помислете

Свързани теми

Първият триместър е най-важният и рисков за сърцето на плода. Алкохолът навлиза в плацентата от кръвта на майката и бързо достига до развиващия се плод.

През седмата седмица започва развитието на сърцето на плода. След седмица той отива на първия ултразвук, тъй като показва сърдечната дейност на бебето.

Възникващото сърце е възпрепятствано от:

  • екстремни спортни изпълнения,
  • тютюнопушене, алкохол и наркотици,
  • липса на сън,
  • стрес и психическо напрежение,
  • приемане на повечето лекарства,
  • дефицит на основни витамини,
  • химикали и техните пари.

Малко сърце се нуждае от киселина

Естествено, най-много фолиева киселина се съдържа в доматите, репичките, спанака и бобовите растения. Той се намира и в черния дроб, но по-добре го избягвайте по време на бременност. Спортувайте, но не достигайте дъното на силите си! Забравете за маратона, но сутрешното бягане в парка няма да ви навреди.

Чистота, полуживот?

Помислете за това, преди да започнете голямо почистване. Бременните жени инстинктивно ще започнат да строят гнездо, да го почистват, боядисват. Химическите изпарения обаче могат значително да навредят на бебето. Заменете химическите почистващи препарати с по-безопасни органични продукти или просто изтъркайте всичко със сода за хляб, смесена с оцет. Тази смес унищожава варовик, различни отлагания и плесени. Ако работите с химикали, напомнете на гинеколога си. В повечето работни места ще бъдете преназначени на друга работа.

До една четвърт от жените пушат

Въпреки че пушенето по време на бременност засяга главно мозъка на плода, кръвоносните съдове и сърцето също са изложени на риск. Кръвоносните съдове се стесняват под въздействието на химикали от цигарите и не подхранват формиращия орган както трябва. И все пак до една четвърт от жените пушат по време на бременност.

За чаша?

Тъй като сърцето на плода започва да се развива в момент, когато повечето жени все още нямат представа за бременността, те лесно могат да му навредят с алкохол. Алкохолът навлиза в плацентата от кръвта на майката и бързо достига до развиващия се плод. Той метаболизира алкохола много по-бавно, така че плодът може да бъде пиян, дори ако вече нямате алкохол в кръвта. Доставката на кислород до органите се забавя и органите се деформират. По-специално клапаните ще го вземат на сърце.

Здравословни съвети

Планирате ли бременност и приемате ли лекарства дълго време? Дали на щитовидната жлеза, или на нервно заболяване, или на алергия. Говорете с лекаря, който ги е предписал, ако е възможно да спрете лечението, да намалите дозата или да промените лекарствата.

Свързани теми

Може да сте вие
лихва

Демотивиран? 5 съвета за диетолог от първа ръка за бърз удар в енергията

Класическият лек за температура и болка може да помогне на пациентите с covid

Видео

Здравни консултации

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.

MUDr. Милош Бубан
Гастроентеролог

Дъщерята има алергия към бобови растения и не иска да яде месо. Няма да й липсват протеини?

Протеините са важни за клетъчното образуване, преноса на различни вещества в тялото, имунитета и мускулите. Всички протеини, чийто източник е храна от животински произход, т.е. месо, мляко, млечни продукти и яйца, могат да бъдат описани като пълни стойности. Източниците на растителни протеини са предимно бобови растения, зърнени храни, ядки и картофи. Веднъж родителите бяха посъветвани да дават на децата си колкото се може повече протеини, месо, сирене и млечни продукти за правилен растеж. Прекаленото количество протеин обаче не е точно това, от което се нуждаят за децата. Протеините често се бъркат с калция, защото често вървят ръка за ръка. Те обаче трябва да бъдат разграничени. Количеството фибри от зеленчуци, здравословни въглехидрати, качествени ненаситени мастни киселини в семена, ядки или риба и достатъчно количество протеини са в основата на здравословното състояние на децата.