Вдъхновения за лакомства във вашата кухня.
8. януари 2019 г. в 0:00 Анна Новотна
Пиле с доматено-патладжанов сос
Трябват ни: Пилешки гърди, галета, яйце, обикновено брашно, сол, смлян черен пипер, олио, чесън, патладжан, доматено пюре или консервирани натрошени домати, моцарела, смлян червен пипер
Процедура: Увиваме целите пилешки гърди в брашно, в което смесваме сол и смлян черен пипер, последвано от разбито яйце и галета.
Поставете няколко капки масло в тиган и запържете месото.
След това го вдигам, добавям още малко прясно олио и върху него запържвам около две пресовани скилидки чесън.
След това добавете нарязания на кубчета патладжан, поръсете с червен пипер и залейте доматите.
Добавете сол към соса, подправете го и гответе известно време.
След това върху него поставяме запечени пилешки гърди, слагаме моцарела и поставяме всичко във фурна, загрята до 190 градуса за около 12 минути.
Телешка фахита с ориз
Трябват ни: телешко месо - например фланг пържола, червен лук, пресни червени и зелени чушки, сол, лук пипер, чили, лимонов сок, ориз
Процедура: Нарежете месото на тънки ивици, сложете го в купа и добавете лука и двете чушки, нарязани на тънки ивици.
Посолете, подправете, поръсете със сух лук на прах, според вкуса или пипера и изсипете около чаена лъжичка лимонов сок.
Разпределете ароматизираното месо върху лист за печене, застлан с хартия за печене и печете на 230 градуса за около 12-15 минути.
Междувременно ще приготвим ориз, с който ще сервираме месото.
Печено месо със сладки картофи и билки
Трябват ни: Някои сладки картофи - сладки картофи, зелен фасул, лимон, зехтин, сол, смлян черен пипер, розмарин, мащерка, чесън, пилешки гърди
Процедура: Измийте картофите и ги нарежете на кубчета или месеци и ги поставете върху лист, застлан с хартия.
Добавете зелен фасул и резенчета лимон. Полейте с олио, сол, подправете и поръсете с билки. Разбъркайте добре и разделете в краищата на листа.
В средата слагаме осолени и подправени пилешки гърди, върху които слагаме пресован чесън и също ги капваме с олио.
Печете всичко заедно във фурната при температура от 190 градуса за около 20 минути.
- Това наистина Тези храни имат повече калории, отколкото си мислите - Храна - Жена
- Тези вкусни безглутенови десерти ще ви очароват с отличния си вкус
- Тази закуска ще ви зареди с енергия Топ съвети и вкусни рецепти!
- Знаете, че отслабвате Колко калории изгаряте, когато се фокусирате върху себе си там долу
- Готвим с паста Corsair с песто от авокадо, тайландски ориз, зеленчуци с кускус