известни

Снимка: SITA/AP - Йордан Щраус

Не бихме предположили действителната възраст на няколко актриси, когато гледаме красиви актьори на възраст 50+, казваме колко несправедливо е мъжете да узреят в красота. Вината са добрите гени? Или всичко е дело на топ експерти, с които напускат цялата "майланд"?

Обичайно е хората в шоубизнеса да изглеждат добре. Изследователите твърдят, че до 40% от свързаните с възрастта промени не са свързани с генетичния състав и са резултат от начина, по който се грижим за себе си. Елате с нас, за да откриете тайните на младостта и страхотното състояние на известни знаменитости.

Поглезете се с арганово масло като Катрин Зета Джоунс

Актрисата Катрин Зета Джоунс (50) разкри, че най-големият й фаворит в борбата срещу стареенето на кожата е мароканското течно злато - арганово масло. Използва го особено, когато прекарва много време в отопляеми помещения. Прилага го върху почистена кожа и по този начин получава хидратацията, от която се нуждае за кожата за една нощ. Опитайте и вие! При редовна употреба аргановото масло оставя кожата кадифено мека и регенерирана.

Овлажнявайте правилно като Хали Бери

За Halle Berry (53) хидратацията и омега на грижата за кожата е цялостна хидратация. Ако кожата е суха, на нея се подчертават всички недостатъци и признаци на стареене. Тя каза пред InStyle.com, че използва спрей с розова вода, преди да нанесе грим, който оставя да попие в кожата. Можете да се отдадете на това малко ароматно чудо - то има антибактериален ефект и в същото време силно хидратира.

Качете се на мотора като Патрик Демпси

54-годишният харизматичен актьор Патрик Демпси, който може би е най-приписван на ролята на романтични мъже, е истински поддръжник на здравословния начин на живот. Той признава, че не го прави само за себе си. Той стана баща за първи път на 37-годишна възраст и по-късно на 42-годишна възраст. Особено за децата той иска да остане силен възможно най-дълго. Какво прави за това? Специализирал е кардио тренировки, укрепва, бяга и обожава колоезденето, благодарение на което излиза в природата, той култивира своята издръжливост, бързина и не е необходимо да забравяте за положителното въздействие върху психиката и цялостния баланс.

Обърнете внимание на цялостно преобразяване като Салма Хайек

Одухотворената красавица празнува вече 53 години с палав поглед, но не губи чара си. Той се придържа към принцип, който всички ние трябва да възприемем - Никога не си лягайте неповредени! Въпреки че е много уморена, основата на вечерната рутина трябва да бъде перфектно почистване на кожата. Е, гледайки очарователната Салма Хайек, вероятно много от нас ще напишат това правило зад ушите си.

Внимавайте за слънцето като Никол Кидман

Никол Кидман (53) се характеризира с бледата си кожа и някога сияйна червена коса. Въпреки че тя размени огнената грива с по-нежни нюанси на блондинката, образът на порцелановата кукла все още е нейният отличителен белег. Той смята, че честите слънчеви бани причиняват преждевременно стареене на кожата, така че не може да си позволи качествена UV защита. Справя се добре, кожата ни рано или късно ще поиска данъка си за красив златист загар.

Опитайте различни тренировки като Джейсън Стейтъм

Джейсън Стейтъм (52) е известен със своите екшън роли. За това как поддържа формата си той призна пред списание Menshealth.com: "В момента, в който започнете да се чувствате във форма, това чувство ще се превърне в страхотна мотивация, защото сте постигнали правилните резултати." Поставили му екшън задачи, които му пречели да изпадне във форма. В обучението си той се грижи за разнообразието: „Става въпрос за това да не скучаете по време на тренировка. Не правете едни и същи неща през цялото време. " Ако искате да запазите мотивацията за упражнения, занимавайте се с различни видове движения, които могат да повлияят на всички мускулни групи, благодарение на което ще поддържате добра физическа стабилност и мускулна сила.

Практикувайте йога или пилатес като Сандра Бълок

Подобно на екшъна си и понякога леко хаотични филмови героини, Сандра Бълок (55) не надхвърля нищо. Шест пъти седмично той има тренировки по програмата - йога, пилатес, танци, кардио и кикбокс. Звезди в продължение на почти 3 десетилетия и в нито един от филмите не бихме могли да я обвиним, че е загубила формата си. Напротив, благодарение на движението е годен, пълен с енергия и в отлично състояние.

На кои известни личности се възхищавате най-много? Пишете на други читатели в дискусията под статията.