децата

Децата се раждат със знанието, че са част от майката. Едва по-късно започват да разбират, че това не е така, а с него идва и т.нар тревожност при раздяла.

Това е нормален емоционален етап на развитие, който започва, когато децата започват да разбират, че хората и нещата съществуват, дори когато не ги виждат. Това е тревожно разстройство, което най-често се проявява при кърмачета между 6 и 12-месечна възраст, но може да се появи и по-рано, но също и по-късно в кърмаческа възраст, например около 18 месеца. Има прекомерно и неподходящо преживяване на страх и безпокойство. Детето отхвърля лица, различни от майката, или двамата родители или друг близък човек, който се грижи за него. Страхува се да напусне този любим човек, страхува се, че никога няма да я види, че никога няма да се върне, когато си тръгне.. Детето не е разглезено, въпреки че мнозина може да ви кажат, че не правите грешка в родителството. Това е нормален процес на развитие, по време на който детето формира емоционални връзки и връзки с най-близките си и се формира личността му. Ако това не се случи, това може да се разбере и като проблем, защото детето няма да развие силни емоционални връзки и връзка с майката, родителите или други близки хора. Този период от живота на детето продължава през различно време. Тревогата при раздяла може да се появи и при деца в предучилищна и училищна възраст.

Много хора продължават да правят паузи, когато детето е силно загрижено да бъде с майка си, протестират, когато си отидат, отхвърлят друг човек и понякога през нощта проверяват дали майка им е наблизо. Много хора могат също така нетактично да критикуват такава връзка между майка и дете и много родители след това смятат, че вероятно правят нещо нередно и че наистина трябва да научат детето на повече независимост. За щастие сега има достатъчно доказателства, че безпокойството при раздяла и страхът от непознати са здравословен етап на развитие при децата. Силната връзка и зависимост от майката през детството е добър знак за бъдещо развитие и взаимни отношения. Следователно тревогата при раздяла не трябва да бъде осъждана, но трябва да бъде разбрана.

В нашата култура се очаква родителите да развият независимост у децата си от най-ранна възраст и много родители се гордеят с това. Поради емоционалното здраве обаче е необходима и определена доза зависимост в определени моменти от живота на детето. Малцина обаче ще кажат, че една майка има прекрасни отношения с дете. Обикновено всички правят паузи, за да кажат, че детето е „разглезено“ и независимо.

Тревогата при раздяла се появява, когато детето започне да се изкачва на четиригодишна възраст

Връщането няколко години назад към нашите древни предци, когато сме били заплашени от много хищници, ще ни помогне да разберем по-добре тревожността при раздялата. През този период беше много опасно за човешките малки да се отдалечат и силната връзка с майката, придружена от определена доза страх от раздяла, беше важна за оцеляването.

Днес нашите деца вече нямат добри шансове да бъдат нападнати от хищник или звяр, но мозъкът на децата все още е програмиран за начина на живот на ловците и берачите на плодове. И затова дори кратката раздяла с майката може да бъде сигнал за опасност за детето и да предизвика същата реакция на стрес като праисторическото бебе.

Майките разбират децата дори без думи

Децата се чувстват добре с майка си и защото тя ги разбира без думи. Представете си, че не можете да говорите, да издавате различни звуци и различни видове плач, но да имате различни нужди. Само мама разбира всичко това. Тя най-добре разпознава и най-фините сигнали. Той знае точно кога бебето е гладно, уморено, разстроено, мокро. А сега си представете, че той изведнъж е наблюдаван от човек, който не разбира нуждите му и прави нещо съвсем различно от очакваното от детето. Това може да го ядоса.

И какво, ако мама не се върне?

Около 18 месеца децата не разбират, че родителите им ще се върнат. Когато майката изчезне от зрителното поле на детето, то просто престава да съществува. И това е стресиращо за детето. Ще минат още няколко месеца, докато детето разбере, че съществуването на майката е постоянно и не зависи от това дали го вижда или не.

Как да помогнем на децата?

1. Минимизирайте разделянето до възможно най-ниското ниво и ако можете да си го позволите, винаги, когато почувствате, че детето ви се притеснява, вземете го със себе си. По този начин най-удобно ще преодолеете периода на страх от раздяла.

2. Ако нямате възможност да бъдете максимално с бебето, оставяйте го възможно най-често с хора, които познава, т.е. баща му, баба и дядо или близки приятели. Детето вероятно ще протестира, но заобиколено от близки лица, ще бъде по-лесно да се адаптира към ситуацията.

3. Ако нямате възможност да оставите дете при близки и трябва да разчитате на детегледачка, запознайте ги. Дайте си това усилие и му дайте шанс срещнете нов човек в живота му във ваше присъствие. Оставете ги заедно, но продължете да се движите, за да може детето да ви види.

4. Понякога е достатъчна четвърт от интензивна игра и гушкане с бебе и то ще продължи в креватчето за няколко минути, дори без вашето присъствие.

5. Създайте ритуал, по време на който с любов, категорично, но категорично ще се сбогувате с детето си. Останете спокойни и му покажете увереността си. Успокойте го, че ще се върнете. Можете също така да му кажете колко време ще отнеме.

Как да подготвим детето за по-дълга раздяла?

Ако трябва да поставите детето си в детска ясла или детегледачка за целия ден, опитайте следните препоръки:

1. Детето ви ще се справи с вашето отсъствие по-лесно, ако му позволите да опознае света възможно най-независимо. Оставете го да влезе в друга стая, докато чакате в тази, от която е избрана анкетата. Разбира се, трябва да сте сигурни, че другата стая е безопасна дори без кратък надзор. Изчакайте няколко минути, преди да го последвате.

2. Винаги се сбогувайте. Целунете и прегърнете бебето, кажете ви къде отивате и кога ще се върнете. Не решавайте, че той все още не ви разбира. Не удължавайте обаче сбогуването. Ако го направите без много емоции, ще му покажете, че напускането не е голям проблем и скоро ще се върнете. Устояйте на желанието да си тръгнете, без да се сбогувате. Ще нараните бебето повече, защото то ще се чувства измамено.

3. Оставянето на бебе е също толкова трудно за вас, но никога не му показвайте, че сте тъжни. Преди да си тръгнете, бъдете оптимисти, говорете весело с кого е отседнал. Ако бебето ви плаче, не започвайте да съжалявате за него. Обикновено малко след напускането мама забравя за мъката. Не се връщайте, за да проверите дали все още плаче или се е успокоил. Това само ще го разстрои. Ако е възможно, върнете се от работа възможно най-скоро за първите няколко дни.

4. Ако е възможно, не поставяйте детето на грижи за детска ясла или детегледачка между 8 и 12 месечна възраст, когато тревогата при раздяла свикне. Също така, опитайте се да не напускате детето си, докато е гладно или уморено.

5. Добре е да реагирате на евентуален плач с прегръдка и думи, че сте влюбени, със сигурност ще се върнете. Родителите трябва да спазват споразуменията с детето - подчертайте го в дадения момент, елате, както е обещано.

7. Има деца, при които тревожността от раздялата е много силна. В този случай за тях не е добре да посещават детска стая или да имат детегледачка.

Можете също да използвате играта

Любима игра е играта KUK, в която майката изчезва и след това се връща. Многократните заминавания и връщания в тази игра могат да помогнат на детето ви да овладее тревожността си. Майката обаче трябва да се връща на редовни интервали.