с тръстикова захар и просто трябва да ги залеете със 150 мл гореща вода, да ги разбъркате и след три минути имате готова купа с вкусна храна. По-голямата опаковка от 4 броя е не само практична - винаги имате чанта на склад - но и много достъпна. С пресни плодове те са буквално неустоими!
Цена: 1,49 €/4 x 65 g, Lidl