само

Janka Tomaščínová (39) свали 13 килограма в нашата програма за намаляване на Центъра за здравословен начин под наблюдението на диетолог. Обиколката на талията й е намалена с 14 сантиметра, а тазобедрената - с 11 сантиметра! Красота 🙂

Първият ентусиазиран отговор на Янка беше „Чувствам се страхотно, след като отслабна над очакванията. По-здрави, по-живи, по-привлекателни. "

Не отлагайте решението за отслабване

Янка беше изненадана, колко бързо беше видяла видима промяна под професионален надзор. „Почувствах първата промяна след две седмици отслабване! Тогава си казах, че отдавна съм могъл да вляза в Здравословния начин и да се отърва от излишните си килограми. много по-рано."

Опасните стойности са спаднали до здравословни

Преди да започне да отслабва, Янка е имала продължителна кръв в кръвта си риск от възпалителен маркер.

Лекарите не успяха да идентифицират точно появата му и следователно да не намалят стойностите му. Те все още бяха високи. Но с намаляващо тегло и процент на мазнини стойностите са се стабилизирали до нормата без никакви лекарства. Днес Янка е благодарна за здравето си.

Диетолог Ing. Петра Павукова от Центъра за здравословен начин добавя: „Янка постигна и други много хубави резултати. Нейният процент мазнини, количеството на опасните вътрешни мазнини и нейният ИТМ намаляват. Нейната метаболитна възраст намалява с 6 години."

Готовият ми размер се промени

Преди Янка да реши да отслабне, тя се чувстваше непривлекателна. Дразнеше я, че не може да носи всичко, което харесва.

„Преживявах труден период, прекалено много стрес, имах разширени вени. Обикновено носех тъмни дрехи, за да прикрия недостатъците на фигурата. Сега си купувам и цветна лятна рокля, размерът на моята конфекция се промени и аз съм много щастлива от това. “Янка се радва на новия си живот.

Необходимо е да се подчертае, че Янка е постигнала успех в отслабването „Само“ въз основа на правилната настройка на диетата и физическата активност. Заедно с диетолога тя постепенно се научи на здравословен начин на живот и го проектира в нормалния си живот. Тя не се задържа по време на програмата за намаляване няма драстична диета и не гладува. 🙂

Останалите го направиха, защо не и аз?

Което реши, че Янка се е регистрирала в Центъра за намаляване на здравето?

„Много исках да отслабна и когато видях други, а също и по-възрастни бивши успешни клиенти, така че бях решен и знаех, че и с професионалната помощ на диетолог мога да го направя и мога да го направя.- обяснява Янка.

Дори преди това Янка не е обявявала гладна стачка по време на личните си бедни опити, но е яла по-малко хляб и продукти от бяло брашно.

"Сега ям всичко, не съм много ограничен в нищо, Просто не ям мазни сладкиши. Напротив, добавих го в менюто си много зеленчуци. Основно се научих разградете храната си през целия ден, намерете време за себе си, за активен спорт. Имам много положителни емоции от работата със Healthy Way, бих препоръчал тази програма на всеки, който иска да отслабне. "Заключва доволна Янка.

Много сме доволни от резултатите на Янка и й пожелаваме всичко най-добро в живота! 🙂

Вярвам, че статията ви е вдъхновила, ако се двоумите дали загубата на тегло е под наблюдение за вас, правилната ядка 🙂