Неприятното състояние, което със сигурност изпитва всеки от нас, децата могат да се справят по-зле.

деца

Нищо чудно, че животът с пълен корем и напразното прекарване на часове в тоалетната не е точно това, което децата искат. За съжаление това е един от случаите, когато се чувстваме безпомощни. Как можем да им помогнем и да предотвратим повторната поява на тези неприятни състояния?

Изобилие от течности и фибри

На първо място, важно е да се уверите, че детето пие достатъчно течности и консумира достатъчно фибри. Разбира се, помощта зависи от възрастта на детето. Запекът често се появява при деца при преминаване от кърма към изкуствено мляко.

Препоръчително е да преминете през него постепенно и когато видите, че детето пие малко мляко, можете да добавите малко вода. Но внимавайте да не успеете да усвоите достатъчно хранителни вещества поради приема на вода!

Не давайте вода на деца под два месеца и не по-дълго от 1 до 2 пъти на стъпки от 30 до 60 ml през първите две седмици от преминаването към изкуствено мляко. Винаги е препоръчително да се консултирате с педиатър в случай на запек при такива малки деца.

Плодове за помощ

Деца на възраст над 6 месеца могат да се успокоят, ако им дадете 1 до 2 супени лъжици вода от подути сини сливи или сок от сливи. Пресният сок от ябълка или круша също може да помогне.

Ако плодовите сокове не помагат, добавете към диетата бебешка храна с високо съдържание на фибри. Може да се направи от варен фасул, грах или от кайсии, праскови, сливи, круши и спанак.

Достатъчно фибри - приблизително 20 и 35 грама на ден ще осигурят на децата меки обемисти изпражнения. Важно е детето да получава поне чаша пресни плодове на ден, а не плодов сок!

Можете да увеличите количеството фибри, като добавите овесени ядки, кафяв ориз, трици, пълнозърнест хляб. Запекът често се причинява от прекомерна консумация на преработени храни, месо, сирене. Препоръчително е да добавяте пробиотици към детето.

Как да разберете, че страдате от запек?

При деца, които не могат да изразят това, запекът често е придружен от очевидни болезнени движения на червата, болки в корема и подуване на корема, кървене от ректума и оставяне на следи от изпражнения върху памперси или дрехи.

Понякога запекът може да се комбинира с диария.

Най-честите причини за запек

В допълнение към гореспоменатата липса на хидратация и нисък прием на фибри, запек често се появява чрез задържане на изпражнения. Много деца правят това по различни причини.

Възможно е да са имали неприятно преживяване с болки в изпражненията и да се страхуват от това отново. Запекът също може да бъде съпътстваща характеристика на някои лекарства - говорете по-внимателно с педиатър.

Как да му помогна?

Бебето лежи по гръб, сгъва колене и вие нежно масажирате корема му по посока на часовниковата стрелка. Топлата баня ще помогне при болки в ректума от стрес върху тоалетната и твърди изпражнения. Мускулите се отпускат, което помага да се измести изпражненията.

Пазете се обаче от инфекции на пикочните пътища с бактерии от ректума, така че веднага вземете душ. Ако нищо от това не работи и бебето е на повече от 6 месеца, използвайте една глицеринова супозитория, за да улесните преминаването на ректума през изпражненията. Използвайте ги обаче максимум два пъти.

Ако запекът не изчезне или рецидив, посетете педиатър, може да е по-сериозен проблем.

В никакъв случай децата не трябва да дават лаксативи или клизми, без да се консултират с педиатър.

Кога да се потърси незабавно медицинска помощ?

- Ако запекът при дете под три месеца продължава повече от 48 часа.

- Ако дете на възраст от 3 месеца до 11 години продължава след седмица домашно лечение.

- Ако болката в областта на ректума се разшири или ескалира.

- Ако сте забелязали кръв в изпражненията и има все повече и повече.

- Ако симптомите на детето са по-тежки или се повтарят често.

Много е добре да научите детето да посещава редовно тоалетната. Тя го насърчава да използва тоалетната всяка сутрин, както и след всяко хранене и закуска. Не ги питайте дали искат да отидат - просто ги насочете право там.