„Слънце“ е тема номер едно в света днес. Причината е уникален природен феномен - затъмнението на светеща топка. Не бива обаче да забравяме слънчевите лъчи и благотворното им въздействие в други дни. Масивното лъчисто тяло осигурява неизчерпаема енергия, от която всеки от нас има право да се „възползва“.

заредете

Климатът постепенно се затопля, ще се радваме на слънцето повече от достатъчно през следващите месеци. До следващата зима. Според статистиката пролетта и лятото са най-популярните етапи на годината. Нищо чудно - изхвърляме тежки дрехи, всичко е ароматно, по-цветно, по-щастливо. Лъчите имат благотворно въздействие не само върху физическото тяло, но и върху душата. Не вярваш ли? Най-ясното доказателство е фактът, че през топлите месеци хората са по-мили, по-мили, по-отворени и изпълнени с емоции. Светещата топка се зарежда с положителна енергия - но трябва да знаете как правилно да нарисувате така нареченото измиване на слънце.

* Слънцето събужда хормоните на щастието

Без слънчева светлина човек не би оцелял. Лъчите активират душата, добавят позитивизъм, оптимизъм и здрав ентусиазъм. Те „разтварят“ умората във физическото тяло.

Изминалата зима черпи не само витамини, но и енергия от хората. Изтощението, което изпитваме след студения период, е свързано с липсата на витамин D, който се отличава с малко светлина. Поглъщайки пролетните лъчи, вие ще осигурите производството на „бебе“ в тялото, но в същото време ще засилите производството на серотонин, т.е. хормон на щастието.

* Енергийното тяло също се нуждае от лъчи
На духовна основа приятни и топли лъчи ще се погрижат за хармонизирането на чакрите, осветяването на меридианите и сливането на аурата. Какво означава това на практика? Излекувайки чакрите, вие ще бъдете по-жизнени и ще предотвратите заболявания от всякакъв вид. Започвайки меридианите, вие получавате положителна енергия в тялото си. Хармонизирането на аурата от своя страна ще ви осигури дългосрочна защита срещу отрицателни енергии и токсични стрели от околната среда - например от поробване или проклятие. За целта се печете на пролетно слънце поне 15 минути на ден. Представете си как лъчите проникват в тялото ви от главата до петите. Дръжте дланите си нагоре - ако седите, поставете ги на бедрата си.
Слънцето също помага за намаляване на страховете, тревогите, фобиите и депресията. Той прави чудеса особено с третата, т.е. слънчева и с четвъртата, т.е. сърдечната чакра. Успокоява вътрешните органи като стомаха, жлъчния мехур, черния дроб и далака, но също така носи мир на сърдечно-съдовата система.
За да увеличите усвояването на енергията на светещата топка, ще имате в ръцете си така наречените слънчеви камъни - цитрин, кехлибар или тигрово око по време на медитация на открито.

* Светеща топка помага, но може и да навреди

Когато обаче правите слънчеви бани - независимо дали през пролетта или лятото - не забравяйте, че боли много. Редовното, но разумно излагане на лъчите на тялото е от полза. Напротив, прекомерното излагане на слънце означава шок за тялото. Експертите изчисляват, че до 80% от кожните увреждания и заболявания, включително рак, са причинени от безразсъден тен.

Кожата се противопоставя на по-високи дози слънчева светлина, ако тялото е предварително снабдено с така наречените каротеноиди. Те действат като антиоксиданти и в същото време осигуряват на кожата златистокафяв цвят. Можете да ги намерите в тикви, чушки, домати, авокадо, моркови, броколи, краставици или пъпеши.

Специалистите по здравословен начин на живот също ви съветват да посегнете към комплекс от витамини от група В и бета-каротин през пролетта. През лятото ще намалите риска от изгаряния на кожата и ще осигурите равномерен тен.

* Поглъщащи слънцето - глупаци или прогресивни индивиди?

През последните години има съобщения за така наречените дихатели от цял ​​свят. Това са хора, които са дали окончателно „спиране“ на земната диета и живеят само от въздуха - по-точно от енергиите, предоставени им от Вселената, Вселената или Слънцето. Те не се нуждаят от хляб, месо, плодове, зеленчуци или сладкиши за цял живот. Всеки ден те се потапят в дълбоки медитации, в които запълват вътрешността си с извънземна диета. Твърди се, че ги засища перфектно. Единственото нещо, което консумират на физическо ниво, е вода. Така нареченото дихателство е все още в зародиш, така че е трудно да се определи дали това е диетата на бъдещето или просто модерна вълна, която вреди на човека повече, отколкото помага.